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足底筋膜炎只痛足底?醫揭好發部位,親授4招居家緩解

tCol 2023-06-09

NOW健康

足底筋膜炎只痛足底?醫揭好發部位,親授4招居家緩解

「當早上起床,踩出去第1步時,覺得特別疼痛!」這是許多足底筋膜炎患者的典型症狀。台大醫院 復健 部醫師林孟廷表示,民眾長期跑步過度使用、本身體重過重或是先天性扁平足或高弓足者等情形,都是造成足底筋膜炎的主要因素,若是生活習慣不改變,患者1至2年復發機率超過5成。

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爸中風需復健,「特休假全請光了」怎麼辦?照顧家人不能倒,善用「喘息服務」為自己留點時間

tCol 2023-06-05

優照護

爸中風需 復健 ,「特休假全請光了」怎麼辦?照顧家人不能倒,善用「喘息服務」為自己留點時間

很多人堅持要自己照顧家人,但有時請外人協助,留給自己一點時間來「充飽電力」,反倒對照顧者與被照顧者都有益。

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成功高中創校百年「首位女畢業生」!她為腦麻兒當書僮、抄筆記伴讀3年,穿上制服暖哭全場

tCol 2023-06-04

聯合報/ 記者 洪子凱

成功高中創校百年「首位女畢業生」!她為腦麻兒當書僮、抄筆記伴讀3年,穿上制服暖哭全場

北市成功高中今年出現第一位女性畢業生,應屆畢業生何彥寶因患有腦性麻痺身體上有缺陷,母親林月香從小四開始陪伴小孩上學、讀書、幫他抄筆記,成功高中校長孫明峯表示,媽媽的陪伴校方都看在眼裡,特定在畢典當天送上媽媽的畢業證書及專屬制服,感謝母愛的偉大。

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「死了比較好!」車禍被判植物人以為活不了…搶命29天奇蹟甦醒,她從頭學說話、開咖啡館圓夢

tCol 2023-05-30

郭美懿

「死了比較好!」車禍被判植物人以為活不了…搶命29天奇蹟甦醒,她從頭學說話、開咖啡館圓夢

24歲女孩陳彥蓉4年前車禍受到重創,被醫師宣告可能成為植物人,醫護搶救後奇蹟甦醒,不但在母親陪伴下從癱瘓狀態從頭學走路、說話,更在媽媽與哥哥的守護下開設咖啡館圓夢,為人生的驚奇之旅再創續篇!陳彥蓉以愛貓「土匪」諧音取店名為「途啡」,代表著人生途中雖然暫時停步,卻可以把它當成休息沈澱的機會,停下來喝個咖啡。

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一次跌倒坐上輪椅,讓94歲岳父從此臥床!急診醫師脫白袍斜槓健身教練,教長者用兩支竹杖抗衰老

tCol 2023-05-15

小虎文

一次跌倒坐上輪椅,讓94歲岳父從此臥床!急診醫師脫白袍斜槓健身教練,教長者用兩支竹杖抗衰老

「在遶境途中看到穿著 復健 腰帶的朋友,很想給他一根竹杖:起來一起動,就不需要穿腰帶了!」長期推廣熟齡運動的「不倒翁學校」創辦人郭健中說。55歲的他,堪稱「斜桿中年」的代表:當醫師、做導遊、也是健身教練,中年提早脫下白袍,為了就是找自己-「別小看這一根竹杖,這就是我的人生志業!」

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就算包紙尿褲,也要穿美美衣服!張曼娟:當我年老,穿衣仍是我的喜樂,使我生命不致黯淡枯索

tCol 2023-05-12

張曼娟

就算包紙尿褲,也要穿美美衣服!張曼娟:當我年老,穿衣仍是我的喜樂,使我生命不致黯淡枯索

我的幾位四年級朋友,已經進入了領敬老卡的年紀,是客觀定義上的長輩了。踏入花甲之年的我,也領到號碼牌,等著叫號了。當某些人還糾結在「叫『小姐』就好,叫什麼『大姐』。」的情緒中,我真心以為要珍惜被喚作「阿姨」的年紀,因為很快就要被叫「阿嬤」了。

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82歲爺跌倒入院,從臥床到自我照護只花14天!擺脫「溺愛式照顧」,學習「放手」讓他獨立自信

tCol 2023-05-11

郭美懿

82歲爺跌倒入院,從臥床到自我照護只花14天!擺脫「溺愛式照顧」,學習「放手」讓他獨立自信

台灣將在2025年進入超高齡社會,屆時每5人就有1人年逾65歲,加上少子化問題嚴重,使得「老老照顧」或「1人照護多人」的情況越來越普遍,也形成為社會沉重負擔。不過傳統「無微不至」、「隨侍在側」的照顧,真的正確嗎?專業護理師提出呼籲,國人應導正凡事幫他做的「溺愛式照護」觀念,學著「放手」才能讓失能者或長輩有獨立生活的能力,重拾自主性與尊嚴。

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台大雲林分院聘泌尿權威助陣,守護鄉親健康!引進機器手臂精準治療,成功經驗獲邀赴美發表

tCol 2023-05-09

數位內容部

台大雲林分院聘泌尿權威助陣,守護鄉親健康!引進機器手臂精準治療,成功經驗獲邀赴美發表

雲林縣老年人口比率居全台第二高,而泌尿部患者又以老年人居多,台大醫院雲林分院特聘泌尿權威余宏政教授,南下雲林成立排尿障礙中心,盼能為在地鄉親解決中老年人的排尿障礙、婦女尿失禁與膀胱脫垂等問題。

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好動媽媽愛爬山,開刀後卻成「籠中鳥」!貼心兒1動作請「他」出任務,為母找回心中陽光

tCol 2023-05-09

優照護

好動媽媽愛爬山,開刀後卻成「籠中鳥」!貼心兒1動作請「他」出任務,為母找回心中陽光

母親坐在窗邊,望著遠遠的青翠山峰,神情並沒有太多波動,但手裡的拐杖輕輕地敲著地板,好似拿的是以往她慣用的登山手杖,然後捏一捏腿,跟以前爬山走累了一樣,幫自己按摩按摩。屋子裡,沒有沁人的山嵐,大熱天只能吹著冷氣,她懷念可以在山澗小溪,清涼地泡腳的時光,哪怕只能再去一次也好。

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出現3腦中風症狀,別以為休息就會好!錯過黃金搶救期,恐發生永久性中風後遺症

tCol 2023-05-09

NOW健康

出現3腦中風症狀,別以為休息就會好!錯過黃金搶救期,恐發生永久性中風後遺症

藝人康康在3年前曾因為突然感到噁心、眩暈、想吐,緊急送醫才發現血管已阻塞42%,差點導致腦中風,這些看似常見的症狀,容易使人誤認為「休息一下就會好」,因而錯過黃金搶救期,若能掌握正確的預防觀念,以及出現徵兆時盡速就醫,仍有機會減少發生永久性中風後遺症的風險。

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