2016-02-24
健康醫療網
開工好活力 思緒好清晰
春節假期剛過，春節時朋友相聚，吃喝不斷，不但是腸胃負荷過量，即使是生活作息也不正常；面對開工在即，身心都面對挑戰，加上工作環境日益挑戰，如何維持好戰力，是每個工作族的必修學分。
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2016-02-22
健康醫療網
搭飛機會耳朵痛 預防重於治療
今年春節過年長達九天 年假 ，不少人出國旅遊，出門在外，身體健康平安最重要，但是卻有人光是搭飛機就出現身體不適，耳朵痛到不行；耳鼻喉科醫師強調，搭飛機會耳朵痛，和個人體質有關，而且預防重於治療。
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2016-01-30
健康醫療網
年節打掃肌肉痠痛 切勿服用他人止痛藥
年假 到來，除舊佈新，在進行大掃除時若是不注意打掃姿勢，當心全身各處肌肉都可能造成傷害。食品藥物管理署管制藥品組組長蔡文瑛表示，若是因持續清掃引起的肌肉痠痛，可以先進行熱敷，緩解肌肉痠痛。
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2016-01-05
健康醫療網
跨 年假 期熬夜眼睛乾澀 中醫食療緩不適
一到了跨年，就有一個在正當不過的理由可以晚睡，或是甚至是一整夜不睡覺，其實偶而一兩天並不會對身體造成傷害，只是隔天起來會覺得眼睛乾澀，肩頸僵硬等不適症狀，而眼睛會發癢則是要考慮是否隱形眼鏡戴太久所導致的眼睛缺氧， 如果有這些情形，可用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環來加以改善。
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2015-03-05
任中龍
一摸就中 別小看諾羅病毒
春節期間，賞櫻勝地武陵農場與阿里山驚爆諾羅病毒感染，造成超過兩百人就醫。這個常在冬季肆虐的腸胃炎病毒，傳染威力比輪狀、流感病毒還猛，不容小看。
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2015-02-26
張又晴
腰痠背痛無解？試試曬太陽
休了一周的 年假 ，但總覺得還是提不起勁、身體莫名的疲憊痠痛嗎？當心，你可能得了維他命D不足症候群。維他命D不僅與骨質有關，包括癌症、慢性疼痛、高血壓、心臟病、情緒障礙都可能因為缺乏維他命D而發生。
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