幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

總是感到疲憊不堪，休息也沒用嗎？要特別注意是不是肝腎出問題。一名50歲從事科技業的男性，2年前因疫情在 居家辦公 ，那段時間總感覺很疲憊，稍微動一下就覺得好累，每次遠距辦公完，一下班後就癱在床上不想動；後來連講話都會喘才緊急就醫檢查，結果已是急性腎衰竭，且須終身洗腎。

本土疫情大爆發，單日確診人數突破萬人大關，民眾排隊爭搶購買家用快篩試劑，各地醫院急診也被塞爆，究竟我們在後疫情時代，將邁向流感化的今天，民眾應該如何自保？亞東醫院家醫科醫師鍾曜任從外出、居家、個人保健、出現症狀等方面提出防疫指引，呼籲民眾別心慌，一起努力邁向與病毒共存的後疫情時代。

新冠肺炎疫情肆虐全球，傳染力更強的變異株Omicron，讓疫情前景，面臨更多不確定性，究竟該堅持「清零」或選擇「與病毒共存」，各界看法不一，難有定論。

夏天最怕電費暴增！由於天氣燥熱，又受到疫情影響，不少人仍在 居家辦公 （WFH），面臨到家庭用電費暴增等問題。如何省電、省錢又是一大挑戰，對此作家吳淡如在新書《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》就提到一段故事，最近朋友碰到了一個難題，朋友家裡的冰箱有點故障，但還沒有到完全壞。只是不斷出水，門也關不緊。家裡的長輩認為，電冰箱還沒有完全壞，不需要換。這時候到底該如何判斷呢？到底該換、還是不該換？

我說住青旅最有趣的事，旅人會交換人生、旅遊、職涯經驗，有時可以聽到讓自己大開眼界的事，激盪出不同的想法。

台灣Covid-19疫情驟變進入三級警戒，學生遠距教學，大人分流 居家辦公 ，平時各自忙碌的家人，被迫要長時間共處。外有病毒威脅，內有關係要面對，在這非常時期，家人能夠好好相處是嚴峻挑戰。

第一次見到阿助伯，是一個讓人昏昏欲睡的午後，我坐在 居家辦公 室裡，兩眼無神地盯著電腦，正在進行無聊的文書作業，此時交誼廳傳來宏亮的歌聲，穿過我的耳朵，一時間睡意全消了。

COVID-19（武漢肺炎）疫情延燒數月，社會氣氛緊張，許多夫妻因減少外出、在家工作等因素，每天密切相處，彼此愈看愈不順眼，甚至引起衝突。中國許多城市解封後，就出現了離婚潮的現象。國內諮商心理師表示，因夫妻相處問題前往心理諮商機構求助的人數，在疫情期間也有增加，熱門的諮商時段甚至不容易預約，顯示疫情帶來的衝擊不只有經濟和醫療層面，連帶影響人際關係與心理健康。

中央流行疫情指揮中心今(6)日上午10點表示，今日新增10例COVID-19(武漢肺炎)案例，包含9例境外移入、1例本土個案，下午記者會將進一步說明詳細情況。值得注意的是，清明連假民眾南來北往互動頻繁，且部分觀光景點人潮密集，指揮中心呼籲，為確保國內社區防疫安全，民眾若在連假期間曾至人潮擁擠的地方活動，應自主健康管理14天。

「你的病攏好了，今嘛能行能跑，攏袂痛啊。」醫師向前一鞠躬，脫下身上白袍，記下阿公「作仙」的時間。一旁的護理師們，輕柔地為阿公擦拭身體，一邊對阿公說：「阿公，多謝你乎阮甲你照顧，多謝你用性命乎阮教……」當生命走到尾聲，你想要什麼樣的道別場景？在金山，這個菩薩心的團隊，陪伴生命末期的鄉親走完最後一段路。沒有痛苦、沒有罣礙，這場「道別」，全是「道謝」……。