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存1000萬能靠股票安心退休?未來投資報酬率恐只有3%,不想依賴子女就得靠2要素

tCol 2020-05-05

上流哥

存1000萬能靠股票安心退休?未來投資報酬率恐只有3%,不想依賴子女就得靠2要素

多少錢才算財務自由?或者可以換一個方式問,要存多少退休金才足夠?

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血管衰老,當心失智找上門!白雁:1個動作暢通氣血循環,健腦、增強記憶力

tCol 2020-05-04

白雁時尚氣功 / 白雁老師

血管衰老,當心失智找上門!白雁:1個動作暢通氣血循環,健腦、增強記憶力

許多人將失智與老人畫上等號,認為老年癡呆、老年人才會得到、是自然老化現象,這樣的認知其實不對。失智症是一種疾病,而不是正常的老化過程,近年來有越來越多40幾歲就得失智症的情形,以台灣來說,約有1萬2000人在青壯年就罹患失智症,這種早發性失智症比老年失智症的衝擊更大。

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失智症大多不可逆!營養師3大絕招,預防腦退化、有效降低失智風險

tCol 2020-04-15

林芷揚

失智症大多不可逆!營養師3大絕招,預防腦退化、有效降低失智風險

全球人口老化是趨勢,失智人口也隨著增加。台灣失智人數目前約27萬,但國內失智症診斷率僅三成,民眾清楚認識失智症的比率只有3%。多數人都擔心失智症找上門,卻對於失智的種類、症狀、預防方法一頭霧水。營養師提醒,透過日常正確飲食和生活習慣調整,就有助降低失智症的風險。

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套牢是所有投資人宿命?3種絕對要避免的股票,連基金經理人都踩雷

tCol 2020-03-19

施昇輝

套牢是所有投資人宿命?3種絕對要避免的股票,連基金經理人都踩雷

編按:武漢肺炎疫情、油價崩跌「兩大重拳」暴擊全球金融,台股更是下跌不止。此一災變對存股族而言,是危機,還是轉機?縱使部分專家已提前預備進場布局,也有不少專家建議在現今尚未明朗的局勢下,應以現金為王,不冒然進場接刀,以免丟失老本。提醒民眾,先釐清自己的投資目標,是否願意接受長期佈局,再決定是否進場。

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健忘、常弄丟東西,64歲確診阿茲海默症 別輕忽年輕型失智症,這些症狀你有嗎?

tCol 2020-03-06

林芷揚

健忘、常弄丟東西,64歲確診阿茲海默症 別輕忽年輕型失智症,這些症狀你有嗎?

64歲的張先生發現自己的手機、錢包常常弄丟,幾度懷疑是被人偷竊,但是後來發現自己很容易忘記近期事物,甚至忘記吃過什麼東西,煮開水時走到客廳拿東西,走出去之後就忘記要拿什麼,也忘記剛剛還在煮開水,甚至變得不會算數。就醫檢查後發現,原來他罹患了阿茲海默症。

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私密處保養錯誤觀念多!醫師圖文破解迷思

tCol 2020-03-06

MedPartner 美的好朋友

私密處保養錯誤觀念多!醫師圖文破解迷思

私密處保養是近年來火紅的保養議題,在廠商對私密處保養的宣傳下,現代人對私密處保養的追求遠比過去還要高,各種私密處保養品也如同雨後春筍般產生,像是私密處的清潔液、陰道的灌洗液 … 等以前不太出現的產品,現在也到處都買得到。

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丈夫失智情緒不穩,她仍陪伴至最後一刻...一句「不後悔」就是照顧者最貴重的話語

tCol 2020-02-07

右馬埜節子

丈夫失智情緒不穩,她仍陪伴至最後一刻...一句「不後悔」就是照顧者最貴重的話語

失智症是一種進行式疾病。很遺憾地,目前尚未有絕對見效的治療方法,所以失智的年長者們不會做的、不懂的事便會隨著時間的流逝逐漸增加。當然這個過程很痛苦,照護者在認知到這個事實的條件下,必須藉由減法運算,針對各個階段改變與其應對的減法話術。接下來我將介紹一個略長但易懂的案例,這是在我曾經負責照護的個案之中時間最久的浩一先生。

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中年後,請任性「只做想做的事」!1個不變的人生觀察:疲憊的人肯定不會受歡迎!

tCol 2020-01-03

小田桐あさぎ

中年後,請任性「只做想做的事」!1個不變的人生觀察:疲憊的人肯定不會受歡迎!

我認為這是很重要的一點,也希望各位銘記在心的是:疲憊的人肯定不會受歡迎。人處在疲憊的狀態下, 會迫切渴望被療癒。我認為這不只是自然法則,更是人之常情。

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誰說減肥不能吃澱粉?連醫師都在吃!女中醫大推6食物促代謝

tCol 2019-12-21

田宜民中醫師

誰說減肥不能吃澱粉?連醫師都在吃!女中醫大推6食物促代謝

減肥方法千奇百怪,其中有一種似是而非的方法最常出現,就是「不吃澱粉減肥法」,說明只要戒掉吃澱粉,便可在短時間內迅速瘦下來,不過完全把澱粉視為導致肥胖原因的想法,根本就是本末倒置的做法。

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退休投資還在期望發大財?第三人生的「確定收入」更加可貴,兩大重點教你快樂領股息

tCol 2019-12-04

第三人生任我行─施昇輝

退休投資還在期望發大財?第三人生的「確定收入」更加可貴,兩大重點教你快樂領股息

很多人把退休後的財產,當成是僅存的一瓶水。有的人深怕未來沒水喝,所以喝得很慢,但沒喝完,人就走了,是不是很可惜?有的人不在乎,喝得很快,但喝完了,人還活著,那就很可憐了。​這時,我們該思考的是,真的只能喝僅存的那瓶水嗎?如果還有水能不斷地加進瓶子裡,不就不必擔心水會喝完了呢?如何增加新的水?當然就是要靠「投資」了。

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