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2015-08-12

心想事成-胡碩勻

福壽螺、四季豆及芋頭教會我的5件事

上週聽了黎旭瀛醫師演講，他曾是紅螞蟻合唱團的吉他手，一曲《愛情釀的酒》紅遍全台，如今是一位醫生，也是一位農夫。現在天母當眼科醫師，同時是淡水幸福農莊男主人，以及Life爵士樂團歌手。黎醫師是位5個小孩的爸爸，由於多年前女兒生病，知道吃藥的副作用，想給小孩自然的食物，便開始深入探索自然農法，現在平時工作主要在全臺灣推行秀明自然農法，帶給大家健康營養的食物。

2015-07-04

健康醫點靈

積極預防，遠離失智症！吃飯多攝取3食物活化大腦，延緩健忘、腦退化

食物其實蘊含著很大的力量，有助預防和延緩失智症，可說是最安全輕鬆的保健方法。雖然輕度認知障礙並非失智症，但也不是正常的健康狀態；各位不妨確認自己或家人是否出現以下五種情形。若五點皆符合，即代表罹患輕度認知障礙。輕度認知障礙的健忘，比較接近老化所引起，而非失智症的影響。雖說輕度認知障礙是失智症的前兆，但不代表一定會發展成失智症。約有一半的輕度認知障礙患者在未接受治療的情況下，到最後也沒有轉變成失智症。不過根據研究報告指出，另一半患者中，每年以一成二到一成五的比例轉移成阿茲海默型失智症。正因如此，輕度認知障礙才會被認為是失智症的前兆。