2019-04-09
陳婉箐
瘦子也會有脂肪肝！吃飯時多吃5大保肝食物，甩掉「油包肝」
脂肪肝並非是胖子的專利，瘦子也可能會有。除透過正確的飲食原則，還要搭配規律的運動習慣，來減輕肝臟負擔。
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2019-01-23
陳詩婷
每次流感都中標？打疫苗不夠 免疫力關鍵在「腸道」
腸道不僅是消化、吸收及排泄的器官，你可知道人體高達7成的免疫細胞都集中在腸道，腸道除了是消化器官，也是人體最重要的免疫器官，可以這麼說：「腸胃好，免疫力就好。」
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2018-09-17
邱璟綾
「把皮膚當農場」范范、皮膚科醫師分享敏感肌換季抗敏攻略
溫差、乾燥氣候與空氣污染，種種換季時伴隨的劇烈變化，讓脆弱的臉部肌膚如臨大敵，長庚醫院皮膚科主治醫師高珮菡表示，肌膚表層有好菌與 壞菌 ，一但 壞菌 大過好菌，就容易讓肌膚產生敏感、異位性皮膚炎或青春痘等問題。
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2018-03-21
新自然主義
吃了身體腐敗、免疫力下降！營養學專家公佈：大家愛吃的3大NG食材
接著介紹NG食材吧。每一種都會在體內腐敗，浪費大量的酵素，而且絕對會讓免疫力下降的。如果當中有經常吃的，那麼建議最好熟讀下面的內容。
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2017-10-26
趙敍廷
乾一杯！自己釀的啤酒
近年台灣興起精釀啤酒風潮，數百款特殊口味任君挑選，但對正港啤酒迷來說，自己釀喜歡的口味才是王道。愛喝啤酒嗎？來看今年台灣自釀啤酒大賽冠軍與狂熱分子的玩啤故事，最對味的啤酒，絕對是自家釀的那桶！
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2017-02-04
健康醫點靈
她明明50歲卻像35歲貴婦！名醫的抗衰老秘訣：天天吃2食物，讓你變年輕、不老化！
年過五十，身體開始老化，細緻的臉龐，多了一條條的魚尾紋，身體也出現微恙。50歲後，更需要的抗衰老秘訣，名醫提醒，天天吃2食物，可以打造不老化身體，讓你變得年輕，看起來像35歲貴婦！
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2016-07-07
林思宇
攝取益生菌 食補比吞藥丸健康
民眾喜歡吃益生菌顧腸胃，但益生菌到底有沒有用？常常吃會不會出問題？台大腸胃科醫師吳明賢說，益生菌有助腸胃健康，也可從日常飲食攝取。
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2016-03-29
健康醫療網
5腸勞飲食造成80萬上班族有腸瘜肉 恐大腸癌上身
27歲陳小姐，飲食常以便當果腹、餐餐油膩，蔬果攝取不足，糞便顏色偏黑，便祕、腹瀉交替發生，到醫院檢查出大腸瘜肉。醫師指出，上班族飲食習慣不良，喜歡重鹹多油、肉多菜少，又常聚餐、吃宵夜，容易長大腸瘜肉，成為大腸癌高風險族。
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2015-08-02
健康醫點靈
常常跑廁所？腸躁症其實是精神疾病
最近由於精神壓力引發「大腸激躁症」（一般稱為IBS），反覆發生便秘或腹瀉的人急速增多。這是因為精神壓力導致自律神經失調，引起排便異常，腸道真的是個對壓力很敏感的器官。
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