幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

2022.10.17編按：被譽為「媽媽專業戶」的資深演員王琄，曾多次以媽媽角色入圍金鐘，並拿下3座金鐘獎獎座。王琄今年再度以「公視人生劇展－無常日常」第7度入圍金鐘獎，在劇中飾演深陷 地震 喪子之痛，失智症又纏身的母親，入圍金鐘獎迷你劇集／電視電影女配角獎，是否有機會擒下生涯第四座金鐘獎座，值得期待。（原文刊載於2022/6/16，更新時間為2022/10/17）

台灣 地震 多，當 地震 來襲時，有些長輩因為年邁或是中風，不方便隨時起身移動，該怎麼逃？如果人正好在洗澡、如廁，又該怎麼辦？

佛陀說過以下這幾句話：無上的光榮絕非不會失敗。而是失敗了再站起來。

三木清把人生比喻成在沙灘撿貝殼。（《從未提及的哲學》）每個人都各自拿著一個小竹籃，在廣大的沙灘上努力撿貝殼，然後丟進竹籃裡。大家撿貝殼的方式各有不同，有人不自覺地就會伸手去撿，但也有人會刻意去撿。有些人習慣有氣無力地撿，有些人開朗活潑地撿；有些人邊唱歌邊撿，也有人邊哭邊撿；有人像在玩遊戲一樣，也有人很認真。

一名平凡的家庭主婦屢經天災人禍的無情打擊，但她接受了世事難盡如人意，為自己重拾書本，為協助他人擔任志工，想盡辦法有目標地活下去，而再一次體驗生命的美好，她也在今年榮獲總統教育獎的肯定。

編按：資深專職投資人陳韋翰，擁有超過16年的代操與教學經驗，這讓他有機會接觸超過3,000名來自各行各業的大股東、法人、主力與散戶，他發現，這些隱身在你我周遭，低調且毫不起眼的億萬富翁，其致富之道，皆源自於他們共同擁有的「不缺思維」。(原文刊載於2022/5/21，更新時間為2022/9/11）

林晏廷在南投埔里出生，她從小愛與田野為伍。婚後經商失敗，父母無條件接納她，於是選擇返鄉種花、種菜。20多年前，開始種植高經濟價值的西洋生菜，搏得「生菜女王」美名；10多年前從荷蘭引進食用花，成為先驅。新冠疫情爆發後，事業面臨嚴峻考驗，尤其三級警戒，飯店、餐廳停業，生菜無處可賣，收入慘淡。雪上加霜的是，合作多年的銀行此時抽銀根。幸好許多好友相挺、得以度過難關。年前，她又面臨跳票困境，「我急到都要去跳樓了！」好友姐姐借她資金周轉，林晏廷感恩道：「沒有他們，我就倒了。」

曾活躍於演藝圈的資深藝人脫線，驚傳昨日（5/9）在家中失去意識，消防單位持續CPR仍未恢復脫線心跳，家屬得知送醫後恐需插管治療，擔心破壞脫線的身體，最終放棄急救，讓脫線在家人陪伴下安詳辭世，享耆壽90歲。據《蘋果新聞網》報導，脫線身體原本硬朗，卻在幾年前誤信「養生水」偏方，導致腎衰竭、需洗腎，後更引發肺部感染，此後頻繁進出醫院。儘管身體狀況不佳，脫線仍持續在臉書分享生活，並當起「最老帶貨直播主」，詼諧風格獲得不少粉絲支持，4月也才報平安「我勁好」，豈料竟在昨晚離世。

粉圓妹19歲入股，23歲開公司擔任負責人，25歲時賣掉公司時存得一桶金，當時新店山區房價一坪12萬，曾經想把這筆錢當成頭期款，房貸利率約8~10%，並非現在的低利率，買下去真的是壓力山大，冷靜計算之後，仍然無法有自信負擔未來的房貸，因而放棄。

在心理治療時， 心理師會介紹一個觀念給個案， 叫做「主觀不適量尺」（subjective units of distress scale, SUDS），這把尺特別常用在焦慮症患者身上。在協助焦慮症患者時，我們發現一個普遍的現象是，患者在面對引發他們焦慮情緒的人、事、地、物時，很難去「精確」評估這次焦慮的強度、焦慮帶來的不舒服是大還是小。