2017-12-08
健康傳媒 - e 起 i 健康
中度以上有氧運動 有助預防及延緩失智
台灣即將進入老人化社會，失智人口勢必逐年增加，如何有效預防失智，讓自己不致成為家人及社會的負擔，成為重大議題，專家表示，除了多動腦、 地中海 飲食之外，養成運動習慣、多流汗，也能有效預防失智。
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2017-11-30
食力
大腦退化禍首！研究證實：這1類食物吃了易失智，千萬要少碰
近幾年陸續有研究指出，腸道細菌可能導致腦部認知系統受損，這正是阿茲海默症的發病症狀之一，而藉由改善飲食習慣來改變腸道細菌，或許有望治療阿茲海默症。
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2017-10-16
第三人生任我行－施昇輝
退休後最重要的功課！擁有快樂第三人生，一定要放下的2件事
日前台積電董事長張忠謀正式對外宣布(編按：本文寫於2017年)，將在明(2018)年六月這一屆董事任期結束後，不再擔任董事長一職，甚至也不續任董事，更不會再過問經營管理之事，媒體把他的交棒稱之為「裸退」。記者會上有人問他會不會處分手上的持股，他笑笑說：「這要看未來兩位接班人的績效了。」
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2017-10-12
撰文/黃玉景
阿爾卑斯山下的綠寶石 斯洛維尼亞 Slovenia
斯洛維尼亞，不僅是美國第一夫人梅蘭妮川普的家鄉， 也是「2017年全球50大餐廳」最佳女主廚Ana Roš的餐廳所在地， 首都盧比安納，更獲頒為「2016年歐洲綠色之都」。 你可能在地圖上找不到這個國家，卻不能不認識這顆歐洲的綠寶石。
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2017-09-21
IngridLin
安地斯山 美酒兩樣情
安地斯山（Andes）是阿根廷與智利的天然國界，隔絕出迥異的氣候環境，一個是嚴酷的大陸型氣候，一個是夏季乾熱的 地中海 型氣候，造就出世界不可或缺的葡萄酒重要產區。
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2017-05-16
食醫行
美味又防失智！一探舌尖上的 地中海 飲食
世界上最長壽的人們都有一個共同現象：他們吃很多堅果！豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質，堅果有助於維持 地中海 沿岸居民的長壽現象。
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2016-06-20
今周刊
罹癌原因3成5是飲食造成
依據國民健康局公布最新統計，在台 灣，每6分2秒就有1人罹癌，每4人就 有1人患有癌症，不但發生率年年升高，如肺 癌人數40年來增加12倍，且愈來愈年輕化， 如大腸癌已出現20歲以下患者。
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