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焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

tCol 2022-01-12

蓓兒・帕瓦

焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

為了達到最理想的健康狀態,治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感,我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們,我發展出這套重組健康工具箱,用來幫助大家,找出各項症狀與心理和情緒的關係。你還能用它們來整合所有的身體系統,運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。

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我從有錢人身上學到:當自己心靈滿溢、試著分享,很不可思議,別人和自己都變圓滿

tCol 2022-01-07

翡翠小太郎

我從有錢人身上學到:當自己心靈滿溢、試著分享,很不可思議,別人和自己都變 圓滿

在烏龍麵店,想加點飯糰卻售罄,這時候,日本第一大投資家竹田和平,對店員說了什麼呢?

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「你弟不拿3千萬出來分,我就要離婚!」3兄妹分產鬧劇啟示:除了遺囑,別賭子女會遵從遺願

tCol 2022-01-07

趙坤麟, 趙育頡

「你弟不拿3千萬出來分,我就要離婚!」3兄妹分產鬧劇啟示:除了遺囑,別賭子女會遵從遺願

人生最後階段能為自己做的事,無非就是寫遺囑。以前的人都很避諱談到立遺囑這類話題,尤其排斥在生前寫遺囑,好像一旦寫了就如自己生命已經走到盡頭似的。如今民智已開,加上不動產價值走高,許多人看到報章雜誌報導,繼承人為了爭奪遺產彼此算計,或是反目成仇釀殺機等駭人聽聞的事件,近年來「生前寫遺囑」已逐漸且受到愈來愈多人重視。

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遺產「公平分配」比「稅務規劃」更重要!做3件事讓身後事圓滿、給家人滿滿體貼

tCol 2021-12-22

第三人生任我行─施昇輝

遺產「公平分配」比「稅務規劃」更重要!做3件事讓身後事 圓滿 、給家人滿滿體貼

我在打第一劑AZ疫苗之前,有點擔心萬一副作用太大,造成猝死,屆時該怎麼辦?所以就決定和太太都先預立遺囑,免得真的發生不幸,沒能交代一聲,對在世的家人會造成困擾。

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金馬影帝陳松勇病逝安寧病房,享壽80歲/勇伯決定讓自己好好走,拒絕洗腎維持生命

tCol 2021-12-17

李易紓

金馬影帝陳松勇病逝安寧病房,享壽80歲/勇伯決定讓自己好好走,拒絕洗腎維持生命

金馬影帝陳松勇(勇伯)周五(12/17)病逝林口長庚醫院安寧病房,享壽80歲。他是在一個多月前身體不適住院治療,原本醫師評估洗腎仍可維持生命,但陳松勇決定要讓自己「好好走」,臨走前意識清楚。

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第五屆「為癌而跑」公益路跑活動抗癌全壘打!台灣巨砲陳金鋒攜手千名癌友,跑出9局後半人生

tCol 2021-12-09

廣告企劃製作

第五屆「為癌而跑」公益路跑活動抗癌全壘打!台灣巨砲陳金鋒攜手千名癌友,跑出9局後半人生

台灣罹癌人數屢創新高,平均每4分31秒就有1人罹癌。為提升民眾對於癌症的重視及警覺,台灣腸癌病友協會12/04(六)舉辦第五屆為癌而跑公益活動,共計千名跑者一起響應公益,挑戰6K微路跑。此次活動更邀請到台灣巨砲「陳金鋒」帶領千名癌友一起跑出新希望,希望藉此活動讓更多癌友與民眾了解運動的重要性,進一步達到推廣全民齊抗癌之目標。

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他同意讓妻子好好走,子女卻不放棄急救!社工師:子女認為爸爸外遇才「放棄」媽媽

tCol 2021-12-06

陳志金

他同意讓妻子好好走,子女卻不放棄急救!社工師:子女認為爸爸外遇才「放棄」媽媽

看得出來,姐弟倆不想讓媽媽再受苦,卻因為無法面對自己的決定而堅持救到底。我大膽提出「問病人」的建議。「媽,我們讓妳好好的走,好嗎?」弟弟把手上的藍白拖往空中一拋。大家摒住呼吸,靜待那雙藍白拖落地的那一刻......

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不要告別式靈堂,只要一束梔子花!54歲詹雅雯力抗帕金森氏症:只盼有機會活比父母久

tCol 2021-11-04

聯合報 記者李姿瑩

不要告別式靈堂,只要一束梔子花!54歲詹雅雯力抗帕金森氏症:只盼有機會活比父母久

54歲台語金曲歌后詹雅雯,正在努力對抗「帕金森氏症」,她上公視「36題愛上你」聊到自己確診後的心情,也鼓勵病友們「你們一定要接受,而你會活得更好」。

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她被要求向母親下跪認不孝後,結束20多歲生命...不逼自己作不情願的事,才能治心病

tCol 2021-10-20

游祥禾

她被要求向母親下跪認不孝後,結束20多歲生命...不逼自己作不情願的事,才能治心病

我想到,多年前有一個學生為了解決母女關係,還貸款到美國上了一個十多天的課程。在這課程的尾聲,老師、同學都積極的協助這位學生,建議她如何快速的修復母女關係,在課程中的引導就是向母親下跪道歉,承認自己不孝,如此便能化解關係。

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