2018-01-04
林思宇
不必花錢上健身房 隨時隨地都可做 防痠痛 國家隊醫教你三招「練核心」
上班族常因久坐腰痠背痛，其根源是身體核心無力，核心肌群就成了健身的焦點，兩位國家代表隊專業隊醫傳授，透過縮小腹、縮肛門、舌頂上顎，隨時簡單練核心。
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2017-11-09
林思宇
打破「記憶口香糖」補腦迷思
日本超夯的「記憶口香糖」主打含銀杏葉萃取物，號稱可維持記憶力，但大腦退化是不可逆的疾病，專家建議多動腦、戒菸、戒酒，才真正有助腦力抗老。
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2017-11-07
文／林思宇 諮詢／嘉義長庚醫院復健科主治醫師、國家代表隊隊醫許宏志
路跑有可能會猝死？國家隊隊醫教你運動前評估
20201228編按：國光客運副董事長王應傑兒子王怡中驚傳猝逝，據了解，他是在12月17日為了準備參加馬拉松活動，在進行運動時疑心肌梗塞，送醫急救後於25日因過世，享年39歲。醫師建議，民眾可先參考美國運動醫學學會（ACSM）運動測試與處方指引，其中，包含8個正危險因子和1個負危險因子，初步算一算自己的危險因子有多高，不清楚再進一步諮詢運動醫學醫師。
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2017-11-06
文／林思宇 諮詢／嘉義長庚醫院復健科醫師、國家代表隊隊醫許宏志
「抖肩舞」其實是強身運動！國家隊隊醫教你這樣跳
高雄榮民總醫院醫護大跳「抖肩舞」，短短2分多鐘的影片po上網，10多個小時就吸引上萬人點閱，有網友說「看到副院長、院長部份嘴角就失守」，也有網友笑噴說「院長是在抖腰嗎？」
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2017-08-10
林思宇
肝臟無神經 患者得病不自知 防止B肝惡化 定期檢查最有效
諾貝爾和平獎得主劉曉波，從發現患有B型肝炎到肝癌病逝，前後僅九年時間。許多人也常聽到，「原本人好好的，發現肝癌後一下就撒手人寰。」肝癌這個無聲殺手到底有多可怕？民眾又能怎麼預防？
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2017-07-06
林思宇
復發率高 死亡率稱霸十大死因 防肺炎升級 疫苗+運動才是王道
最新十大死因第三名換「肺炎」來當，去年奪走一．二萬條人命。專家提醒，肺炎患者再住院率高、恢復期長、失能機會也大，醫師呼籲患者出院後，一定要好好運動，才能預防再感染。
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2017-06-15
林思宇
正規治療、實證藥物才有效 「天仙液」抗癌？中西名醫都打臉
「天仙液」是癌症的救星？引起社會熱議，面對另類療法，腫瘤科醫師齊聲呼籲，只有做過實驗證實的才能說有效，未經實驗證明的都不建議購買，不需要花冤枉錢。
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2017-05-25
林思宇
老人、高度近視 每年至少檢查一次 讀字變形別輕忽 就怕黃斑部病變
高齡化社會來臨，加上3C的普及，黃斑部病變人數增加，面對來勢洶洶的「惡視力」，該怎麼控制及預防？
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2017-05-08
林思宇諮詢/嘉義長庚醫院院長蔡熒煌
每5分鐘一人罹癌 致死率最高的肺癌最新治療對策是
「肺癌」不再那麼可怕， 醫界發現，肺癌細胞會隨著時間與治療而演變，因此肺癌患者的精準治療不是只有一開始，後續每個階段治療，若能再做切片得知變化，就可以讓用藥更精確，肺癌也慢性病化。
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2017-03-24
林思宇
吃消炎藥 比打一針玻尿酸還有效 搶救膝關節 傳說中療法一次破解
膝蓋痛該怎麼治療才好？坊間各種治療方式五花八門，效果最好的竟然是消炎藥。醫師也提醒，沒有一次見效的療法，最重要的是休息與改變活動方式。
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