2021-07-27
張鳳書
編按:2020年6月的生日,是張鳳書最難忘的一次。在與好友相聚的慶生派對上,她接到爸爸罹癌消息,儘管慌張,但在冷靜下來尋求協助並諮詢專家意見後,展現家中大姐的沉穩,與父母、弟妹溝通達成共識,齊心陪伴與照顧爸爸安度治療的日子……期間,有沮喪、有挫折,但這些都打不倒張鳳書,反而激發她滿滿的正能量,學會有智慧地與爸爸溝通相處,這一年爸爸的狀況穩定,而她生活也精采。書裡記下的是屬於張鳳書的故事,希望能給予正在面對處理類似問題的人,些許靈感,陪伴罹病家人一起走過這段艱辛的路程。
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2021-07-05
王羽暄
大多數的人中午吃飯都屬於比較緊張的狀態,一 吃飽 就馬上坐下來,但這樣其實對消化系統是很不好的。飯後很適合做一些輕度的伸展,可以讓自已保持頭腦清醒,對於消化食物也有幫助,伸展後如果能睡一會兒的午覺,下午精神會更好唷。
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2021-06-25
林靜君談心室
家有成年子女,卻總是困於衝突不斷,苦於覺得子女不在乎自己,總是為子女擔心這個,操心那個,檢查一下,是不是自己缺乏安全感作祟。在電話中無意間得知在外地工作的女兒,受到疫情影響已經失業一段時間,卻仍住在台北租來的小套房,麗貞(化名)怒不可抑,大罵女兒「不長腦袋,沒收入還花錢付房租,死在外面都沒有人知道」,她命令女兒立刻退租回家。女兒有自己的計畫,不聽媽媽的指示,麗貞照三餐去電,責備她讓父母擔心,怪她不孝,嘲諷她 吃飽 沒事,不關心家人安危。母女倆為此關係惡劣,彼此都很不開心。
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2021-06-22
李易紓
「疫情肆虐,比起疫情,飢餓會搶在病毒之前擊倒人的求生意志。」這句話,是「地表最強里長」方荷生,在他創立的南機場幸福食物銀行臉書寫下的。為了幫助需要的人,方荷生在疫情期間,每週週二、週五下午5點半,送200個便當到台北車站,週四則送200個麵包,發給需要幫助的人。不只如此,在三級警戒開始的第一天,便開始募集愛心物資包,原本計劃募集價值1500元的食物包1000個,短短3天內就湧入了500多萬善款。這些物資食物包,不只發放方荷生服務的中正區,還有鄰近的疫情重災區萬華區、甚至是台中、花蓮、高雄的食物銀行聯合會。
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2021-06-15
格格
有人說,人要為自己三十歲以後的長相負責。三十歲之前的容貌大多是天生的,長得漂亮沒什麼值得炫耀,但如果過三十歲的女人依然那麼漂亮,就令人敬佩了。女人的青春似乎特別短,一到三十歲,就如同秋雨中的花,輕易就凋謝了。「中年婦女」更是一度成為穿著鬆垮T 恤、沒有合身的洋裝、更不懂得穿高跟鞋的女人的代名詞。尤其是那些穿著睡衣就上街買菜的人,既無情趣,又無品味。
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2021-06-02
Melody殷悅
Never say never! 有些妳年輕時壓根沒想過會愛上的事,最後竟然越做越喜歡,就像下廚。
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2021-05-13
白雁時尚氣功 / 白雁老師
防疫期間、流感高峰期,或是平時身體虛弱,體力不足,免疫力差的時候,要強化人體的抗病能力,先從脾胃開始調理。氣學管理專家白雁老師指出,氣功慢運動都能有效幫助調和脾胃功能。
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