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老愛炫耀自己很忙, 其實很丟臉!人到中年以後,一定要懂的5個人生大道理

tCol 2025-02-03

枡野俊明

老愛炫耀自己很忙, 其實很丟臉!人到中年以後,一定要懂的5個人生大道理

成為「右耳進, 左耳出」、不輕易生氣的聰明人。

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多站在他人立場想,即使生氣,也不與無禮的人爭執!瞬間消除憤怒、不滿、嫉妒的2祕訣

tCol 2025-01-25

枡野俊明

多站在他人立場想,即使生氣,也不與無禮的人爭執!瞬間消除憤怒、不滿、嫉妒的2祕訣

成為「右耳進, 左耳出」、不輕易生氣的聰明人。

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遺囑不能打字要「手寫」,竟是百年前規定!預立遺囑可以簡單一點嗎?律師認了:應討論修正

tCol 2025-01-10

劉韋德 律師

遺囑不能打字要「手寫」,竟是百年前規定!預立遺囑可以簡單一點嗎?律師認了:應討論修正

現行自書遺囑的規定是在民國19年就有了,到現在快要百年,至今沒有修改過,那時電腦尚未發明,中文打字機也不普遍,當時立法的人,可能也沒想過是否可以利用電腦或是打字機的方式來做自書遺囑。

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母跌傷需長照,4手足卻不聞不問!他咬牙一肩扛起…律師4招解難題:「這樣做」對孝順孩子才公平

tCol 2024-12-31

蘇家宏 律師

母跌傷需長照,4手足卻不聞不問!他咬牙一肩扛起…律師4招解難題:「這樣做」對孝順孩子才公平

一位朋友十多年來跟媽媽兩人相依為命,其他4位兄弟姊妹都已離家打拼。兩年前母親跌倒 受傷 開刀,每個月開始要支付龐大的醫藥費用以及看護費用。但其他的兄弟姊妹卻對家裡的狀況不聞不問,送出去的訊息不讀不回。朋友想要一肩扛起,但覺得很不甘願?

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63歲「身體年齡」46歲!他靠每天30分鐘「活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算,7000步就達標

tCol 2024-12-12

郭美懿

63歲「身體年齡」46歲!他靠每天30分鐘「活動」擺脫三高:走路、爬樓梯都算,7000步就達標

採訪前,前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病,他如此規劃當天路程:走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』,其實WHO主張的是『身體活動』,像我今天走路、騎車,就是把身體活動融入你的生活style中!」(原文刊載於2022/10/17,更新時間為2024/12/12)

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現在,完成5次起立坐下的時間超過OO秒,代表你有肌少症!

tCol 2024-12-04

NOW健康

現在,完成5次起立坐下的時間超過OO秒,代表你有肌少症!

肌少症在老年人中相當常見,但自我覺察到風險者卻少之又少,許多長輩常因跌倒 受傷 、骨折,就醫後才發現罹患肌少症,但這一摔恐慘賠了健康。重仁骨科醫院梁峻銘醫師表示,醫院中常見老人跌倒後導致長期臥床,這樣不僅慢性病容易上門、肺部感染風險提升,未來1年死亡風險恐高達20%。若不希望人生餘命的最後10年躺在床上被照護,那就一定要及早透過飲食、運動等習慣,保有身體日常生活功能自如狀態,預防肌少症發生。

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51歲「床的世界」總座陳俊傑跌倒辭世!爬樓梯失足竟顱內出血…醫示警「年輕人的頭更不耐摔」

tCol 2024-12-02

郭美懿

51歲「床的世界」總座陳俊傑跌倒辭世!爬樓梯失足竟顱內出血…醫示警「年輕人的頭更不耐摔」

床墊龍頭「床的世界」總經理陳俊傑上週六(11/30)驚傳過世,享年51歲。據瞭解,陳俊傑是上週六爬樓梯時不慎失足摔倒,撞到頭部造成顱內出血,送醫後搶救無效。對此醫師示警,一般以為年輕人比較耐摔,但如果單純看頭部撞擊這件事,「年輕人的頭,比老人更不耐摔」,即使發生當下未出現明顯傷勢,也千萬別輕忽腦出血或腦創傷帶來的後續病變。

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母買房借名登記兒名下,生病欲售遭拒,抱憾身故!女兒接著打共6年官司要回財產:法院看6證據

tCol 2024-11-29

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

母買房借名登記兒名下,生病欲售遭拒,抱憾身故!女兒接著打共6年官司要回財產:法院看6證據

借名登記,是我國人常見的一種財產管理方式。但令人困擾的是,如何要求返還?借名登記關係,通常發生在親屬,或是一起投資的朋友之間。背後的原因動機,不一而足,五花八門。諸如,家屬貸款可以有優惠利率方案,因此就用他的名義登記購置房產。打官司期間,不方便把自己真實的財產情況公開,避免新增困擾,所以買房也借用親屬名義登記。而若是,父母使用子女的名義購置房產,一開始可能覺得自己可以掌控,小孩一定會聽自己的話,隨時要取回沒有問題。但隨時間經過,孩子長大,甚至結婚有配偶,父母年邁,其他小孩覺得不公平或擔心未來有分配財產的爭議,此時父母要跟孩子說「房產登記回來?或是「登記部分持份給其他兄弟姊妹?」許多時候,都會遇到困難。

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緊悶、壓迫感…70%的人不是「偏頭痛」!4特徵鑑別「頭痛類型」,在家1動作就能緩解

tCol 2024-11-29

郭美懿整理

緊悶、壓迫感…70%的人不是「偏頭痛」!4特徵鑑別「頭痛類型」,在家1動作就能緩解

頭痛是每個人皆經歷過的症狀,有些歷時短暫,幾秒、幾分鐘就過去,但有些頭痛卻是揮之不去的夢魘。不過許多人常以為頭痛就是「偏頭痛」,其實統計發現,患有偏頭痛的人只佔少數,反倒是「緊縮型頭痛」高達7成。北市聯醫陽明院區神經內科主治醫師羅元璟指出,緊縮型頭痛的發生,常與肌肉緊繃有關,只要按摩放鬆,就有助於緩解頭痛。

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兩位「人瑞級」老董免拿拐杖、耳聰目明如何辦到?北海鱈魚香絲、崇友電梯他們創辦的,同場分享養生訣

tCol 2024-11-26

林韋伶、郭美懿

兩位「人瑞級」老董免拿拐杖、耳聰目明如何辦到?北海鱈魚香絲、崇友電梯他們創辦的,同場分享養生訣

「很多人都在說50歲要退休,我說你不要太早退休,萬一不幸活到100歲,會有半世紀沒工作可以做,這是很痛苦的。若能樂在工作,工作本身就是一種樂趣!」財信傳媒集團董事長謝金河日前在節目《數字台灣》中,邀請91歲崇友實業創辦人唐松章,以及96歲北海鱈魚香絲創辦人林逢寅,一同分享兩人在創業與養生的秘訣。謝金河指出,或許有人會以為早早退休才叫享福,但在他的理念中,人生有兩種寫照:一個是50歲退休、另外一個叫永不止息,「就像王永慶先生一樣,在最後一刻走完人生的旅程,我想這是最幸福的一件事」。

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