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三餐定時、心情愉快   輕鬆提升排便力 重要時刻老鬧肚子?兩原則搞定腸胃

tCol 2017-01-03

林思宇

三餐定時、心情愉快 輕鬆提升排便力 重要時刻老鬧肚子?兩原則搞定腸胃

大家都有便祕與腹瀉的經驗,雖然不是大病,但卻讓人坐立難安、生活品質大打折扣。專家表示,搞定腸道其實很簡單,只要三餐定時並保持愉快心情,就可以避免腸道作怪。

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請不要急救,那是對我最大的慈悲

tCol 2016-06-02

陳玉華

請不要急救,那是對我最大的慈悲

對漸凍人來講,生命的終點站已現,死亡是更改不了的車票。漸凍人袁鵬偉,因靈魂被禁錮在身軀中,釋放出前所未有的創造力,成為作家、創業家。死神在招手,他坦然面對,唯一要求家人:如果沒法醒過來,請停止機器維生。

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半夜狂聽到蚊子聲 竟是慢性阻塞性肺病

tCol 2016-04-06

健康醫療網

半夜狂聽到蚊子聲 竟是慢性阻塞性肺病

1名40多歲男性,平時很少病痛,身體還算健壯,但近來夜晚躺在床上時,卻不時聽到蚊子聲,但又找不到蚊子,就連出國 出差 ,蚊聲還是如影隨形,甚至嚴重出現胸悶、氣促症狀,就醫檢查後,醫師確診恐是多年吸菸導致慢性阻塞性肺病,使得氣道狹窄,為讓氣流通過,才會因阻礙而出現如蚊子般的雜音。

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打鼾居然會導致失智症?

tCol 2016-04-02

健康醫點靈

打鼾居然會導致失智症?

只有在「熟睡時」,腦脊髓液才會做這件事情,淺眠時不會,白天時則根本不流動。也就是說,大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣?

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羅祥安、吳春蘭  珍惜每一天  把愛傳出去

tCol 2016-02-04

口述/羅祥安、吳春蘭,整理/林麗娟

羅祥安、吳春蘭 珍惜每一天 把愛傳出去

「我再過幾年就會退休了,但我們一家三口都會繼續騎自行車環島,當自行車運動的傳教士,把我們的幸福時刻,推動為大家的幸福時刻。」巨大集團執行長羅祥安說。他們夫妻倆首次應邀對談幸福之道,以下為對談內容:

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矽谷美味人妻 一匙改變調味生活

tCol 2015-10-16

潘思辰照片提供.謝凱婷

矽谷美味人妻 一匙改變調味生活

「你有發現小孩都不來找你了嗎?」謝凱 婷憶起當初太過專注工作,老公曾語重心長的提醒她。與清秀亮麗的外表形象不同,擁有27萬粉絲、痞客邦部落格瀏覽人次高達1,350萬人的人氣料理作家—— 矽谷美味人妻謝凱婷,在工作上可是全力以赴的拚命三娘。當初自己創立精品網站公司,人在美國,員工全在台灣,日夜顛倒連線工作是例行公事,頻繁的 出差 更是家常便飯。

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吃七分飽,癌症、心臟病減半

tCol 2015-09-06

健康醫點靈

吃七分飽,癌症、心臟病減半

要多吃一點?還是少吃一點?光是這項選擇,就會讓人生過得完全不同。

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贏在生活中的好習慣

tCol 2015-01-05

愛在三采閱讀

贏在生活中的好習慣

如果你每天記錄三件感謝的事情,你可以改變自己對人生的看法,變得更快樂開心,與他人相處融洽,還有減輕壓力。

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你是金庸小說裡的哪個人物?馬雲認為他是風清揚

tCol 2014-04-29

王怡文圖片提供/維基百科、達志影像

你是金庸小說裡的哪個人物?馬雲認為他是風清揚

馬雲從小愛看金庸武俠小說,從中得到許多快樂與想像。他認為,「人沒有浪漫主義、沒有夢想,不會成功。」他自稱風清揚,因為他最嚮往《笑傲江湖》中,風清揚那無招勝有招的境界。他在公司討論業務,最愛用武俠小說中 的語言來表達經營理念;他把阿里巴巴的價值觀叫作「六脈神劍」、各部門的門牌換成武俠小說裡的聖地、自己的辦公室叫「桃花島」、 網路論壇取名作「西湖論劍」、還要求阿里巴巴集團的職員從武俠小說中選擇一個人物作代號。有趣的是,這種「俠義作風」真的成了凝聚阿里巴巴的公司文化,讓一群人忠心耿耿地跟隨他的領導。

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