2016-12-22
林思宇
醫用口罩正戴或反戴 差別僅在防潑濺 活性碳口罩 對抗病毒效果有限
網路上盛傳，健康的人與呼吸道患者口罩戴法不一樣，真的嗎？專家指出，一般口罩若僅要防傳染給別人，正戴反戴都一樣，但若想防潑濺，則要將顏色面朝外。
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2016-03-01
健康醫療網
溫度滑溜梯 保暖 有方8提點
連假收假，就遇上寒流再度來襲，因應3月1日收假後的低溫，國民健康署邱淑媞署長特別提供低溫保健的8個要點，請長輩及有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病等慢性病者，或曾有中風、缺血性心臟病等高危險族群，做好預防保健措施。
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2016-02-26
健康醫療網
天氣冷易凍傷 保暖 防寒護肌膚
這陣子溫度又急劇下降，山區紛紛降下瑞雪，許多民眾上山賞雪，由於沒有做好 保暖 措施，致使不少民眾受到凍傷；另外，冷氣團不斷發威，機車族在寒冷的雨天中騎車，也較易凍傷。最近皮膚科門診中，就有不少因為凍傷求診病人。
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2016-02-25
林思宇
血液不流通 關節易膨脹 保暖 才是王道 類風溼性關節炎慎防「冷天痛」
天氣冷導致血管收縮，血液無法順暢流通，類風溼性關節炎患者關節易膨脹。別小看類風溼性關節炎，它對健康的危害超乎想像，一旦被它纏上身，就要有長期抗戰的決心。
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2016-02-18
健康醫療網
低溫來湊熱鬧 8點護心保健照過來
收假了，同時也將開學及上班！根據中央氣象局指出，此次春節和暖的天氣型態，因2月14日起強烈大陸冷氣團南下及鋒面通過，氣溫將逐漸下降，2月15日至17日更受到強烈大陸冷氣團影響，早晚將出現10度左右的低溫，加上時序已進入春季，氣溫多變且早晚溫差變大。國民健康署邱淑媞署長特別提醒民眾注意氣溫驟變， 保暖 防寒一定要做好，以減少心臟血管疾病的發生！
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2016-02-05
林思宇
春節急診醫師最想告訴你的事 健康五招 安心好過人生
春節假期長達九天，如何在吃喝玩樂之際，還能盡興享受，不讓腸胃炎、流感、痛風或心血管疾病等來亂。《今周刊》整理出健康五招，讓您安心好過年。
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2016-01-22
楊雅馨
保暖 穿衣術一次就上手
寒冷的季節，有人裹得跟粽子一樣猶覺得冷，有人一身輕裝顯得精神抖擻，差別可能就在穿衣技巧。究竟什麼材質才 保暖 ？發熱（ 保暖 ）衣？還是羊毛、羽絨更暖和？讓專門研究織品的教授來告訴你！
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