2016-07-21
林思宇
會議前腹絞痛 整天忙著找廁所 腸躁症來亂 醫病前先醫心
「我肚子痛！」不少上班族簡報前總是跑廁所，檢查後又無其他因素，很可能是腸躁症作祟。腸躁症與情緒息息相關，治療腸胃同時，更要找到壓力源，醫心才能更有效。
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2016-03-30
健康醫療網
想要窈窕嗎？ 從今天起這樣吃
現代人多外食，便利商店吃早餐，中午吃排骨便當、雞腿便當，晚上又要交際應酬吃大餐；經常大魚大肉，鮮少蔬果的飲食，往往容易造成 便秘 ，代謝不佳，肚子大大，甚至引發各種慢性疾病。想要讓身體健康，遠離肥胖與疾病威脅，恢復美妙身材，飲食佔了舉足輕重地位，到底該如何吃？可是門大學問！
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2016-03-01
健康醫療網
解決 便秘 困擾 飲食挑選是關卡
現代人生活習慣改變，加上工作壓力大，食物中多大魚大肉，恐會因攝取蔬果不足等因素，造成便祕問題，其實想要解決便祕，除了改變生活作息，飲食也是關鍵，選擇正確的食物，就能幫助促進腸胃蠕動，達到正常排便效果。
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2016-02-27
健康醫點靈
譚敦慈／「喝水」有七大重點，，喝錯反而傷身體
每天使用的自來水含微量「三鹵甲烷」，雖不至於造成嚴重危害，但若能運用簡單方法在飲用前先去除， 能保障健康。可以煮水前就先將抽油煙機打開，水煮沸後轉小火，打開水壺的蓋子再煮5∼10分鐘，簡單動作就可減少水中的三鹵甲烷。
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2016-02-03
邱宜君口述/楊素卿醫師
丟掉瀉藥吧！ 玫瑰和米飯才是排毒好朋友
瀉藥讓人快速清爽，卻換來身體的傷害，中醫師建議，通便務必要溫和，像是喝玫瑰排毒茶和吃米飯，就能讓人享受芳香和飽足，同時擊退 便秘 。
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2016-01-22
健康醫療網
一下腹瀉一下便祕？研究：改善腸躁症，吃5食物補充維他命D
早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便？其實，這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導，研究發現，適量補充維生素D，可幫助腸胃道健康。
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2016-01-22
健康醫療網
又拉又 便秘 嗎？ 補充維生素D可改善
早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便？其實，這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導，研究發賢，適量補充維生素D，可幫助腸胃道健康。
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2015-12-11
健康醫療網
便秘 長達一個半月！ 竟因大腸無力症惹禍
你能想像大便在肚子裡竟然長達一個半月的痛苦嗎？就有人因為罹患大腸無力症，因而 便秘 如此之久；所幸在經由手術治療後，終於改善長期無法排便之苦。
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2015-11-23
健康醫療網
凡事都要從「腸」計議？ 維持精神健康也需要
有句成語為「腸枯思竭」，形容全無靈感，寫不出東西；但是，腸子怎麼會像大腦一樣可以思考呢？可別懷疑古人的智慧，最近科學研究即證實，腸道原來真的會思考！而且腸道竟然與憂鬱症、巴金森氏症都大有關係。
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