2015-11-19
邱宜君口述/楊素卿醫師
喝杯下午茶是許多人每天的小確幸,而且茶飲選擇多,各種養生功效琳瑯滿目。不過你知道,一杯好茶除了能明目保眼,還能幫眼睛做SPA嗎?台北市立聯合醫院中醫師楊素卿公開自己每天的保眼「茶SPA」,讓眼睛一亮原來超簡單。
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2015-09-18
健康醫療網
中醫師林佑彥表示,除了穴位按摩之外,老中醫的保健眼睛有個簡單又快速的方法─「搓手熨目」,以雙手摩擦到手指溫熱,用指節輕輕摩擦眉稜骨18次,輕閉眼睛三次,雙手摩擦到手心溫熱,將掌手平貼眼部幾秒鐘,反覆數次即可。
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