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聽話的乖孩子長大卻變「啃老族」?現代父母實在太難當...教養孩子前應該先朝1方向思考

tCol 2023-03-17

偉文隨筆

聽話的乖孩子長大卻變「啃老族」?現代父母實在太難當...教養孩子前應該先朝1方向思考

我總是覺得台灣有不少家長在孩子不同成長階段所採取的方法與重點剛好顛倒了。往往在孩子還小時,崇尚開放式的教育,以專家的話為聖旨,說「父母要當孩子的朋友」,認為一切事情都必須跟孩子「好好商量」,以致於孩子才剛學會走路、講話,就讓孩子予取予求。

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退休要當志工好處有多少?活化大腦、抗憂鬱症...精神科醫師曝「優點」還不只這些

tCol 2023-03-13

莊宜芳醫師

退休要當志工好處有多少?活化大腦、抗憂鬱症...精神科醫師曝「優點」還不只這些

調查發現,參與社交活動的中老年人,比起完全沒有參與社交活動的人,認知功能相對可以維持在良好的狀態。而在調查中問及的各種社交活動中,「參與志工活動」的效果最顯著也最持續,甚至能減少憂鬱症狀的發生。

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同事聚會都沒揪,退休後體驗「人走茶涼」?50後的人際學:練習與人同歡,也能享受獨處的幸福

tCol 2023-03-10

林靜君談心室

同事聚會都沒揪,退休後體驗「人走茶涼」?50後的 人際 學:練習與人同歡,也能享受獨處的幸福

不要將「一群朋友揪出去但沒有揪自己」,看成是年輕人專屬的 人際 困擾,而是要坦然面對;想參加的活動不要等人揪,可以化被動為主動,自已主動找人。偶而打個電話聯繫,不論親情、愛情、友情什麼情都需要經營,不論老朋老友老伴什麼對象都一樣。

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在物質過剩的時代,吃得飽容易,但睡得好恐怕不易!檢視幾種睡眠陋習,盡早改善放鬆身心

tCol 2023-03-08

偉文隨筆

在物質過剩的時代,吃得飽容易,但睡得好恐怕不易!檢視幾種睡眠陋習,盡早改善放鬆身心

在這物質過剩的時代,吃得飽絕對沒有問題,但是要睡得好,恐怕就很不容易了。

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到市集擺攤、讀博士…她55歲跟著先生退休,想脫離「忙」的狀態,意外活出「破框」第二人生

tCol 2023-03-06

郭美懿

到市集擺攤、讀博士…她55歲跟著先生退休,想脫離「忙」的狀態,意外活出「破框」第二人生

退休後,時間的流速是慢的。進門後,盧亞屏先帶看了院子裡滿開的櫻花樹,不慌不忙等著咖啡煮好,讓氤氳香氣開啟話題。然而時間的流速,也是快的。她55歲退休,一眨眼已過了6年,這期間拿了一個日文碩士,2年前又開始攻讀博士班,研究日本的科技發展與應用。

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她辭職照顧父親,50歲被嫂轟不工作「要我老公養一輩子?」辭職照顧雙親前4個風險先思考

tCol 2023-03-05

郭美懿

她辭職照顧父親,50歲被嫂轟不工作「要我老公養一輩子?」辭職照顧雙親前4個風險先思考

台灣進入高齡化社會,一旦家中長輩生病需要照料,許多孝順的晚輩都會考慮辭職回家照顧。但選擇離開職場,還回得去嗎?中間沒有工作與收入的狀態下,又能撐多久?如果兄弟姐妹願意在經濟上支援,他們的另一半又能否體諒呢?近來網路論壇Dcard出現一篇的發文,引發兩方不同意見,起因正是原PO小姑為照顧行動不便的公公,多年沒有工作,但公公過世後,小姑仍未到外謀職,年近50歲仍由哥哥支付生活開銷,讓原PO怒喊:「老公要養他妹妹一輩子?」

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昔土地不值錢全給務農小弟,20年後被徵收竟值2億…兩兄長聯手騙走補償金,律師1招翻轉結局

tCol 2023-03-03

曺祐誠

昔土地不值錢全給務農小弟,20年後被徵收竟值2億…兩兄長聯手騙走補償金,律師1招翻轉結局

編按:過去25年,曺律師在法庭內外見過各式各樣的人──有脫出挫折的泥淖、帥氣地東山再起的人;有因為自負而從成功的頂端墜落、傾家蕩產的人;有惡意利用他人信任的人;有為了守護家人而不顧自身安危的人……他旁觀著各種人生,時而笑、時而哭、時而憤怒、時而感動,並提出了自己的疑問:「我們為了什麼而活?」「該與家人、同事、鄰居維繫怎樣的關係?」「該上哪兒找尋解決矛盾的方法?」「幸運的人生是什麼模樣?」本書包含曺律師執業生涯中的所見所聞和經歷,講述了比電視劇更戲劇性的人生故事,每一篇都是「生命與態度」的人生智慧,讓我們能省思過往的 人際 關係,明白未來想活在怎樣的關係中。

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50後,人生最重要的關係,是和自己的關係!善用睡前10分鐘做1件事,找回整天寧靜

tCol 2023-02-24

偉文隨筆

50後,人生最重要的關係,是和自己的關係!善用睡前10分鐘做1件事,找回整天寧靜

自古以來,幾乎不管什麼宗教或靈修團體,都把獨處當作是尋求來自上天啟示必要的手段,透過獨處,人類才能與超越的靈界交流,當然,不管我們是不是相信有這麼一個最高的主宰存在,在大自然裡獨處,有機會體會到與自然萬物融為一體的經驗,那種人與眼前景色似乎已經不再有界線的神祕體驗,如同祈禱,幾乎不可能發生在身旁有人吱吱喳喳講話時。

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對退休規劃充滿自信,但70歲住進養老院卻感覺什麼都變了!粉圓妹:退休不只財務一件事

tCol 2023-02-23

粉圓妹

對退休規劃充滿自信,但70歲住進養老院卻感覺什麼都變了!粉圓妹:退休不只財務一件事

從故事可以看到,老夫妻強調自己是理科出生,對退休有規劃,但是他們忘了運動這件事,雖然他們剛退休時會出去玩,但低強度的玩樂並非運動,沒辦法提升肌力、心肺功能,當突然生了一場病後,就發現體能像斷崖式的下滑。

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建中學霸不填醫學系,寡母竟「死諫」!資優生妥協泣訴:跟媽媽的命比,什麼都不重要了

tCol 2023-02-22

陳美儒

建中學霸不填醫學系,寡母竟「死諫」!資優生妥協泣訴:跟媽媽的命比,什麼都不重要了

編按:選填志願總是讓高中生們好糾結,究竟怎麼決定才是最客觀最正確的呢?到底志願該怎麼填?該選校還是選系?對許多人來說,選擇不只攸關未來職涯發展,也包含父母對孩子的期望。父母能尊重孩子的意願,著實不容易,但是當孩子的志向,無法符合父母的期望時,究竟該怎麼辦?作者陳美儒老師於建中任教40年,看遍了各式各樣優秀頂標的青春少男少女,仍然感嘆──青春真的不容易。(原文刊載於2021/8/19,更新時間為2023/2/22)

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