2020-05-11
蔡穎卿
中年以後，要過得美麗、充實、愉快！懂得「勤勞」的重要，夫妻就能一起愉快地生活
人生有很多「非常時期」，如果我們學著用勤勞來驅動體貼，在體貼裡找到表達愛的方法，那麼每一個非常時期，或許正好就是發展婚姻革命情感的美好契機。
閱讀更多
2020-05-07
李偉文
無論是誰，最後都是一個人！李偉文：獨自吃飯、看電影，是生命中最棒的時光
隨手翻閱一本過期雜誌，看到一位著名社會評論家在文章中說「台灣的離婚率是世界第二高」，嚇了一跳。感覺周遭雖然有離婚的朋友，但好像不太多，不知道該統計是哪一年的或以哪個年齡層為對象。
閱讀更多
2020-05-06
潘月琪
臉上有點皺紋的女人很美麗！50歲做讓人放鬆的人，大家都喜歡跟你在一起
臉部表情也直接影響說話的聲調。請試試看，繃著一張嚴肅的臉，嘴角下垂，然後嘗試講出輕快愉悅的語氣，你會發現幾乎不可能做到。嘴角上揚，臉部有笑容，聲音才會有笑意。
閱讀更多
2020-05-06
潘月琪
以為大聲就有用的人，會讓人想遠離，面對不禮貌，成熟大人用「這3招」對應
遇到態度不友善的對象，做幾個深呼吸，對控制音量和說話速度會很有幫助。在任何情況都能掌握自己的音量和說話速度，你會發現自己原來那麼有力量！等累積更多經驗與自信，散發出更穩固的氣場，就能夠反過來影響對方，引導對方的音量和語速，不自覺調整到與你相似的頻率，達到更和諧的對話。
閱讀更多
2020-05-06
謝宜珍
懂得拒絕的人，人緣反而更好！3種說「不」的技巧，中年後不再受委屈
無法說「不」的人，其實活得很辛苦，他們都懂得尊重別人，卻忘了尊重自己；只會顧慮到別人，卻對自己的需求退讓。但是，當我們委屈自己，去滿足別人時，就會一直去做自己不想做的事，而錯過想做的事，最後一定會讓情緒不斷的累積，如此一來，不僅會影響自己，也會影響到他人。
閱讀更多
2020-05-06
加藤惠美子
50歲的優雅叫做「不計較」，放慢生活的速度，我們要放鬆、放心、放下
有時候會看到兩個人讓來讓去了半天，旁人往往覺得根本是把謙讓的行為當成作秀。謙讓應該低調，避免發生相互讓來讓去的狀況才是最高境界。
閱讀更多
2020-05-06
加藤惠美子
不讓沒禮貌的人，打擾退休好心情！用1個簡單方法，讓不值得的人自動遠離
這種時候，認真就輸了，特別是在自己缺乏自信的情況下，很容易受到傷害。即使自己充滿自信，向對方迎戰，也可能會淪落到和對方相同的水準。
閱讀更多
2020-05-06
加藤惠美子
熟齡的好人緣在於「傾聽」，總在「炫耀」自己多幸福的人，反而令人害怕
這些人都和氣質完全無緣。面對這種人，不需要迎合，更不需要尊重，甚至根本沒必要和這種人說話。但是，千萬不能和對方競爭，否則，自己的品格也會遭到懷疑。
閱讀更多
.jpg)
2020-05-05
雪兒Cher
等到年紀愈大才發現，友情也要「斷捨離」，要離開的人也不要強留
以前我不太理解，為什麼一段好好的友情因為一件極度微小的事件變得形同陌路，換做十幾歲時候，不是彼此道歉就好嗎？雙方都付出了好幾年真摯的陪伴，下班時總會約出去吃飯，做什麼事情都不會忘記對方，怎麼因為一句話就變的再也不相見，尷尬的就是同一圈的朋友，原本幾個人的聚會，永遠就少了一個人，每個人都心知肚明，卻也不想搓破，等到年歲漸長才發現不必把太多人請進生命裡，要離開的人不要強留。
閱讀更多
2020-05-05
林芷揚
睡不好，問題大！身體慢性發炎，失智、高血壓都上門？中醫1杯茶助你好眠
長期失眠、無法好好休息，會使身體處於慢性發炎狀態，長期未改善會造成內分泌失調、免疫力下降，並提高罹患慢性病的風險，例如：高血壓、腦血管疾病、失智症等。
閱讀更多
30/ 30
第 30頁，共 30頁