2019-03-08
營養師Stella
不只葉黃素！保護眼睛減緩退化，4大類營養素要吃對
近幾年來，3C及手機等移動裝置的盛行，讓很多人對視力的快速衰退很有感，而開始重視起眼睛保養來，但大部分的人多半只知道吃葉黃素、魚油對眼睛好，但不知道它們作用在哪裡，且不知道到底什麼狀況下該吃這兩者，什麼狀況又該吃其他"護眼營養素"。今天就我們花點時間來徹底認識一下，和我們靈魂之窗健康有關的護眼營養素。
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2019-02-25
高寶書版
連醫師也愛吃！這樣聰明吃燒烤，不會致癌好健康
別說民眾了，就連外科醫師有時候也會呼朋引伴，找個燒烤店吃串燒把酒言歡，這是再正常不過的事情了。我們都知道，燒烤本身「有可能」致癌，只是可能性並不高，而且最重要的是，它是可以控制的。不同的燒烤，不同人做出來的燒烤，可能一個是 人間 美味，一個卻是癌症的罪魁禍首。
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2019-02-23
蔚藍文化
想要過好第二人生？專家：最好從這個時候開始投資！
建議從四十歲開始準備「營造第二春」。同時，還有另一項必須準備的，並且最好能從三十歲就開始著手，那就是籌備人生第二春的資金。
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2019-01-30
趣吧
宜蘭太平山超美麗！10個秘境一次看個夠
宜蘭擁有親山靠海的豐富大自然資源，近年來擁有南湖大山山系、三星山山系、大霸尖山支脈的宜蘭太平山國家林遊樂區，更是旅人們週末前往踏青的好去處，但是宜蘭太平山占地遼闊，到底有哪些太平山景點必玩？怎麼玩？看完這篇宜蘭太平山國家林遊樂區分區＆玩法攻略，你就知道了！
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2019-01-28
Ready Go
過年該帶家人去哪走春？走春到北部！一覽絕美秘境，還能避開人潮
你是不是在煩惱，好不容易放假的春節假期即將到來，想要出門走春卻不想人擠人，該帶家人去哪裡走春呢？避開可怕的人潮，春節出遊就來這裡！
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2019-01-28
蘇君薇
過年沒事就是要追劇！盤點20部必看好劇都在這！
過年不追劇要幹嘛？去年（2018）台灣、中國、日本及韓國都推出不少精彩戲劇，平常沒時間看的好劇，就趁現在一次補齊吧！另外，本刊也特別挑選幾部即將播出或正在熱播的戲劇，提供給大家參考。
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2019-01-17
佩特拉
勇闖亞馬遜雨林！釣食人魚、看可愛水豚鼠，叢林冒險驚奇多！
「亞馬遜的一隻蝴蝶振動翅膀，會不會引起美國德州出現龍捲風？」我對亞馬遜雨林印象最深刻就是「蝴蝶效應」的這句話，以及Discovery頻道拍攝的叢林、生態、河流、食人魚、鱷魚……。而且，我從來沒想過有一天會來到這裡。
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