2023-07-03
郭美懿
吃爆青菜還是不順暢！痔瘡女醫解密「改善便秘飲食」6件事：口感粗≠纖維多「這些菜」CP值最高
「便秘」是許多現代人的困擾，但大家都以為，只要天天排便就不算便秘，想不到這觀念竟然錯誤！直腸外科醫師鍾雲霓說，就算天天都有排便，「每次大便卻超過10分鐘」就屬於「排便困難」，需要找出原因和調理治療。而大家都覺得多補充纖維質就能改善便秘，卻搞錯方向吃了許多「纖維質低」的蔬菜，或以為「口感粗」就等於「高纖」，其實這些都是NG觀念！
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2023-07-03
NOW健康
長者最怕骨刺、骨鬆和關節炎！醫：從日常預防保養做起
財團法人綠杏文化事業基金會、台北醫學大學校友會教育基金會、以及中華民國防高血壓協會共同於6月初舉辦健康公益講座，邀請到衛生福利部雙和醫院研發副院長陳志華醫師以「樂齡族骨頭關節健康保養」為題進行演講，讓年長者對保養骨骼的健康知識有更深入的了解。
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2023-06-30
NOW健康
天氣濕熱全身皮膚癢透透！中醫師指導體內外除濕這樣做
近日天氣「晴雨交織」，尤其北部的溼氣偏重，又是盆地地形，濕氣與熱氣很難散發。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，下過雨後出太陽，地面濕氣蒸發，濕熱交雜容易引發部分民眾的皮膚疾病，像水泡、濕疹、異位性皮膚炎等症狀就容易加劇。
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2023-06-29
台大雲林分院 黃心怡護理長
突然間「喘不過氣」怎麼辦？醫解析「這些原因」導致呼吸困難，4招緩解症狀：解除空氣飢渴
呼吸困難是一種呼吸不舒服的主觀感受，可能受個人生理、情緒或環境等相互影響而產生，經歷過呼吸困難的人，將其描述為一種對空氣飢渴、胸腔強烈收縮的狀態，最糟的時候甚至會讓人感到窒息、恐慌。當感到呼吸困難時常會同時產生焦慮，這可能會使呼吸困難的情況惡化，保持冷靜，並學習控制呼吸困難的方法將有幫助於改善情況。
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2023-06-27
胡肇芳 整理
麻辣鍋名店老四川創辦人梁朝辰驟逝！當義交熱心公益、曾分紅1200萬給員工…醫：猝死有2種可能
興櫃股老四川(2741)週二(6/27)上午透過重訊公告，創辦人暨執行長梁朝辰逝世，據了解，他昨晚突然在睡夢中離世，享年56歲。老四川表示，各項業務均由專業經理人負責，對公司營運無影響。
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2023-06-27
郭美懿
天熱狂吹冷氣，當心吹出一身病！頭痛、肩頸痛…醫教6招預防「冷氣病」：滿身汗別做這件事
入夏後氣溫居高不下，許多人都躲在室內吹冷氣避暑，但從高溫室外陡然進入冷氣房，卻可能造成頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀 不適 ，甚至是肩頸僵硬、下肢無力等「冷氣病」。為什麼吹個冷氣，就產生這麼多毛病？又該如何預防與緩解？
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2023-06-27
照護線上
抓到流血、流湯的中重度異位性皮膚炎！口服標靶小分子藥物舒緩癢感、改善病灶，皮膚專科醫師圖文解說
「醫師，我終於可以好好睡覺了！」李先生開心地說。從學生時代開始，李先生便飽受中重度異位性皮膚炎的困擾，四肢、軀幹之皮膚都有發紅、脫屑、極度搔癢的病灶，經常抓到破皮出血，也有許多滲出液。因為癢得很厲害，晚上的睡眠品質很差，白天上課精神就不好。為了不想遭受異樣眼光，遇到游泳課時，他總是得找理由請假。
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2023-06-25
郭美懿
睡醒脖子不能轉、肩頸有夠痛！睡姿不良、枕頭不對…醫抓出「落枕」元兇：冷氣也別開太強
許多人應該都經歷過「落枕」的痛苦，一早醒來發現脖子不能轉動，肩膀緊繃疼痛，整個人只能「石化」不動，忍受疼痛慢慢緩解。醫師指出，「落枕」通常是睡姿不當或睡到 不適 合的枕頭所造成，另外溫差大也可能使肩頸肌肉攣縮，尤其是酷暑常開冷氣入睡，若空調開太冷也可能導致落枕發生。
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2023-06-21
整合傳播特別企劃
聲音魔法師歐馬克：健康檢查一下子，攜手幸福一輩子！
金鐘御用司儀工作滿檔忽略健康已在紅燈邊緣「戲劇節目男主角獎，入圍的有…」渾厚穩重的嗓音，歐馬克早已是金鐘獎與各大頒獎典禮的御用司儀。靠著這門「聲藝」，多年來擔任廣播DJ、主持人、專業配音員等多重身分，還被譽為「聲音的魔法師」。
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