2023-06-02
彥寬
人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。
閱讀更多
2023-05-02
李松蔚
我們努力從別人的眼睛裡照見自己。「一切煩惱都源於人際關係」,這是阿德勒的論斷。做好自己已經很難了,更何況還有別人七嘴八舌,若要顧及自己有沒有滿足其他人的期待,就更難。假如世上只需獨善其身,有些困擾就無所謂,按自己舒適的方式生活也未嘗不可。
閱讀更多
2022-10-13
白雁時尚氣功 / 白雁老師
明芳原本個性開朗、愛笑,可是突發的家庭風暴,讓她失去了快樂的光彩,加上工作業務繁忙、壓力龐大,對生活和工作感到絕望、焦慮,她覺得自己一點都不開心、看什麼都不順眼,心裡充滿了負面思想。
閱讀更多
2022-07-14
白雁時尚氣功 / 白雁老師
天乾物燥,小心上火。你以為待在涼快的冷氣房裡,就不會引火上身嗎?錯!氣學管理專家白雁老師表示,人體的內熱沒有出路,有火排不出去,這些熱毒只好衝到皮膚表面,讓人臉上長痘、牙齦腫痛、嘴破口臭、眼睛乾澀、便秘等症狀都浮現。
閱讀更多
2022-07-07
白雁時尚氣功 / 白雁老師
英國研究指出,女性乳房衰老從35歲開始,乳房的組織和脂肪慢慢喪失,胸部下垂、外擴逐漸走山,是不可避免的自然衰老現象,但是維持胸部健康卻是一輩子的事,所以平時就要做好胸部的保養。很多愛美的女生,為了讓胸部看起來有集中托高的效果,大多會選擇有鋼圈的內衣款式。白雁老師提醒,胸部長期被硬梆梆的鋼絲壓迫,除了會阻礙乳腺的暢通,也會造成肝膽經的瘀堵,對身體的傷害非常大。
閱讀更多
2022-03-22
張文成
「踢貓效應」(Kick the cat effect)源自一則有趣的寓言:一位騎士在晚宴上被領主訓斥了一頓,他怒氣沖沖地回到自己的莊園,對沒有及時迎接的管家大發了一頓脾氣。管家心裡惱火,回家後找了個雞毛蒜皮的理由,又把自己的妻子罵了一頓。妻子受了委屈,正好看到兒子在床上蹦跳,上去就給了兒子一耳光。最後,那孩子莫名其妙地挨了一耳光,心情極度糟糕,一腳把正在身邊打滾的貓踢了個跟斗。
閱讀更多
2022-01-06
白雁時尚氣功 / 白雁老師
上班族方小姐長期工作繁忙,近年又遭遇家庭變故,壓力加上憂慮,身體機能大受影響,整個人精神萎靡,臉色蒼白,駝著身體,還不到50歲的她看起來像老了10歲。
閱讀更多
2021-10-28
白雁時尚氣功 / 白雁老師
天氣轉涼,秋天也到了尾聲,很多人長期忙碌、壓力超標,容易在秋冬換季,氣場轉換的時候,因為人體機能不調而被秋燥影響,像是津液無法滋養身體,以及特別容易憂鬱、煩躁。
閱讀更多
2021-08-25
白雁時尚氣功 / 白雁老師
吃不好、睡不好、精神差,甚至感到運氣不順,在中醫看法中,是毒素廢物不能順利排出體外、讓氣不能流通,反之,人體清氣能上升、濁氣能下降,這就叫「升清降濁」,代表身上的氣運行通暢。
閱讀更多
2021-07-08
白雁時尚氣功 / 白雁老師
愛生悶氣的女性有氣不發,容易肝氣鬱結,在中醫來看,這是典型氣不通,肝疏泄功能失調,久了會在身上長出壞東西,像乳癌、乳腺增生都跟情緒很有關係。
閱讀更多
1/ 2
第 1頁,共 2頁