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不只洗手戴口罩!醫師:做對5件事提高免疫力,抗病毒效果最好

tCol 2020-04-08

林芷揚

不只洗手戴口罩!醫師:做對5件事提高免疫力,抗病毒效果最好

COVID-19(武漢肺炎)席捲全球,人心惶惶,許多民眾都出現恐慌、焦慮、甚至憂鬱的「壓力症候群」。醫師提醒,除了戴口罩、勤洗手、減少感染源的暴露之外,提高個人的免疫力也成為防疫關鍵;而免疫力和人體身、心、靈的健康都有密切關係。

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原來太過幸福,也會令人害怕?扭轉「這個」信念的影響,50歲後的人生絕對會心想事成

tCol 2020-04-01

蘇予昕

原來太過幸福,也會令人害怕?扭轉「這個」信念的影響,50歲後的人生絕對會心想事成

這些話語不但讓咪醬在經營事業過程中充滿矛盾,也讓她在愛情中無法信任對方,每段感情談不到一年就草草結束,總是擔心被對方看破手腳,看破在這個皮囊底下,一無是處的自己。

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來日並不方長,珍惜眼前人!一個故事告訴我們:人生其實是減法,見一面就少一面

tCol 2020-03-30

喵個不停

來日並不方長,珍惜眼前人!一個故事告訴我們:人生其實是減法,見一面就少一面

年少的時候, 總覺得要離家遠遠的才好, 等真的到了異鄉才明白: 離得越遠,心中就越是牽掛。人在的時候,總以為來日方長,什麼都有機會,後來才懂得:人生其實是減法,見一面就少一面。

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蛋黃會增加膽固醇?破解吃蛋3大迷思,遠離中風、心肌梗塞

tCol 2020-03-12

華人健康網

蛋黃會增加膽固醇?破解吃蛋3大迷思,遠離中風、心肌梗塞

雞蛋在日常生活中,既容易取得、營養價值豐富,料理上又能做很多變化,是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思,也常引起民眾不安,包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇?只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高?吃半熟的蛋會中毒?除了來破解吃雞蛋的這些迷思,同時要避免如何吃雞蛋的同時,不會吃下更多反式脂肪和飽和脂肪,進而提高心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。

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這些人做到「這4重點」,看起來超年輕!尤其要多跟「這樣」的人一起,50歲後每天都幸福快樂!

tCol 2020-03-12

麥可.勒巴夫

這些人做到「這4重點」,看起來超年輕!尤其要多跟「這樣」的人一起,50歲後每天都幸福快樂!

保持活動與學習,對生活充滿探索的樂趣。熱情追求好玩有趣的事物,多運動,注意飲食,積極樂觀,信仰宗教。跟樂觀進取的人相處,對於消極悲觀的人則敬而遠之。這些事情無法使你停止老化,但是能夠讓你老當益壯。

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他們的第二人生,過得比退休前幸福!贏家說秘訣只有「這1個」,持續練習3方法,快樂會超乎你的預期

tCol 2020-03-12

麥可.勒巴夫

他們的第二人生,過得比退休前幸福!贏家說秘訣只有「這1個」,持續練習3方法,快樂會超乎你的預期

我們所獲致的成果反映出我們自己的期待。如果期待高、目標高、辛勤工作,得到的就多。若是認為自己是受害者,世界與你唱反調,就是自毀成功的機會。如果相信自己做得到,上帝與人性和你同在,就會完成目標。

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中年男子沒受傷,卻遭細菌感染 醫師:糖尿病血糖失控惹禍

tCol 2020-03-11

林芷揚

中年男子沒受傷,卻遭細菌感染 醫師:糖尿病血糖失控惹禍

一名52歲男性患有糖尿病,近期他的大腿在沒有外傷的情況下,卻遭到細菌感染,緊急住院接受手術清創後,才解除了可能的致命危機。究其原因,原來是血糖失控惹的禍。

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有事沒事吃胃散,健胃整腸助消化?恐肺水腫、增高血壓、胃酸過多和胃穿孔!

tCol 2020-03-06

時報出版

有事沒事吃胃散,健胃整腸助消化?恐肺水腫、增高血壓、胃酸過多和胃穿孔!

除了胃乳片之外,胃散也是阿公、阿嬤的愛用藥物,我常看這些長輩,只要感覺肚子脹脹、消化不好,大部分都先來個兩匙胃散,我還聽過隔壁的阿伯說:「吃起來甘苦甘苦的,而且漢藥配方比較顧胃啦!」小心吃過多,恐肺水腫、增高血壓、胃酸過多和胃穿孔!

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為何在藥局買藥品較便宜?所有商店開了就是要賺錢?那些藥師不跟你說的真心話

tCol 2020-03-06

時報出版

為何在藥局買藥品較便宜?所有商店開了就是要賺錢?那些藥師不跟你說的真心話

為何在藥局買藥品較便宜?我到現在還是不明白,所有商店開了就是要賺錢,怎會有一個行業老是賠錢在賣東西呢?那些藥師沒告訴過你的真心話......

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健忘、常弄丟東西,64歲確診阿茲海默症 別輕忽年輕型失智症,這些症狀你有嗎?

tCol 2020-03-06

林芷揚

健忘、常弄丟東西,64歲確診阿茲海默症 別輕忽年輕型失智症,這些症狀你有嗎?

64歲的張先生發現自己的手機、錢包常常弄丟,幾度懷疑是被人偷竊,但是後來發現自己很容易忘記近期事物,甚至忘記吃過什麼東西,煮開水時走到客廳拿東西,走出去之後就忘記要拿什麼,也忘記剛剛還在煮開水,甚至變得不會算數。就醫檢查後發現,原來他罹患了阿茲海默症。

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