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6種遠離癌症的生活方式,連醫師都在做!省錢又省力

tCol 2019-05-02

洛桑加參醫師

6種遠離癌症的生活方式,連醫師都在做!省錢又省力

預防慢性病、癌症,擺脫富貴病、文明病、習慣病的糾纏。從頭到腳,跟我一起這樣做,實行一段時間後,你將遇見更好的自己。

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吳若權中年體悟:做到這些事,讓人生此刻沒有白活

tCol 2019-04-18

吳若權

吳若權中年體悟:做到這些事,讓人生此刻沒有白活

很多朋友對我相當好奇,甚至感到懷疑。他們常常戲稱身兼數職的我,是「最資深的斜槓青年」。

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存款不到70萬,多數人都有房!英國人快樂退休的秘訣

tCol 2019-04-11

天下雜誌

存款不到70萬,多數人都有房!英國人快樂退休的秘訣

在英國,提前退休的人多數是年收入比較高的中產階級。問題在於,即使是相對富裕的階層,能否在辭去工作之前準備到足夠的儲蓄呢?答案是否定的。

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跟團遊日本、泰國悟出心得!KKday執行長掀旅行新風潮

tCol 2019-03-25

李佳芳、林秀娟

跟團遊日本、泰國悟出心得!KKday執行長掀旅行新風潮

「旅行追求的就是一種自由,也是人生中不可或缺的一部分。」KKday旅遊體驗平台執行長陳明明回憶年輕時,曾經跟團去泰國,因為選擇局限,加上行程中多半會到指定商店強迫旅客消費,留下不好回憶,自此之後,他再也沒有跟團出遊過。

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皮膚暗沉又蠟黃?吳明珠醫師:多吃「5種超抗老食物」養出回春好臉蛋

tCol 2019-03-22

時報出版

皮膚暗沉又蠟黃?吳明珠醫師:多吃「5種超抗老食物」養出回春好臉蛋

從小我的皮膚很白,同學們都很羡慕,以為我的中醫阿爸準備了什麼特別的美白祕方,才讓我擁有白皙的皮膚。事實上,就是把肺養好了,皮膚就會白皙又細緻。

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肥胖是因濕氣過重:女中醫靠這1杯除濕,小腹瘦了,腰也美了

tCol 2019-03-22

高寶書版

肥胖是因濕氣過重:女中醫靠這1杯除濕,小腹瘦了,腰也美了

和美麗的容顏一樣,苗條而健康的身材是女性一生的追求。而伴隨著快節奏的生活與日日漸重的壓力,肥胖問題漸漸成為現代女性的困擾。

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謝哲青的歐洲攻略!當日常被煩悶掏空,你需要去旅行─此生必玩的3個美麗國家

tCol 2019-03-22

李佳芳、林秀娟

謝哲青的歐洲攻略!當日常被煩悶掏空,你需要去旅行─此生必玩的3個美麗國家

謝哲青,對於熱愛旅行的人來說,這個名字一定不陌生,你可以說他是登山運動員、作家、或是電視節目主持人。走過許多國家的他,每年春節假期,幾乎都是在旅行中度過,以前是為了「生計」出國工作;現在,則是在一年的忙碌後,離群獨行。歷經歲月淘洗,「旅行」的形式與意義產生了轉變。

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腿抽筋,是缺鈣嗎?你可能還缺了這些營養素

tCol 2019-03-08

KingNet國家網路醫藥

腿抽筋,是缺鈣嗎?你可能還缺了這些營養素

腿抽筋,是因為體內缺鈣嗎?事實上,腿部抽筋原因多,絕非只是缺鈣!如何改善腿部抽筋問題呢?邀請晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎為我們解答!

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為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題

tCol 2019-02-25

采實文化

為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題

每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次,所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦,只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是,病患總是問我一樣的問題:「醫生,我為什麼會這樣?為什麼瘦不下來?」

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9家達人最推薦的咖啡館,就隱身巷弄間!

tCol 2019-02-22

楊美娟

9家達人最推薦的咖啡館,就隱身巷弄間!

這年頭,大街小巷開滿了咖啡館。某些咖啡館因此特意搬到難以發覺的地點,或許是市場二樓,或許是舊公寓,這些難找得要命的咖啡館,往往最讓人安心自在。我們請到了素來喜愛在地點難尋的咖啡館,埋首寫稿的媒體工作者陳靜宜,由她來帶著我們去九家隱身在巷弄間的咖啡館,感受這些角落是多麼令人流連,一起出發吧。

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