站內搜尋 : 鹽 - 幸福熟齡

2020-12-04

吳明珠

遠離頭痛、睡不好、熱潮紅！更年期的保養方：延緩老化，補充更年期時所需的養分

吳明珠的更年期保養方。

2020-11-25

NOW健康

沒食慾、體重不明減輕，檢查發現是第4期胃癌　醫師：有這些症狀、習慣的人要注意

60歲的曾先生工作穩定、作息正常，平常沒有健檢習慣，也幾乎不看醫生。日前出現疲倦、無力、沒食慾的情況，原以為多休息就會好，但體重卻開始不明原因減輕，3個月的時間就下降約16公斤，後來更因持續嘔吐，甚至影響進食，才前往就診，檢查發現曾先生已是第4期胃癌，且腫瘤已侵犯至周邊臟器。

2020-11-24

吳娟瑜

全家一起陪伴長輩對抗、面對、接受失智症！4行動破除恐懼，是多麼美好的生命體驗

「剛從爸媽家回到自己的家，看到讀大二的兒子忙著打電動，高二女兒躲在房間聽音樂還手舞足蹈，我差點氣炸，陪著媽媽照顧失智爸爸說多累就有多累，但回到家卻沒人安慰、沒人關心，更甭提有人幫忙做家事了。至於老公呢？他根本還在公司加班沒回來……」

2020-11-24

李易紓

頻尿、急尿，不到1小時就想跑廁所！膀胱過動症的解決、預防方法一次了解

正常人每日排尿次數不超過8次為佳，尿量標準則是每次300-400ml，但有位女老師，在1年多前開始，常覺得尿憋不住，一堂課45分鐘，休息時間一定要去上個廁所，有時候課堂上也會忍不住尿意，到後來頻尿狀況日趨嚴重，讓她相當困擾。

2020-11-18

陳婉箐

真牙能留就留，不要隨便拔？牙醫完整解說「拔牙」該注意的事

20201118編按：嘉義一名女子11/4疑似因一次拔了20顆牙，隔天返家後就昏迷，送醫急救後於11/13拔管，雖然院方開立死因為肺炎，但家屬質疑是拔牙感染。究竟拔牙該注意哪些的風險，這篇文章有完整說明。

2020-10-28

李易紓

心肌梗塞、主動脈剝離，都高血壓害的！40歲後做對3件事，保健康也保全家

高血壓是心血管疾病、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，更是最可怕的沉默殺手，沒有明顯症狀，突如其來就發生腦中風、心肌梗塞、心衰竭、主動脈剝離等嚴重病症，病發後可能驟逝，但更可能落入費盡心力的照顧和復健。其實，40歲後做足預防高血壓的3件事，就能防止悲劇發生。

隔夜菜好毒，這3種食物別再打包！譚敦慈：菜也別放「危險溫度帶」太久、送入冰箱防細菌滋生

2020-10-20

張家麒

隔夜菜好毒，這3種食物別再打包！譚敦慈：菜也別放「危險溫度帶」太久、送入冰箱防細菌滋生

藝人黃錦雯（錦雯）媽媽曾因為吃了「隔夜菜」中毒住院，差點引發敗血症！林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈說，只要飯菜量配制的剛好，可以完全避免「剩菜剩飯」問題，倘若外出吃飯，不得已要打包食材，她也提醒有「幾項東西」真的不要再打包了。

2020-10-16

阿默

求婚時，丈夫的話像在面試看護！熟齡作家：真正的婚姻，是共同面對生命艱辛和歡喜

要真正認識一個人，我想，至少也得用一輩子的時間才夠。初認識這個人時，他二十六歲，話不多，看起來有點臭老，前額微禿，身材矮壯，不是一般女孩會喜歡的類型，而我，正好不是一般女孩，我不追求愛情，當然也不在意外貌，當時二十四歲的我清楚的知道我要尋找的是一個可以相偕一生的人。怎麼知道他可以共度一生？直覺告訴我，他是的！至於我的直覺準或不準就得靠日後的觀察來證實了。