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王偉忠:人生難買早知道,不論發生什麼事都值得感恩!

tCol 2019-01-17

時報出版

王偉忠:人生難買早知道,不論發生什麼事都值得感恩!

最近上班族朋友們應該處於飄飄然的心情,從耶誕夜起、到舊曆新年假期結束為止,中間都是大節日,要過耶誕、跨年、尾牙、返鄉過新年,心裡隨時咚吱咚吱咚吱咚吱過新年、跳針跳針。至於我,即將邁入五十七歲,還是可以咚吱,只是起床難免腰痠背痛,即便如此,仍想許些新年新希望。

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王偉忠:中年人想快樂,關鍵在身體健康、心靈自由

tCol 2019-01-17

時報出版

王偉忠:中年人想快樂,關鍵在身體健康、心靈自由

古時候,「他鄉遇故知」便是人生至樂之一;現在,什麼都稀鬆平常,快樂卻顯得難得。其實,心靈自由了便能快樂,但這得靠自己思考、找路,而非天天數臉書上的讚。

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1杯等於3杯的鈣?想喝高鈣奶粉,成人或幼兒奶粉,成分、產地和品質這樣挑才對!

tCol 2019-01-10

時報出版

1杯等於3杯的鈣?想喝高鈣奶粉,成人或幼兒奶粉,成分、產地和品質這樣挑才對!

知道我對於幼兒奶粉選擇方式,一定還有人會想知道成人奶粉的選擇方式。想喝高鈣奶粉,成人或幼兒奶粉,成分、產地和品質這樣挑才對!

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許芳宜/我不怕變老,只要健康,就是老得好!

tCol 2018-11-21

時報出版

許芳宜/我不怕變老,只要健康,就是老得好!

身體是山的大本營,只要還有健康,山永遠都在。七十歲還有人打網球,八十歲還有人在游泳,九十歲還有人在跳舞,可能是因為對身體的信仰、生活的熱情,滿足了身體的慾望,或者單純只想好好愛自己一下。

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許芳宜/「身體要快樂」沒有偉大的論述,只是愛自己的一種方式!

tCol 2018-11-21

時報出版

許芳宜/「身體要快樂」沒有偉大的論述,只是愛自己的一種方式!

健康與夢想,整個過程除了認識自己之外,更讓我珍惜身體的存在。

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許芳宜:沒有過不了的關,只有過不去的自己!

tCol 2018-11-21

時報出版

許芳宜:沒有過不了的關,只有過不去的自己!

每個人身上都有一把屬於自己的尺,不要拿別人的尺評量自己,也不要拿自己的尺測量他人。

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夢想不會老!環島、拍婚紗圓夢,爺奶找回生命價值

tCol 2018-11-14

林芷揚

夢想不會老!環島、拍婚紗圓夢,爺奶找回生命價值

83歲爺爺日騎單車21公里、100歲阿嬤拍婚紗秀自信,中風爺爺也能上夜店變猛男!誰說老了就沒有夢想?弘道老人福利基金會推動「不老夢想方案」逾10年,今年首度公開「不老夢想影響力研究報告書」,發現「圓夢」對長輩的身心健康都有好處,值得社會重視。

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當紅球星瘋打這款針  醫師說沒那麼神

tCol 2018-09-26

林思宇

當紅球星瘋打這款針 醫師說沒那麼神

國外明星球員因運動傷害,接受高濃度血小板血漿注射治療,數月後又回到球場,免挨刀卻有如此神奇療效?儘管所費不貲,仍讓台灣中老年人趨之若鶩,興起PRP再生療法 風潮 ,但到底哪些人打了才有效?

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為癌友、孤老、腦麻兒深情獻唱!王瑞瑜:唱歌讓我知道怎麼幫助別人

tCol 2018-09-12

林芷揚

為癌友、孤老、腦麻兒深情獻唱!王瑞瑜:唱歌讓我知道怎麼幫助別人

「明知道往日不再,又何必重提往事?只有裝做不懂愛情,不懂你的心…」今年剛滿60歲的「情歌王子」王瑞瑜是四、五年級生的共同記憶,當年他唱紅了《重提往事》、《春風》、《我依然戀你如昔》等歌曲,完美詮釋純樸年代的青澀愛戀。

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服用膠原蛋白、軟骨素或葡萄糖胺,可補充老化而流失的肌腱和骨骼?營養博士完整揭密

tCol 2018-08-21

時報出版

服用膠原蛋白、軟骨素或葡萄糖胺,可補充老化而流失的肌腱和骨骼?營養博士完整揭密

答:口服補充劑不可能在有效時間內,分布到軟骨和皮膚的結締組織中。

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