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每天做好1件事帶來驚人變化!7分鐘微行動方案,大幅提升工作與家庭生活的效率

tCol 2021-08-06

艾莉森・路易斯

每天做好1件事帶來驚人變化!7分鐘微行動方案,大幅提升工作與家庭生活的效率

我們都知道,生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成,我將這些元素稱為「微行動」。微行動很重要,因為微行動讓我們向前行,且微行動有加乘效果,如果你採取了一項微行動,例如回電話以協助完成一項專案,表面上看起來雖然似乎微不足道,但隨著時間流轉,一連串有心推動的微行動將會彙整成一個向上的螺旋,讓停滯的事物順利展開。

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學會「轉變」是50歲後人生功課!我希望人生有意義,為家人與世界帶來正面改變

tCol 2021-08-06

艾莉森・路易斯

學會「轉變」是50歲後人生功課!我希望人生有意義,為家人與世界帶來正面改變

我們每個人,都渴望人生過得更有意義,都在追求人生中重要的東西,卻往往陷入日復一日的機械式生活。這也是我親身的經歷,那年我四十一歲,是個職業婦女。既為人母也為人妻,但工作與家務的交互拉扯,總讓我覺得壓力很大。從這一刻到下一刻,從昨天到今天,從今年到明年,人生一眨眼就飛逝過。雖然眼前的一切都很美好,但我想要更多,我不要生活只是早上醒來趕著上班;下班後趕著接孩子、料理家務。我希望我的人生有意義,我想要為家人與世界帶來正面的改變。我知道我想要與眾不同,但我不知道下一步該怎麼走。

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愛女征戰東奧馬術,陳泰銘為她鋪路24年!買馬匹建馬場再送出國:目標就只有一個

tCol 2021-08-03

劉煥彥

愛女征戰東奧馬術,陳泰銘為她鋪路24年!買馬匹建馬場再送出國:目標就只有一個

現年32歲的我國馬術選手陳少曼,在個人IG放上在東京奧運馬術比賽場地的熱身影片,並寫道將「騎著愛駒,在全世界最大的舞台出賽。這是個醞釀24年的夢想,真不敢相信變成真的了」。可惜的是,8/3晚間在馬術障礙的個人賽,她以障礙罰分8、時間罰分1、總計罰分9,在73位出賽選手中排名第47,未能取得晉級決賽資格。陳少曼是今年中華隊唯一的馬術選手,她曾經在2006年杜哈亞運會拿下馬術障礙個人賽的銀牌,當時她才17歲。後來雖叩關2008年北京奧運及2012年倫敦奧運,但都在會前資格賽止步,這次是她第一次取得奧運比賽資格。

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96萬人願接種高端疫苗!副作用有哪些?比AZ莫德納少?4種人最有需求打國產疫苗

tCol 2021-07-28

張家麒

96萬人願接種高端疫苗!副作用有哪些?比AZ莫德納少?4種人最有需求打國產疫苗

「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」重新開放意願登記後,新增蛋白質次單元疫苗,也就是國產「高端疫苗」供20歲以上民眾選擇外,也可調整有意願接種的疫苗種類,截至8/2為止,有意願接種、勾選到高端疫苗的,約96萬人。中研院生醫所兼任研究員何美鄉坦言,台灣會有4種人會需要打國產疫苗,包括體質因素、有科學背景的人、對本土科技的支持者、年紀較輕的人,高端疫苗產量如果足夠施打的話,對這些人來說會是福音。

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父親生前贈與哥哥房產,她要求拿出來重分配!律師解惑,能把房產加遺產再分配嗎?

tCol 2021-07-14

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

父親生前贈與哥哥房產,她要求拿出來重分配!律師解惑,能把房產加遺產再分配嗎?

近期有客戶王小姐諮詢時,問到:「部分新聞報導,寒舍集團董事蔡伯府的遺產新聞時,曾提到:『依民法第1148-1條規定,蔡生前2年若將財產贈與其他繼承人,都會被視為遺產計算,屆時黃女(配偶,法定繼承人)也均可獲得分配。』

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新冠疫苗殘劑怎麼預約?要居住地或戶籍地?一次弄懂22縣市「殘劑登記」接種規則

tCol 2021-06-26

新頭殼newtalk | 張柏源

新冠疫苗殘劑怎麼預約?要居住地或戶籍地?一次弄懂22縣市「殘劑登記」接種規則

中央流行疫情指揮中心25日宣布,為有效利用武漢肺炎疫苗,當日最後一瓶開瓶剩餘劑量將開放18歲以上成人候補接種,可由接種單位規劃候補名單機制,但很多基層反映沒有做好配套,系統不健全,引發混亂。另外,想打殘劑的人是否可跨縣市預約?還是一定要以居住地或戶籍地為主?指揮官陳時中表示,預約的方式將由地方政府或透過鄰里長進行通知或預約,也就是說會交給地方政府來全權處理,會再跟地方政府問問實際執行時有哪些困難,一起解決。

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我婆婆殺了我!自殺遺書啟示:50後不期望兒子養、媳婦伺候,而是愛得適可而止

tCol 2021-06-21

黃山料

我婆婆殺了我!自殺遺書啟示:50後不期望兒子養、媳婦伺候,而是愛得適可而止

兒時, 我們的世界裡只有媽媽。長大了, 她卻成為最不理解我們的人。當媽媽努力想闖進孩子的世界往往不歡而散,最後她能做的,只剩守候在手機旁,期待聽到孩子們的消息,為晚歸的我們留一盞回家的燈。此生無藥可救地迷戀你, 這就是媽媽的軟弱。— 摘修自《一件襯衫:你揮灑的城市日常風景》

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在那人山人海的好心肝夜診裡,我是其中一員!詹宏志716字致歉:我的判斷力有問題

tCol 2021-06-11

數位內容部

在那人山人海的好心肝夜診裡,我是其中一員!詹宏志716字致歉:我的判斷力有問題

台北市「好心肝」診所日前爆出,未依疫苗接種 順序 替特定民眾施打AZ疫苗,今網路上更流出一份特權名單,有不少政商名流和藝人在列,其中,PChome網路家庭董事長詹宏志今坦承,自己也在當天的隊伍之中,特此發聲明如下:

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新冠肺炎》搶口罩、酒精、漂白水卻忘了這1件事!健康生活方式,是抗病毒基本策略

tCol 2021-06-11

韋恩的食農生活

新冠肺炎》搶口罩、酒精、漂白水卻忘了這1件事!健康生活方式,是抗病毒基本策略

武漢病毒流行以來,許多台灣民眾恐慌性的搶購口罩、酒精、漂白水等防護用品,搞得很多人緊張兮兮的壓力山大,大家其實忘記了,除了防護以外,好好保護自己的免疫力,發揮最佳抵抗力,才是對抗病毒的基本策略。

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77歲富爸砸3千萬躉繳7張壽險,身後5子女被追百萬遺產稅...注意!9大投保方式當心被課重稅

tCol 2021-05-21

好險網 / 紀佳妘

77歲富爸砸3千萬躉繳7張壽險,身後5子女被追百萬遺產稅...注意!9大投保方式當心被課重稅

保險除了能提供保障之外,也有轉移資產、節稅的功能,不過近年來仍有許多保單的身故理賠金,導致國稅局依「實質課稅」原則,追討遺產稅或贈與稅,踩了地雷而不自知,快來一次搞懂保險稅務,常見9種投保特徵,還是可能會被補稅裁罰。

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