2017-07-24
丁彥伶
醫學美容正夯,連中醫也加入行列,運用中藥、針灸、埋線來 雕塑 美體,運用臉部經絡埋線、整顏針來除皺緊實臉部,因為副作用小又無恢復期問題,成為近來愛美人士躍躍欲試的新選擇。
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2016-06-08
健康醫療網
運動有益健康,運動並能 雕塑 身材,但是,如果運動錯誤,有可能適得其反!就有一名男子為了能練出六塊肌,每天都狂練仰臥起坐,結果竟造成下背痛,得要進一步接受治療。
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2016-05-18
健康醫療網
很多人愛去健身房運動,想要藉由健身來 雕塑 自己的身材,在 雕塑 運動中,有一項目是深蹲,可以讓臀部的線條更結實。然而,卻有很多去健身房運動的人,會因為深蹲,而出現膝蓋疼痛的情形;復健科醫師強調,運動健身一定要做好暖身,而且姿勢要正確,才能避免運動傷害。
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2015-10-27
王祚軒,周爾康
每個人的肌力不同,必須視狀況調整運動次數與頻率,不用勉強自己非做滿運動計畫不可,只要盡量達到設定目標就好。
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2015-03-12
楊雅馨 示範:林凱勤(萬芳醫院復健科物理治療師)
你是否曾無論怎麼坐、臥、站都不舒服,又無從改善?利用「彼拉提斯」讓身體自在融合於生活環境中,展現優雅體態,遠離痠痛。
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