2017-01-26
倒著看人生-周凡
50歲後如何學會不生氣？第一步，承認自己的 負面情緒
當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時，心理會告訴身體，放鬆吧，儘情去享受吧！但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時，我們心理開始難過，身體開始緊繃，心理及生理都會反射性地強烈抵抗，不想去面對，更不想承認，於是很多人就會選擇逃避。
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2016-11-29
愛在三采閱讀
歧視心理就像是顆不定時炸彈，遍佈整個社會
嚴重的歧視逐漸從社會表層被驅除，但人類本質的歧視心理並沒有消失。這樣的心理被視為無傷大雅的歧視─或者該說是小小負面標記？─找到突破口，從那裡橫溢而出，造就了特定族群飽受嘲諷的狀況。
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2015-08-31
健康醫療網
職場低氣壓！ 兇手欲「鈣」彌彰
現代上班族每天都有開不完的會和無止盡的報告，加上經常需要加班，簡直壓力破表， 負面情緒 長期累積，導致情緒「大悶鍋」隨時發生！
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2015-06-25
任中龍
你累了嗎 慎防睪固酮低下
泌尿科醫師最近發現，許多40歲左右男性因為房事不順、工作倦怠前來就診，結果發現多為「男性荷爾蒙（睪固酮）」低下作祟。醫師提醒，除了運動、維持正常睡眠與生活作息外，亦可以補充男性荷爾蒙。
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