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9家達人最推薦的咖啡館,就隱身巷弄間!

tCol 2019-02-22

楊美娟

9家達人最推薦的咖啡館,就隱身巷弄間!

這年頭,大街小巷開滿了咖啡館。某些咖啡館因此特意搬到難以發覺的地點,或許是市場二樓,或許是舊公寓,這些難找得要命的咖啡館,往往最讓人安心自在。我們請到了素來喜愛在地點難尋的咖啡館,埋首寫稿的媒體工作者陳靜宜,由她來帶著我們去九家隱身在巷弄間的咖啡館,感受這些角落是多麼令人流連,一起出發吧。

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5週就瘦10公斤,不用餓肚子!維持體態像30歲,減肥專家「5秘訣」做到

tCol 2019-02-14

華人健康網

5週就瘦10公斤,不用餓肚子!維持體態像30歲,減肥專家「5秘訣」做到

明明是身體疲累,卻往往想用肚子慰勞自己?無法克服嘴饞,總在錯的時間吃錯的食物?想自煮豐盛低脂料理,但不知買什麼又怕麻煩,碰到以上減肥瓶頸的你,應該怎麼克服難題?其實只要懂得正確對待身體,成功減重非夢事!快來看看不用餓肚子,就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証!

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人生好貴,別在那些不會感激你的人身上浪費時間!中年後該懂15件事:現在還來得及

tCol 2019-01-03

特立獨行的貓(趙星)

人生好貴,別在那些不會感激你的人身上浪費時間!中年後該懂15件事:現在還來得及

內心越來越瞭解自己,篤定自己的喜好和風格,不再人云亦云地模仿和跟風。遇到不理解自己的人,不再去爭執,只會笑笑。你不理解請隨意,我認識我自己。

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一變天就狂打噴嚏、鼻塞、流鼻水!中醫「三九貼」有效對付鼻子過敏症狀

tCol 2018-12-12

NOW健康

一變天就狂打噴嚏、鼻塞、流鼻水!中醫「三九貼」有效對付鼻子過敏症狀

52歲郭小姐飽受鼻過敏之苦,幾乎每天一早起床就開始鼻塞、流鼻水,一旦天氣變冷,或者只要一接觸 狗等寵物的毛,也會噴嚏連連,苦不堪言。

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舒緩坐骨神經痛,除了復健,瑜珈也可以!

tCol 2018-12-11

高寶書版

舒緩坐骨神經痛,除了復健,瑜珈也可以!

有些坐骨神經痛主要起因於下背部的病變。

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做好「精華期」準備  女人可以更愛自己 陳保仁:非荷爾蒙藥物成更年期治療新選擇

tCol 2018-12-01

遠見雜誌整合傳播部企劃製作

做好「精華期」準備 女人可以更愛自己 陳保仁:非荷爾蒙藥物成更年期治療新選擇

時值更年期的婦女,常面臨情緒紛擾和窒礙,深陷身體不聽使喚的憂慮中,當還不能重新認識、接納轉變中的自我時,更年期總令人沮喪又無奈。

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壓力山大、背部疼痛... 靠瑜珈這四步緩解不適!

tCol 2018-11-20

高寶書版

壓力山大、背部疼痛... 靠瑜珈這四步緩解不適!

下背部疼痛有許多罪魁禍首。長期重複動作、不良姿勢以及腹部肌肉無力,都可能造成下背部各式各樣的問題,包含椎間盤突出以及韌帶與下背部肌肉拉傷等等。就連壓力也會造成下背部疼痛。

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一起做家事  IG爆紅夫婦「bonpon」退休生活幸福爆表

tCol 2018-11-01

天下雜誌出版

一起做家事 IG爆紅夫婦「bonpon」退休生活幸福爆表

我們在第二人生最明顯感受到的幸福之一,便是打掃變得輕鬆許多。以前包含閣樓總共有三個樓層,階梯的階數也很多。有些地方鋪了地毯,也有些放了許多物品的凸窗與櫃台,打掃起來實在非常費時費力。現在的新家則是整片木製地板的小套房,就算要打掃,也只要花一點時間就馬上處理完畢。

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從長照父母後,開始理解什麼是人生!張曼娟:照顧者也要練習「放下」,擁有小日子喘息

tCol 2018-10-23

林芷揚

從長照父母後,開始理解什麼是人生!張曼娟:照顧者也要練習「放下」,擁有小日子喘息

「我現在有一個很重要的工作─我是年老父母親的照顧者。」57歲的張曼娟,對外是小朋友崇拜的老師,是眾人欽羨的暢銷作家,但回到家裡,她是一名平凡如你我,偶爾也需要遠離長照現場的家庭照顧者。

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不只龍騰斷橋!來苗栗喝擂茶、吃大閘蟹,搭鐵道自行車玩透透

tCol 2018-10-17

邱璟綾

不只龍騰斷橋!來苗栗喝擂茶、吃大閘蟹,搭鐵道自行車玩透透

對都市快步調的生活感到厭倦嗎?苗栗縣三義鄉曾獲得「國際慢城認證」,來到這裡就該拋下雜亂紛飛的思想,一切「慢輕鬆」地感受客家山城、鐵道風光的魅力!

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