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顯示第 191197 項,全部搜尋結果有 197

舒心秋遊

tCol 2017-11-02

林秀娟 

舒心秋遊

時序入秋,涼爽乾燥的氣候讓綠葉染上淡淡金黃,是最適合去戶外悠晃的季節。這次我們走入嘉義原鄉、台東林區和大溪茶園,感受日漸濃郁的季節詩意。

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人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感

tCol 2017-10-31

愛長照

人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感

要讓一人生活更開心,也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時,我們需要反思:到底這個評價,是否要放入自我概念裡?

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 如何面對帶著小鬱的人?

tCol 2017-04-25

圓神書活網

如何面對帶著小鬱的人?

不鼓勵:不要一直對患者說「要加油」「要正向思考」的話。不責備:不要責備患者「都是他的錯」或「有病就什麼事都做不好」的話。不反駁:面對患者沮喪的 話語 , 傾聽就好,不要一直反駁對方說的都是錯的。

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沒有最佳溝通公式,但有更好的溝通方法

tCol 2017-02-22

唐尼‧艾伯斯坦

沒有最佳溝通公式,但有更好的溝通方法

改變觀點不僅是徹底改變溝通方式的前提,它還能讓你找到屬於自己面對艱困情勢所需要的絕妙回應。

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藍心湄/一個人飛得更高!我的單身幸福劇本

tCol 2017-01-26

今周刊整理

藍心湄/一個人飛得更高!我的單身幸福劇本

台灣適婚年齡的單身人口創新高,30歲以上的單身人口高達559萬人,他們樣貌多元,有中年未婚、離異單身、單親單身、同居單身……,比起舊世代,這勢力超級龐大的單身新世代,自主性更高、更懂得規劃單身生涯,消費力高且重視理財,擁有「一個人」也從容自在的本事,享受「樂在單身」的人生狀態,我們稱之為「超單身世代」。

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加油好嗎? 千萬對憂鬱症患者說這句話

tCol 2016-04-13

健康醫療網

加油好嗎? 千萬對憂鬱症患者說這句話

「加油好嗎」、「不要想太多」,看到朋友情緒低落,一般人總會給予加油、打氣;但專家表示,這類 話語 無法貼近憂鬱症患者真實感受,往往讓「鼓勵變成壓力」,說了只會事倍功半,未能達到有效陪伴的目的。

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真誠溝通真的可以改變僵局嗎?

tCol 2015-01-12

唐尼‧艾伯斯坦

真誠溝通真的可以改變僵局嗎?

唯獨發自內心的 話語 ,才能為自己贏得他人的心。

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