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2017-11-28

愛在三采閱讀

別叫憂鬱快樂一點

能不能，給憂鬱症患者多一點包容，多一次機會？

2017-11-16

遠流出版

你的活力充沛嗎？50歲以後不「失智症」，你絕對需要吃這1類食物

為了保持生活過得青春、有活力，必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是，你是否擁有充沛的生命力？多巴胺負責提高生命力和幹勁，大腦如果多巴胺足夠，就會有想做什麼事的衝動；不足的話，就會提不起勁。

2017-11-01

樓中亮預防保健網

白髮不一定是老化，可能是腎虛、血虛！中醫師教你7招找回烏黑髮

有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。

企業支援》把退休老員工找回來獲利逐年上升 50歲「中壯年兵團」打造電梯大廠小金雞

2017-09-14

歐陽善玲

企業支援》把退休老員工找回來獲利逐年上升 50歲「中壯年兵團」打造電梯大廠小金雞

二十出頭，我就進入崇友，做了二十多年，領到一筆錢後，再進入好厝邊，算是展開第二人生吧。」今年四十五歲、娃娃臉的計先生客氣笑說，「從崇友退下來的人，由於電梯相關經驗豐富，對公司內部運作、企業文化熟悉，團隊默契不須重新建立，做起事情來，也會比去其他公司更得心應手。」

2015-10-28

健康醫療網

數位成癮易衰老　飲食運動抗老化

高達八成的上班族(82.3%)未能達到每周3次，每次達30分鐘的運動標準，更有超過90%上班族沒有攝取蔬菜、水果均衡營養，加上科技產品的使用時間大量增加，全台上班族普遍數位科技成癮嚴重，除了可能影響眼睛健康外，也可能導致記憶力加速衰退，甚至工作表現不佳、視力衰退、過胖、體重增加以及人際關係疏離等現象息息相關。