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什麼都不做的生活,也是一件有意義的事!順其自然活著,就能自然而然充飽能量

tCol 2021-09-03

野村總一郎

什麼都不做的生活,也是一件有意義的事!順其自然活著,就能自然而然充飽能量

別做任何多餘的事, 也別焦慮,只需要單純品味「乏味的生活」。

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三級警戒延長,全國停課至6/14!家長哀嚎,專家給4個字、度過百年一遇難關

tCol 2021-05-25

李易紓

三級警戒延長,全國停課至6/14!家長哀嚎,專家給4個字、度過百年一遇難關

中央流行疫情指揮中心今(5/25)宣布,全國三級警戒延長至6/14(一),且為降低群聚感染之風險,維護學校師生健康及學習權益,全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課也延長至6/14;兒童課後照顧服務中心、補習班等各類教育機構亦請所有學生停止前往,留在家中學習。根據教育部5/24資料顯示,目前學生染疫人數為145人,其中70名為本土大專校院生、22名高中生、17名國中生、24名國小生,更有12名幼兒園生確診,因此才會決定將停課期再拉長。

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停課不停學,全家崩潰!5/28難解禁,她過來人給「減痛8撇步」讓磨合期短一點

tCol 2021-05-21

李易紓

停課不停學,全家崩潰!5/28難解禁,她過來人給「減痛8撇步」讓磨合期短一點

台灣進入三級警戒,也是不少人在家工作、停課不停學的第一週,社群上父母頻發文哀嚎,直呼出現頭痛、身體不適、呼吸不順等症狀,這可不是得了武漢肺炎,全都是因為小孩在家!近2周的「停課不停學」,是所有台灣家長第一次遇到,目前教育部規劃實施到5/28,但疫情之嚴峻,以各國從去年開始,幾乎實施線上教學長達1年多,到現在都還沒有全面恢復實體教學來看,台灣「停課不停學」繼續下去,機率其實很大。

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珍惜一個人時間,會變得很有人氣!劉黎兒:自己幸福,跟別人在一起才能幸福、享樂

tCol 2021-03-12

劉黎兒

珍惜一個人時間,會變得很有人氣!劉黎兒:自己幸福,跟別人在一起才能幸福、享樂

一個人的時間是很奢侈的,能好好活用,人生會截然不同。一個人的時間不是需要打發的時間,反而因為不夠用,需要不斷去製造一個人的時間,因此絕對不要因為日程表上出現空白,就非要填滿不可。

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原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

tCol 2021-02-20

劉軒

原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

當網路與空氣一樣普及,科技孤立是大眾皆知的文明病時,我們需要更多面對面的空間,真正地相聚,不是在一起共享寂寞。

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50後與自己獨處沒什麼不好!獨處是一個人的享受,懂得處理寂寞,拼湊出完整的自己

tCol 2020-12-23

艾爾文

50後與自己獨處沒什麼不好!獨處是一個人的享受,懂得處理寂寞,拼湊出完整的自己

與自己獨處沒什麼不好,戴上 耳機 ,讀本好書,喝杯熱飲,或只是看著街道放空,都是在跟自己好好交流。畢竟,高優質的內心對話,勝過與別人低品質的嘰嘰喳喳。記得,不能因為寂寞,就隨便依附一個人,也不能因為迷茫,就把生活交給其他人決定。安全感是自己給的,心若不平靜,其實去到哪都覺得吵雜。寧可開心一個人獨處,也不要在一群人裡假裝快樂。

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手機重要還我重要?親密關係一句就能吵!賴佩霞:要記得他們不是來找碴,而是想聊天

tCol 2020-11-22

賴佩霞

手機重要還我重要?親密關係一句就能吵!賴佩霞:要記得他們不是來找碴,而是想聊天

關於這一點,我也常常提醒自己:如果別人沒有惡意,就不該給對方冷酷的語氣或臉色。特別是針對自己家人,很多時候他們根本不是來找碴,是來聊天......

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肩頸痠痛,頭痛不止?頸椎症候群上身,中醫給5建議防惡化

tCol 2020-10-07

李易紓

肩頸痠痛,頭痛不止?頸椎症候群上身,中醫給5建議防惡化

你是不是會肩頸痠痛,從上背到手臂、手指頭都會出現酸麻,甚至是常常頭痛呢?醫師說,這些都是頸椎症候群的病徵。

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聽力受損未矯正,嚴重大腦會退化!醫師:錯失黃金期,還會喪失語言辨識力

tCol 2020-07-16

楊雅婷

聽力受損未矯正,嚴重大腦會退化!醫師:錯失黃金期,還會喪失語言辨識力

64歲的徐先生重聽情況已經有十年之久,雖曾使用助聽器,但效果不佳,經常因為雜音聽不清楚,而未每天配戴,僅在需要時才使用。重聽情況日積月累,加上未正常配戴助聽器,他的語音辨識能力漸差,必須倚賴看人嘴型猜測意思,工作與生活非常不便。

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心律不整該怎麼辦?醫師:「遠距」監測減少患者焦慮,確實改善生活品質

tCol 2020-06-29

照護線上

心律不整該怎麼辦?醫師:「遠距」監測減少患者焦慮,確實改善生活品質

新冠肺炎疫情在全球大爆發,研究發現慢性病患者罹患新型冠狀病毒的致死率較高,例如心血管疾病患者的死亡率約10.5%,糖尿病患者的死亡率約7.3%,慢性呼吸道疾病患者的死亡率約6.3%,高血壓患者的死亡率約6%。

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