幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

不少人來留言或私訊說「醫生叫他不要打疫苗」？我必須澄清，有些其實是這樣的情況：

Q：我是麗華，今年58歲，老公62歲，結婚34年，跟我86歲媽媽同住娘家，養有2隻愛貓。他算是蠻高薪的公務員，我是百貨公司的兼職店員，有33歲兒子跟31歲女兒，都已經獨立。我的苦惱是老公偶而不給生活費，至今仍靠我媽給錢來貼補，我覺得這樣的老公，實在太不可靠了，很想離婚。但我媽說：「就當多養一隻貓，他也不費事，不要輕言分手，妳就忍耐一下！」但我實在不想忍耐，想離婚讓老公把退休金給我、去買個房子收租。我很小的時候，爸爸就過世了，媽媽撫養我們姊弟，還有房子收租，一直過著豐裕生活，我也想跟她一樣，才能確保老後，不知道要怎樣才能做到？我老公常藉口不給生活費，像兒子讀大學時，費用較高，老公付了學雜住宿費，就說吃緊而不給3萬元生活費。當時我跟還在世的公公訴苦，老人家才補貼家用一陣子。結婚以來，老公大概就是給這數字，這兩年物價漲了，才多給5千元，但有時生活費戶頭還是領不到錢，得靠媽媽支應。甚至女兒讀大學時，老公不出學雜費，是我媽媽拿出來的！我不知道老公薪水到底多少？但似乎很高，2、3年後的退休金也不少，他還常拿錢回去孝順父母。我們住的房子是我媽的，一直不必付房租，水電也是媽媽付；娘家對外有婚喪喜慶時，老公還大模大樣以我先生身分出席，但我內心覺得這種不常給生活費的老公，怎能當我丈夫？或許因為是相親結婚，即使一起生活了34年，我覺得分手也不足惜！當然老公也會抱怨，說自己在家「連貓都不如」，在我心中「自己排第1，其次是媽媽、貓，然後是兒女，他才排第5。」但我覺得這是他咎由自取。雖然媽媽反對我離婚，但若能藉此固定拿到生活費就算了，不成的話，還是想離婚，一次拿到大筆錢來買房收租，才會比較划算；否則等我更老些，即使買房也還不了貸款。所以我是否直接訴請離婚較好？透過律師來爭取較多財產，有錢勝於一切！

手機、平版、電腦等螢幕釋放出藍光，擔心傷及視網膜與黃斑部，許多人下載藍光軟體，但真有用嗎？新竹中國醫藥學院附設醫院眼科主任陳瑩山表示，「這絕對不夠的」，除了使用手機保護貼，建議配戴具有防藍光鍍膜的鏡片，避免藍光直射眼球。

心理學家及治療專家發展出數種戒除壞習慣的策略，從焦慮、暴食到拖延都有。然而，這些方法是否有效，通常取決於個人的基因組成。幸運的是，現代科學可以解答某些古老方法是如何整合舊大腦和新大腦，並打敗壞習慣（無論你在基因方面運氣如何）。不過，首先讓我們回到前面說過的大腦模型。記得嗎？舊大腦會幫助我們生存。除了獎勵型學習，它還有另一招：盡快將學會的東西變成「肌肉」記憶。換句話說，大腦的結構就是要形成習慣，這樣才能把空間清乾淨，用來學習新事物。

「別人一誇讚我，一旁的他就要吐槽！」明明愛意濃烈的兩個人卻能吵到厭惡彼此，我倒抽一口氣，急著想幫忙澄清，只因這誤會我太熟悉。

戀愛中的倆人滿心衝勁，總想為對方做些什麼，浮誇派的想飛上天摘下閃亮星星，人間系的事每一件都是最重要的小事情，會體貼你身體不適幫忙吹頭髮，丟掉你的破襪再偷偷放新的回去，見你累癱在沙發直接撲上去按摩……即使是見過大風大浪的姊姊，也忍不住挖出塵封已久的少女心，噴發、再噴發，事事就要對你好，完美詮釋了—— 服務的行動（Acts of service）。

「盤點」一下我們身旁有哪些人，絕對是明智之舉。不管是親戚、朋友、泛泛之交還是同事，若非善類，斷絕來往吧！

「雨下得好大！我竟然忘了帶傘。」她可憐兮兮地嘟嘴說著，彷彿自說自話，但眼神的方向卻望著已經結婚的他。

今天起的比較早，特地繞遠一點去買我很喜歡吃的早餐，等餐的時候，那時還沒開盤，聽到有兩位先生在前面很激動的討論股票，不過，他們 看起來 臉色不太好，而且因為他們講得太大聲了，我也就被迫偷聽了。

先前香港、韓國疫情大爆發，元兇都指向Omicron亞型BA.2，包含連美國CDC監測也發現BA.2的病例數明顯上升，讓不少民眾擔憂BA.2會不會又造成下一波疫情再起，中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬表示：「面對BA.2不用太緊張，目前 看起來 傳染力比較強，它很多特性都跟BA.1很相近。」