頭暈、肩膀痠、上背痛…竟全因「眼鏡度數戴錯」?名醫驚曝1年多「視障人生」:很多人都中

頭暈、肩膀痠、上背痛…竟全因「眼鏡度數戴錯」?名醫驚曝1年多「視障人生」:很多人都中

平日我出名重視視力,強調配戴正確度數眼鏡的重要,結果居然度過了一年多的視力障礙日子。回想起來,這段時間視力模糊、眼睛疲勞、頭暈、沒食欲、肩膀痠、上背痛,居然都是因為眼鏡度數錯誤!

 

我是整形外科醫師,需要精準的視力。我有近視,所以很重視眼鏡。我的眼鏡除了矯正視力外,還被我當作時尚裝飾的配件。一般女性喜歡買名牌包,我沒有那種嗜好,倒是收集了許多各式各樣的眼鏡,搭配服裝及場合使用。

 

我的眼鏡一直由固定的視光師處理,去年4月我發現眼鏡店裡進了漂亮的鏡框,決定增添一副眼鏡,當時的視光師是新來的,好心提醒我重新驗光。

 

經過檢查,我每邊近視度數各增加75度,戴上新鏡片,確實視物亮度增加,影像也較清楚,我就接受了這個結果,還在心裡嘀咕一直以來信賴的老師傅怎麼沒幫我注意,居然增加75度也沒發現。度數有變,我所有的眼鏡(少說也有20付)鏡片全部重作,只有3副舊眼鏡,鏡框褪流行,沒有被更新。

 

戴著多焦眼鏡卻遠近都看不清

 

我的日記記錄4月換鏡片,6月我打高爾夫球發現看不到球的落點,自己以為打球距離增加,暗自得意。10月發現戴眼鏡無法看書,必須摘掉眼鏡,視野才會清晰。

 

今年4月,戴眼鏡看不清楚馬路對面招牌的電話號碼,電腦的閱讀有困難。我以為是乾眼症發作,也確實點了人工淚水,休息或是熱敷會改善。但是戴著多焦眼鏡卻看遠看近都不清楚,讓我很沮喪。我懷疑自己視力退化,想到老後視障人生,心情跌落谷底。

 

有一天整理櫃子,發現舊的眼鏡孤伶伶躺在抽屜裡,心想再戴看看評估要不要丟掉,換上舊眼鏡,天哪!周邊忽然明亮清楚,看電腦、看書、開車、打球都沒問題。

 

我之後再找熟悉的視光師重新驗光,原來我的度數沒變,先前二邊各加75度的近視,我等於變成遠視75度,難怪剛開始覺得看遠比較亮,看近困難,到後來看遠看近都看不清楚。

 

平日我出名重視視力,強調配戴正確度數眼鏡的重要,結果居然度過了1年多的視力障礙日子。回想起來,這段時間視力模糊、眼睛疲勞、頭暈、沒食欲、肩膀痠、上背痛,居然都是因為眼鏡度數錯誤。台灣是近視王國,從我的例子可以想見一定有不少人戴的是度數錯誤的眼鏡。

 

應在眼睛肌肉放鬆狀態配鏡

 

眼科醫師經常提醒:定期眼睛檢查,驗光只是其中重要一環,配眼鏡前要確保眼睛肌肉在充分放鬆的狀態。如果白天上班上課勞累,可能假性度數增加,如果驗光數字與實際有落差,對驗光結果有懷疑時,應至眼科看診;有時需放大瞳孔,麻痺睫狀肌,確認度數。我去年在換鏡片的時候,如果有去眼科看診,應該不會發生這種烏龍。

 

度數不正確的眼鏡,會對眼睛造成負面影響,從而影響生活品質,更有少數情況會導致不可逆轉的長期傷害。

 

度數不足的近視眼鏡可能使配戴者近視加深,度數不對的眼鏡會令配戴者眼睛吃力地運作,有時仍無法看清楚,原因在於矯正不足或矯正過度,都代表鏡片無法提供最佳視覺。而遠視的人,配戴不合適的眼鏡會讓他們無法量測距離,行動障礙(爬樓梯或走路容易摔跤),更是要小心。

 

 

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