幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

我是在美國進修整形外科的時候，學會「想像」的。美國的教授一星期只作一個手術，教授要我們術前充分準備，所謂準備就是寫出手術的細節，包括手術床怎麼擺，病人怎麼躺，人員怎麼站，器械怎麼上，其他還需要注意麻醉安全，手術流程，避免併發症等等。

Omicron變種 病毒 肆虐，桃園疫情不斷擴大，鄰近縣市如新竹、雙北市人心惶惶，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組召集人李秉穎表示，昨（17）日受訪表示，這波疫情研判應該與天氣變冷有關，讓 病毒 能夠在環境中存活2～3天，即使民眾根本沒碰面、沒接觸，只要觸摸到 病毒 就會染病，他呼籲「最好24小時都不要用手去觸摸眼口鼻。」

天氣轉冷！早上起床常常鼻涕流不停、咳嗽？到底是感冒、還是過敏，還是這季節所流行的「流感」，大家更害怕的新冠肺炎呢？

新冠肺炎（COVID-19 ）全球爆發2年多以來，隨著高傳染力的新變種Omicron出現，許多國家防疫政策走向「與 病毒 共存」，引發「動態清零」與「與 病毒 共存」兩立場的論戰。以往，新冠肺炎確診者死亡率、重症率都不低，對未接種疫苗者有很大的殺傷力，可能造成醫療量能崩潰；目前，台灣社會出現新的聲音，認為Omicron疫情多輕症，不需要堅持清零，防疫要維持經濟生活的平衡。

百萬YouTuber莫彩曦與老公Adam，夫妻倆一口流利中文介紹台灣與美國文化，深受許多民眾喜愛，不過15日發佈影片卻透露元旦時老公Adam確診新冠肺炎（COVID-19），接著自己也跟著確診，並拍下影片記錄發病到痊癒的所有過程。不少粉絲得知消息，湧入各大社群平台表達關心和祝福，讓夫妻倆深夜感性發文：「謝謝你們一直對我們這麼好。」

變種 病毒 Omicron肆虐，全球新冠（COVID-19）疫情再度升溫，要防止 病毒 上身，除了接種疫苗之外，透過平時的生活習慣也能保護自己。有日本節目便訪調國內民眾，平時生活中最不會去觸摸哪裡以防堵 病毒 ，為此整理出10個地方，結果第一名竟是天天都會觸碰的「門把」！

日前1名旅居荷蘭的台灣人，在網路上發文，稱確診Omicron「跟感冒沒兩樣」，荷蘭每天確診人數破萬，當地居民一樣活得很好，「台灣在怕啥？」該文一出，立刻引發熱烈討論，對於感染Omicron的風險，各方意見不一，國外甚至出現「靠感染Omicron獲得免疫力」的說法；對此，醫學專家認為，基於以下4個理由，把Omicron視為重感冒、靠染疫獲得免疫力等觀念，都很危險，猶如「玩炸藥」。

為了達到最理想的健康狀態，治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感，我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們，我發展出這套重組健康工具箱，用來幫助大家，找出各項症狀與心理和情緒的關係。你還能用它們來整合所有的身體系統，運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。

Omicron來勢洶洶，國外感染科專家紛紛示警「一般口罩不夠用要戴N95口罩？」今在疫情記者會中針對記者提問此事，指揮官陳時中回應表示，目前日常生活不用戴到N95口罩，應該留給觸碰到高風險場域的人。

新冠（COVID-19） 病毒 步步逼近社區，隨著本土染疫個案愈來愈多，加上有多位確診Omicron變異株，國內疫情再拉警報。國外有不少案例顯示Omicron症狀包括流鼻水、頭痛、疲倦等，令人難以分辨是感冒還是染疫。對此，國外有資料顯示，一旦出現「3種特殊症狀」就要多留意是否確診。