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現在,就是活出自己的最佳時機!告別老舊生活模式,激情地活著是熱愛生命的唯一方式

tCol 2024-06-26

詹姆斯.霍利斯

現在,就是活出自己的最佳時機!告別老舊 生活 模式,激情地活著是熱愛生命的唯一方式

當有人問喬瑟夫‧坎伯,人該如何 生活 時,他喜歡回答:「跟從你的狂喜(bliss) 。」他瞭解我們用了絕大多數時間在父母與文化的命令之下,在這一路上我們失去了自己最棒的部分。有些人對自戀主義或某種不實際的太空旅行。我知道他指的是靈魂之旅,那裡頭包括了所有的痛苦與犧牲。就我個人而言,我更傾向於說:「跟從你的激情。」

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保健食品能預防失智?李偉文:不如把錢省下來,多思考,多看書,多分享、多跟人接觸

tCol 2024-06-26

偉文隨筆

保健食品能預防失智?李偉文:不如把錢省下來,多思考,多看書,多分享、多跟人接觸

2018年任職日本健康長壽醫療中心的飯塚醫師,在國際知名的醫學期刊中發表了一篇論文,證明下圍棋對於抑制認知機能衰退,也就是在失智症的預防及治療都有效果。

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她帶老公搭郵輪120天環遊歷險,重拾相戀興趣、幸福往事,攜手圓夢:50後,要當懂生活演員!

tCol 2024-06-25

林暐鈞

她帶老公搭郵輪120天環遊歷險,重拾相戀興趣、幸福往事,攜手圓夢:50後,要當懂 生活 演員!

「50歲後,只是人生的中間點!」剛從政治大學教育系教授一職退休的周祝瑛如此說道。她在去年帶著先生一起搭上郵輪,展開120天的環遊歷險,不僅看見新奇事物、相遇來自不同國家的朋友,夫妻倆更重拾相戀時學跳探戈的興趣,在滿滿回憶的幸福往事中,攜手共同圓夢。

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60歲後的急躁,是大腦太優越!把「今天別做明天能做的事」作為座右銘吧,維持體力才能快樂老後

tCol 2024-06-25

黑川伊保子

60歲後的急躁,是大腦太優越!把「今天別做明天能做的事」作為座右銘吧,維持體力才能快樂老後

義大利有句格言:「 今天別做明天能做的事。」 六十歲之後, 它變成了我的座右銘。

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HER2陽性乳癌凶猛,早期治癒仍有機會!標靶藥物助攻治癒率達9成,「清光癌細胞」終生不復發

tCol 2024-06-25

癌症希望基金會

HER2陽性乳癌凶猛,早期治癒仍有機會!標靶藥物助攻治癒率達9成,「清光癌細胞」終生不復發

乳癌高居女性癌症榜首,早期HER2乳癌雖然可以手術治療,但HER2陽性基因有如洪水猛獸,很容易復發! 不過,只要在術前、術後進行HER2標靶藥物的輔助治療,治癒率高達90%,甚至一輩子不復發。過去標靶藥物有口服、點滴注射,現在還有皮下注射劑型,注射時間只需三至八分鐘,病人可依自己的狀況選擇適合的療法。

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退休至少要存600萬!50歲才開始怎麼做?達人教用「勞保勞退年金一次領」,只花5年月領7萬被動收入

tCol 2024-06-24

張泰北

退休至少要存600萬!50歲才開始怎麼做?達人教用「勞保勞退年金一次領」,只花5年月領7萬被動收入

近日看到一篇社團的文,讓我心有所感,文中大致內容是:版主買了高股息獲利很多,也非常好心地宣揚給同事知道,也很多同事跟著買進,並聽說該公司,已經有同事因買某檔高股息,買到財務自由,就退休了!

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走久髖關節「痛到叫出聲」!別以為忍過就好,當心退化性關節炎提早發生…哪些症狀、如何治?台大骨科醫解析

tCol 2024-06-23

黃秀美

走久髖關節「痛到叫出聲」!別以為忍過就好,當心退化性關節炎提早發生…哪些症狀、如何治?台大骨科醫解析

這陣子,髖關節酸痛突然變成好熱門的健康話題,從蕭亞軒(44歲)、郁方(52歲)、盧秀燕(62歲)到李艷秋(66歲),都透露自己為髖關節酸痛所苦。也就是說:這波髖關節酸痛熱潮,從女明星,橫跨到勤走基層的女市長、熱愛運動的資深媒體人,年齡從40多歲到60多歲都囊括在內。

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長照爸媽沒人理,死後手足來爭產…4兄妹為遺產反目成仇,她嘆:活到50歲竟變獨生女

tCol 2024-06-21

蕭彤雯

長照爸媽沒人理,死後手足來爭產…4兄妹為遺產反目成仇,她嘆:活到50歲竟變獨生女

每個長照家庭,都有自己的故事。但接下來要說的這劇情,早前我真的只有從新聞裡,及常上我節目的律師們口中聽說。直到好友C遇上,我才知道兄弟姐妹間,為了照顧父母及分遺產反目成仇的「人間鬼故事」,不但真的存在,其傷人心的程度,或許不亞於病痛之苦。

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雙重背叛!老公外遇閨蜜,她「世界毀滅」陷憂鬱…醫:壞情緒長期堆積恐「傷腦」,這樣做找回自己

tCol 2024-06-21

郭美懿整理

雙重背叛!老公外遇閨蜜,她「世界毀滅」陷憂鬱…醫:壞情緒長期堆積恐「傷腦」,這樣做找回自己

衛福部彰化醫院精神科醫師李青樺表示,當婚姻出現問題,許多女性礙於面子,讓不穩定的負面情緒一再堆疊而不敢求助,其實從醫學角度來看,憂鬱及負面想法長期會影響到腦部功能及身體不適,應尋求專業精神科醫師評估,了解及理清身心問題,透過藥物及心理治療,都能有效地穩定情緒,改善不適的身心。

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急需用錢時,只好賣掉股票、基金,導致投資虧損?投資前先打造護城河,建立財務安全重要性

tCol 2024-06-21

理白小姐(梁靖悦)

急需用錢時,只好賣掉股票、基金,導致投資虧損?投資前先打造護城河,建立財務安全重要性

很多人在存到一筆錢後,會讓自己急急忙忙投入市場,但這樣的行為真的很不恰當,因此投資前,必須先打造護城河,也就是說,每個人都需要一筆「緊急預備金」,不管是上班族、家庭主婦、學生、斜槓族、自由工作者,都應該要有一筆能夠隨時在緊急時,能夠動用的錢,以用來因應各種突發狀況。

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