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年輕沒買房,只因相信姪子的公寓會讓自己繼續住...一個退休公務員啟示:中年後的人生經不起大意

tCol 2022-05-18

洪雪珍

年輕沒買房,只因相信姪子的公寓會讓自己繼續住...一個退休公務員啟示:中年後的人生經不起大意

在高薪營的課堂上,我都告訴學生,追求「職涯好運」前,請先避免發生「職涯噩運」,因為一個噩運會毀掉你幾十年的好運。特別是中年人,你的青春不再,跌倒後翻身不易,毫無本錢浪費,尤其要步步為營,不要踩雷、不要掉坑,否則極有可能前半生的努力奮鬥付諸一炬,連哭都不知道跟誰哭去!

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照顧部屬、疼妻兒的大好人,卻在50歲猝死…名醫嘆:別等有空才休息,每天一點小改變逆轉人生

tCol 2022-05-17

林靜芸醫師

照顧部屬、疼妻兒的大好人,卻在50歲猝死…名醫嘆:別等有空才休息,每天一點小改變逆轉人生

強哥是上班族,典型的大好人,效忠老闆、照顧部屬,愛太太、疼兒女,卻從不知道對自己好。被職務綁著,無法脫身,所以強哥常羨慕別人旅遊。他與太太約定,60歲退休,二人一起環遊世界。可惜的是,等不到約定實現,強哥在50歲的某個早晨心肌梗塞猝死。強嫂很難過,她想不通,為何強哥生前無法抽空帶她去一趟國內旅遊?!

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她在臉書上留下「我的婆婆殺了我」文章後輕生:天天看人臉色活很累,不是想死,是活不了

tCol 2022-05-17

李慶隆

她在臉書上留下「我的婆婆殺了我」文章後輕生:天天看人臉色活很累,不是想死,是活不了

女人在婚姻當中,最大的敵人通常都是「婆婆」。婆媳問題確實是天底下最難解的習題。

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小心吃到罹大腸癌!醫師揭露這5大風險要小心,容易癌症找上門

tCol 2022-05-13

林凱信醫師

小心吃到罹大腸癌!醫師揭露這5大風險要小心,容易癌症找上門

想要做好防疫對抗疫情,除了勤洗手戴口罩之外,建立起自身的免疫力更是重要!​

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血壓低、荷爾蒙失調、膽結石是水煮餐減重害的?跟營養師降低暗藏風險、輕鬆健康瘦

tCol 2022-05-12

鄭惠娟

血壓低、荷爾蒙失調、膽結石是水煮餐減重害的?跟營養師降低暗藏風險、輕鬆健康瘦

不想外食吃油膩膩的菜,希望能藉由水煮餐減重,守護身體健康嗎?​

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春夏嘴破、痔瘡又來亂?你的身體正在爆發內戰!每天做一招告別惱人痔瘡,同步升級免疫力

tCol 2022-05-12

白雁時尚氣功 / 白雁老師

春夏嘴破、痔瘡又來亂?你的身體正在爆發內戰!每天做一招告別惱人痔瘡,同步升級免疫力

痔瘡是春夏的易發病,坊間有「十人九痔」之說,平常每天如果需久坐、久站或緊張、壓力大,甚至長期便秘、腹瀉的人,都容易招痔瘡。

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「兒女每月押著父母來領退休俸…」郵局櫃台看盡軍公教悲劇:老來最難防的賊,不是別人,而是兒女

tCol 2022-05-11

洪雪珍

「兒女每月押著父母來領退休俸…」郵局櫃台看盡軍公教悲劇:老來最難防的賊,不是別人,而是兒女

早上門鈴響了,按得很輕,一下子停了,聽得出來按的人有些客氣。隔著鐵門一看,是個約莫80歲的老太太,卻想不起來是誰。老太太介紹自己住五樓,很少下樓,想請我幫個忙,陪她到郵局一趟。

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盜汗、失眠、熱潮紅…,更年期來了怎麼辦?醫推薦吃「這些食物」可保養,選對方式有效舒緩

tCol 2022-05-10

郭美懿

盜汗、失眠、熱潮紅…,更年期來了怎麼辦?醫推薦吃「這些食物」可保養,選對方式有效舒緩

50歲的楊太太3個多月來出現了躁熱盜汗、情緒莫名低落的情況,最尷尬是每當腹部出力時,總會不慎漏尿,嚴重困擾她的生活,求診婦產科,才知道這些都是更年期症狀。醫師提醒,更年期女性平日可適度攝取大豆異黃酮、黑芝麻、魚油、維生素D3來保養,若真無法緩解不適症狀,也不要羞於就醫,積極配合治療,才能與更年期和平相處。

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慟失老伴讓80歲媽媽走入失智黃昏,她用老照片喚回美好時光:雖然記憶消失了,明天還有希望

tCol 2022-05-10

優照護

慟失老伴讓80歲媽媽走入失智黃昏,她用老照片喚回美好時光:雖然記憶消失了,明天還有希望

失智最大的惡夢就是記憶慢慢地消失,但這個過程中,若有人陪伴身邊、不時喚起記憶,讓他在黃昏餘暉中,還能找到許多自己的片段,那麼在明天到來之前,生活依然充滿希望。

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老公出軌對象,條件完全不及自己,眼睛瞎了嗎!3秘密秒懂:為何另一半愛上條件遠不及我的人

tCol 2022-05-04

洪培芸

老公出軌對象,條件完全不及自己,眼睛瞎了嗎!3秘密秒懂:為何另一半愛上條件遠不及我的人

鬆開自我批評的枷鎖,伴侶出軌,不是因為你比較差。

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