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善用中高齡人力!初老者照顧獨居老人,助人又能賺到退休金

tCol 2019-03-14

新高齡社會

善用中高齡人力!初老者照顧獨居老人,助人又能賺到退休金

各國為了因應人口老化都在研擬對策,其中,老年人力的開發是主要策略之一,因為新一代老人比上一代更健康,若能善用六十歲到八十歲的人力,是多贏選項。

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基隆|北海岸的世界級地景,都在和平島公園、阿拉寶灣

tCol 2019-03-07

時刻旅行

基隆|北海岸的世界級地景,都在和平島公園、阿拉寶灣

若要形容和平島公園,我會說,那是種感動人心的美麗。

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欣賞巨型藝術、體驗多彩LED廳!台中大里Dali Art 藝術廣場超有趣

tCol 2019-03-07

時刻旅行

欣賞巨型藝術、體驗多彩LED廳!台中大里Dali Art 藝術廣場超有趣

超大沉思者巨人!用藝術作品包圍起來的台中大里「Dali Art 藝術廣場」,同時擁有藝術展演場地、表演舞台、藝術家聚落等功能,免費開放的三樓 LED 室有著全台少有的多彩 LED 廳堂,附近的綠地也值得邊逛邊看,渡過一個被重重藝術作品溫暖的午後。

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癌症、心血管疾病都和「發炎」有關!營養師公布「抗發炎」食物清單

tCol 2019-03-07

營養師Stella

癌症、心血管疾病都和「發炎」有關!營養師公布「抗發炎」食物清單

前陣子有朋友詢問我手掌的關節會痛,到底該吃什麼才好,而平時也常遇到有人在部落格或臉書留言,詢問過敏要怎麼吃之類的問題,所以今天打算來和大家談談”發炎”這個話題。

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春天養生,從早睡早起開始!中醫師公開養肝秘訣

tCol 2019-03-05

姚淑儀

春天養生,從早睡早起開始!中醫師公開養肝秘訣

春天乃一年之始,如能早睡早起,經常接觸陽光,加上適度運動與長保好心情,肝自然能維持好的運作。

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拯救流眼油、老花眼和乾眼症!名中醫大推「明目四君子」祕技改善

tCol 2019-02-26

華人健康網

拯救流眼油、老花眼和乾眼症!名中醫大推「明目四君子」祕技改善

眼睛是靈魂之窗,利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出,「眼睛是內臟的鏡子」,與肝、腎、脾經等內臟都有關,而養生護眼須從內在做起,可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防,遠離「惡視力」

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自己蓋房、烘豆、做家具!來到沒有菜單的咖啡館,咖啡自動端上桌

tCol 2019-02-26

趙敍廷

自己蓋房、烘豆、做家具!來到沒有菜單的咖啡館,咖啡自動端上桌

「我在台中開計程車十五年,跟你說那邊沒有咖啡店啦!」司機大哥從高鐵站一路碎念,跟著導航系統,在河堤邊的窄路向左、向右,再迴轉,好不容易才抵達。這家被網友封為「有地址也不一定找得到的咖啡店」,真是讓人領教了。

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全台368鄉鎮,竟有3個「無醫鄉」!只有這5個縣市,醫療資源充足又平均

tCol 2019-02-23

風傳媒/黃天如

全台368鄉鎮,竟有3個「無醫鄉」!只有這5個縣市,醫療資源充足又平均

街新開的一家診所,醫師年輕又親切;但隔壁另家診所的老醫師經驗豐富,口碑也挺不錯的。」偶有小病小痛想要諮詢醫師,卻因住家附近診所櫛比鱗次,又醫師各有擅長而難以抉擇,是都市人的日常。但你知道嗎,全國368個鄉鎮區中,至今仍有3個「無醫鄉」,另9個地區則只有鳳毛麟角1位醫師;若逢醫師休假、出國進修,全鄉便將陷入惶惶不可終日的無醫狀態?!

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不用特別到山上!東湖樂活公園,步道賞櫻好愜意

tCol 2019-02-14

時刻旅行

不用特別到山上!東湖樂活公園,步道賞櫻好愜意

一到每年的春季,最讓人期待的可以欣賞各地綻放的各種櫻花。但是大多的賞櫻區域都位在山區之中,除了車程冗長之外,還很容易遇到塞車陷入動彈不得的窘境。

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便祕好難受!不只是地瓜、燕麥、堅果,這10種食物也讓你好順暢

tCol 2019-01-29

華人健康網

便祕好難受!不只是地瓜、燕麥、堅果,這10種食物也讓你好順暢

你也是「久蹲」一族嗎?隨著飲食型態改變、生活壓力增加,現代人最有苦難言的問題恐怕是便祕了!

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