2021-03-15
劉黎兒
一個人可以做的50件事！不是遙遠的願望，更不是需要長久歲月才能達到的夢想
許多人一個人，除了工作或社會表現的獎賞外，比較少獲得他人給自己小小肯定的機會，因此許多單身朋友都有一個很簡單的方法，就是在一張紙上或是手機記事簿寫出自己「現在想做做看的五十件事」。也就是一張心願名單，但最關鍵的是「現在」以及「做做看」。
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2021-01-29
林凱信醫師
天冷馬上起床，易心肌梗塞！醫師4招護好心血管，遠離猝死風險
你是不是偶爾有以下這些症狀呢?「有時做完運動感到胸悶，以為睡一覺就好!」「偶爾有心悸，卻不以為意，覺得自己身體很正常!」
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2020-12-09
李易紓
秋冬 泡湯 注意心肌梗塞！醫師解說5步驟「這樣泡」，心血管才能受得了
氣溫開始明顯降低，現在不能出國，不少民眾會選擇去 泡湯 來放鬆心情，心臟內科醫師表示，有心臟血管疾病的患者，一定要避免冷熱泉交替泡，才能降低心肌梗塞的情形發生。
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2020-07-29
林芷揚
四處旅行拍鳥趣，第二人生正精彩！鳥類攝影家蔡蜜雪：生命短暫，找到興趣後，珍惜每一天
「現在都是小孩說，媽媽怎麼又不見了！」已從職場退休的蔡蜜雪，三年前愛上鳥類攝影，追鳥的足跡從寶島延伸至全世界，光是為了捕捉金門夏季候鳥「栗喉蜂虎」的繽紛倩影，一年就跑金門五、六趟。這次沒拍到的畫面，下次再來！無論是台灣40度的溼熱高溫，還是北海道零下20幾度的酷寒，都澆不熄蜜雪對鳥類攝影的熱情。其實，她也曾在剛退休時無所適從，卻因為找到興趣，第二人生就此發光！
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2020-04-30
cis
退休玩股票能賺錢？最神操盤手公開致勝祕訣：不懂這6件事，千萬別亂買股票！
編按：本文作者cis為日本專職操盤手，擁有多年股票投資經驗，自從改變投資心法後，開始持續獲利，截至2018年11月，資產總額已高達230億圓（日圓），堪稱日本最神操盤手。本文摘錄作者投資股票獲利的6個重要心法，提供讀者參考。（以下貨幣單位皆為日圓）
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2020-04-21
沈宜璇
每天活得充實，把癌細胞累死！「人生在世真正的價值，是精神、態度、信念」
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
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2020-03-20
小虎文
斷開憂鬱症、60歲擁第二春！高愛倫：滿頭白髮又如何？女人要自信迎接「真愛敲門」
第二人生有伴好？還是一個人最好？若真愛二次來敲門，你敢不敢像高愛倫一樣勇敢回應。年過60歲後，她寫下《此刻最美好》一書，把對人的情、對自己的愛寫出來，珍惜每個當下，人生依然充滿不設限的想像。
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2020-01-28
林芷揚
愈晚愈冷！疲倦、頭暈別輕忽，注意心臟病7徵兆， 泡湯 別泡超過「這時間」
根據中央氣象局預報資料顯示，年假後半段到收假日氣溫一路溜滑梯，各地天氣逐漸轉冷，更在年初五(1月29日)可能達寒流等級，且日夜溫差大，一定要做好保暖工作。
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