2019-06-14
HEHO健康網
「濕氣」是疲勞之源？中醫大推冬瓜、苦瓜4食物去濕氣
中央 氣象 局宣布，今年的梅雨季從5月1日起開始，至今全台各地持續出現區域性的強降雨，造成多處水患。而潮濕又悶熱的天氣，也讓人感覺不舒服，總覺得整個人霉霉的，全身充滿了濕氣。
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2019-05-09
時刻旅行
台灣世外桃源｜新竹雲海一日景點推薦：雪霸休閒農場，國家公園裡的天空之城
新竹風很大，沒去過可能也有被那邊的風吹過，如果要湊合風起雲湧這個成語，正巧不巧，新竹五峰鄉裡雪霸休閒農場就蠻符合「雲湧」這個自然動作。但更想說的是，宮崎駿筆下的天空之城，或許就在這裡吧。（風起剛好也是宮崎駿的作品啦，扯遠了）
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2019-04-23
MedPartner 美的好朋友
中暑或熱衰竭怎麼辦？有哪些症狀？醫師教你安全處置！
中暑或熱衰竭都是地處於熱帶與亞熱帶交界的台灣，除了曬傷以外，在炎炎夏季中常會發生的熱傷害。什麼是熱傷害呢？其實熱傷害是指身體在酷熱的環境下無法有效維持正常體溫，進而產生不適的症狀。每當夏天來臨之際，電視機或報章媒體時不時會報導氣溫突破歷史新高，或是有人因熱衰竭或中暑而被送入醫院治療的新聞。若不及時處理中暑或熱衰竭，身體持續的高溫會導致器官衰竭甚至有危及生命的風險。就以中暑來說，嚴重的狀況下死亡率可達 63％之高。
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2019-03-05
林雅惠
實現買房、帶家人旅行，還存到百萬退休金！主播王軍凱：每天只要花5分鐘做這件事
如果你理性的把消費進行檢視，依必需品、享受品、可延後品、可放棄品分類，你會發現當心理發生變化，消費行為就會產生改變。思考自己與金錢的關係時，我們有兩個選項，一個是「讓錢控制自己」，另一個是「自己主動控制錢」。
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2019-01-29
趣吧
全台走春懶人包！最值得跟家人親近大自然的10大景點
轉眼間2019年即將來到，這也代表著春節不遠了！在傳統習俗裡，春節過年是跟家人團聚的日子，更是出門走春散散心的好機會，今年就不要只待在家裡打麻將，帶著爸爸媽媽或是孩子們，一同來去郊外走走，換個環境「森呼吸」一下，感受大自然的美好。
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2019-01-03
姚淑儀
雨下不停，房子除溼、身體也要排濕！選吃這些食材，防止體內濕答答
編按：北部近來天冷又雨勢綿綿不絕， 氣象 專家天氣風險公司總經理彭啟明說，這場冬雨至少持續到年底或明年初，雨停的空檔不多。面對這種天氣，讓人沮喪又憂鬱，而且體內濕氣更讓全身不舒服。民眾會將除溼機開整天不停除溼，其實身體也要排濕！要如何用食材排濕氣？可以看看中醫的觀點。
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2018-11-01
林芷揚
天氣濕冷全身痠痛？他67歲「痛了一輩子」，做這個運動大幅改善
67歲的劉先生在20歲時脊椎受傷，從此身體不時疼痛難耐，扭到腰一次就得躺三天，嚴重時整晚無法入睡，更換床墊和枕頭都沒用。天冷穿著厚外套，身體也撐不起外套重量，導致疼痛、胸悶、駝背。長期疼痛無法改善，劉先生形容自己「痛了一輩子！」
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2018-10-11
時刻旅行
澎湖南方四島國家公園》清澈海水好驚豔！海膽、魚兒就在港口裡
站在台南將軍港，在看不見陸地的那一邊，碧藍的海上有著四座島嶼，離澎湖還遠，不是七美，也不是望安，那是在 2014 年正式被列為台灣第 9 座國家公園「澎湖南方四島國家公園」，是繼東沙環礁國家公園後，第二座海洋國家公園。岩漿湧出，玄武岩生成的島嶼，周圍有著大片的珊瑚礁與豐富的海洋生態，就跟台灣一樣，四周都是海洋，只是我們從現在開始才知道。
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