搜尋條件: 毛巾

顯示第 121129 項,全部搜尋結果有 129

當疼痛發生時該冰敷?還是該熱敷?

tCol 2016-06-04

楊雅馨

當疼痛發生時該冰敷?還是該熱敷?

你或許知道,急性發炎或是剛受傷的時候要「冰敷」,而慢性發炎或是慢性受傷的時候則要「熱敷」。但你能清楚分辨急性或是慢性發炎嗎?

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乾眼症是可以治療的

tCol 2016-03-08

圓神書活網

乾眼症是可以治療的

首先第一步就是減少使用電子產品的時間。看電視、打電腦、滑手機,所有盯著電子產品螢幕的時間都要縮短,避免長時間連續使用,養成每小時休息一次的習慣。

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【影片】伸展肩頸、改善副乳超簡單瑜伽操

tCol 2016-01-05

王祚軒,周爾康

【影片】伸展肩頸、改善副乳超簡單瑜伽操

瑜伽,這一門源自印度的古老傳統,帶著神祕宗教色彩,它的熱度悄悄自20世紀,於西方世界蔓延開來⋯⋯。

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跨年假期熬夜眼睛乾澀 中醫食療緩不適

tCol 2016-01-05

健康醫療網

跨年假期熬夜眼睛乾澀 中醫食療緩不適

一到了跨年,就有一個在正當不過的理由可以晚睡,或是甚至是一整夜不睡覺,其實偶而一兩天並不會對身體造成傷害,只是隔天起來會覺得眼睛乾澀,肩頸僵硬等不適症狀,而眼睛會發癢則是要考慮是否隱形眼鏡戴太久所導致的眼睛缺氧, 如果有這些情形,可用熱水洗過的 毛巾 ,敷眼睛10分鐘,可以促進眼部血液循環來加以改善。

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手腕長期反覆用力 小心媽媽手找上門

tCol 2015-12-22

健康醫療網

手腕長期反覆用力 小心媽媽手找上門

1名媽媽產後因長期抱小孩,導致大拇指近手腕處出現持續性疼痛,不但無法抱小孩,就連扭 毛巾 都無法使力,就醫檢查後確診為媽媽手;衛福部桃園醫院新屋分院職能治療師王峙雄指出,媽媽手多發生在中年婦女或生產後的媽媽身上,主要是因用力時姿勢不正確,或長期過度用力有關。

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做透,4粒米的堅持

tCol 2015-11-19

許秀惠、高靜玉

做透,4粒米的堅持

「一旦你決定好職業,你必須全心愛自己的工作,千萬不要有怨言。 你必須窮盡一生磨練技能,這就是成功的祕訣,也是讓人家敬重的關鍵。」——小野二郎

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小心!腹瀉可能是胃癌的初期症狀

tCol 2015-07-28

健康醫點靈

小心!腹瀉可能是胃癌的初期症狀

腹瀉又可分為急性及慢性等兩種類型。除了細菌、病毒感染外,食物中毒和精神層面的壓力也是造成急性腹瀉的原因。此時讓身體靜養是康復的不二法門,同時也要記得補充適當水分。

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冷氣房待太久 更容易中暑

tCol 2015-07-09

張又晴

冷氣房待太久 更容易中暑

天氣炎熱,頻繁進出冷氣房小心罹患冷氣病。近來因為頭暈、頭痛、倦怠、忽冷喝熱等症狀前來看診的人,多出兩、三成,醫師建議,進出冷氣房前多加件衣物,讓身體有足夠緩衝。

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別太緊繃,放鬆你的深沉肌肉

tCol 2015-03-10

健康醫點靈

別太緊繃,放鬆你的深沉肌肉

深層肌肉一旦僵化便很難放鬆,所以最好從今天開始提醒自己,在痠痛消除前,養成舒緩深層肌肉的習慣。

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