幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

出現眩暈、頭痛、吞嚥困難、單側或全身無力要特別注意！這些都是腦中風徵兆，別只吃 止痛藥 輕忽！莊小姐，49歲，因為基底動脈阻塞造成急性缺血性中風，靠著及時送醫，採取顱內動脈取栓術，將血管內血栓移除，從昏迷狀態被推進急診，到出院回到工作崗位，僅僅花了11天，成功逆轉可能面臨癱瘓的中風人生。

止痛藥 是許多人的常備藥品，但吃多了怕會對身體造成傷害或上癮，台北市立聯合醫院仁愛院區藥師林育如說明，市面上 止痛藥 的正確使用方式。

在安寧病房與父親告別。她分享了陪伴父親走最後一段人生路的心境，為父親能在安適的照護中離開而欣慰。

53歲的王阿姨，因牙齦上長了一個牙包，至奇美醫學中心牙醫部牙髓病科主治醫師郭祉吟門診就醫，王阿姨表示一年前右上的牙齒有痛過，然後牙醫幫她抽過神經就不痛了，沒想到兩個月前，又突然覺得牙齦很脹痛！但吃了 止痛藥 又不痛了，所以沒有太在意，沒想到這次牙齦突然跑出一塊東西，很擔心是不是要開刀。

人的一生，不可能不生病。

應該有許多民眾遭受過落枕帶來的困擾，當早上睡醒的時候，發現脖子不能轉動，肩膀緊繃疼痛。接下來的幾天都處在僵硬疼痛狀態，工作與生活品質都受到影響。那落枕了該怎麼辦？衛福部南投醫院傳授兩招緩解脖子疼痛感。

我在門診中看過各式各樣的病人長期飽受頭痛困擾，其中有件事我想特別提出來跟大家分享，就是「吃 止痛藥 」這件事，我發現大家對 止痛藥 似乎都有些誤解，今天要來幫大家破解謠言。

60歲A先生之前就會有一些下泌尿道症狀，如頻尿、解尿解不乾淨、需要用力解尿以及尿流速極慢。突然有一天，他長達8小時都沒有解尿，而且膀胱越來越漲，導致坐立不安，最後跑到奇美醫學中心急診掛號。經過一連串檢查，最後確診是攝護腺肥大造成的急性尿滯留，只好暫時放置尿管，來緩解漲尿感。攝護腺肥大是中、老年男性常見的困擾，究竟何時該手術治療？平日又該如何保養？

正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。

59歲的徐女士平時慣用右手，因自家經營餐廳，偶爾需搬抬重物。她患有糖尿病多年，目前正接受藥物控制中。5個月前，徐女士因騎機車出車禍造成左肩挫傷，X光片顯示無明顯骨折。經過數星期休養後，她發現左手臂漸漸無法完全舉高，連梳頭髮都很困難，而且向後轉時碰不到背部，造成穿脫貼身衣物極不方便。此外，肩膀的不舒服在夜晚特別明顯，睡覺時無法面朝左邊側睡。求診骨科醫師後發現，徐女士患有「沾黏性關節囊炎」，也就是俗稱的「五十肩」。