2024-03-12
郭美懿
良好的作息與飲食習慣,是維持健康的不二法門,若加上運動,甚至能反轉高血壓、膽固醇過高等身體狀況,讓「血管年齡」恢復年輕!營養醫學專家、醫師劉博仁在臉書分享一則案例,有位63歲媽媽有高血壓、肌無力、膽固醇過高等問題,檢查之後更發現血管「老化」程度已超過80歲,「可能沒有幾年就會發生中風!」在醫師勸誡下,這位媽媽戒掉最愛的麵包與精緻澱粉、多食青菜,加上每天活動走路,半年後成功讓血管減齡8歲。
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2024-03-08
照護線上
「王先生,你的左眼確定發生了黃斑部病變,所以看東西會覺得變形。」醫師慎重的說,「這個問題最好要儘早治療,否則視力可能越來越差。」「接下來該怎麼辦?」王先生問。「目前主流治療方式是眼內注射藥物。」醫師說。「打針?!每個月都要施打嗎?這樣要一直來醫院好麻煩!」王先生焦慮的回答。
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2024-03-07
王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長
雖然我愛我的家人,但我也需要保持一定的個人空間和自由。拒絕過分的要求,是為了更好的照顧家人跟自己。拉出一些空間,我們才有呼吸的可能。
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2024-03-07
照護線上
「細胞週期抑制劑與停經針已納入健保,幫助患者接受符合國際指引建議的治療,對停經前的荷爾蒙受體陽性轉移性乳癌患者非常重要!」三軍總醫院一般外科主任廖國秀醫師指出,多年來乳癌都是台灣女性發生率最高的癌症,乳癌的治療也持續進步。
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2024-03-05
亞當.格蘭特
十年前,假如你告訴艾琳.麥卡錫(Erin McCarthy)說,她會成為一名教師,她會捧腹大笑。當她從大學畢業時,她最不想做的就是教書了。她對歷史深深著迷,但是覺得社會學課程無聊死了。但艾琳想找到方法,替被自己忽視的部分以及被自己遺忘的事注入新生命,於是她開始去博物館工作。
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2024-03-01
彭菊仙
為了穩穩掛到一位神經內科名醫的號,某天天還沒亮,我便來到某大教學醫院排隊,我死心塌地、痴痴地等,直到中午一點多終於見到名醫本尊。沒想到,此名醫頭也沒抬只冷回我一句:「想要治好你的病,只有一個辦法,那就是,請你換一顆腦袋。」一分鐘不到,名醫請我走人。
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2024-03-01
彭菊仙
寫了這麼多,還是有我輩父母看不開。說實在,到某個境界,我們必須透澈一個事實:孩子只是藉由我們肚皮來到世間的獨立生命個體,在此我藉由比我們「低等」的動物之「高等」智慧,與勞苦一生的父母們相互提醒與勉勵。
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2024-03-01
林維信
「我爸會假裝上班,開車出門。」天勇說。「實際上,他在外面有女人。我知道他沒怎麼在工作,家裡的錢都是媽媽出的。他偶爾拿錢出來,也是奶奶給他的。」「你怎麼知道這些?」我有點訝異。「媽媽講的啊,媽媽還帶我去跟監過,就看到他身旁有另一個阿姨。」天勇說這些話的語氣,好像在講一件稀鬆平常的事。「媽媽跟我講之前,我就有猜到了。」「他們很常吵架啊。媽媽也沒多好,她自己也有男人。他們叫我們去睡覺,關起門來吵架,以為我跟妹妹都不知道。爸爸就在房裡問她是不是有男人,連奶奶私下也有問我,說媽媽有時晚上會出門,是不是真的去打工。「我覺得很無聊。都這樣了,幹麼不離婚?我那爸爸還想教訓我,禁止我晚上出去玩,啊他自己咧?明明沒賺錢,還想擺出自己很行的樣子,想對我說教。」天勇面露不屑地說。
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2024-03-01
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之108
Q:我是雯芬,今年62歲,最近36歲大兒子吵著離婚,讓我不知該如何是好?當年兒子跟小1歲的媳婦奉子成婚,兩人育有17歲女兒與16歲兒子,都讀高中了。雖然平常我沒跟兒子一家同住,但媳婦常會過來探望,我也很喜歡這個媳婦。但現在兒子不但外遇,還跟人妻小三有了孩子,媳婦跟我哭訴不想離婚,我也不希望他們離婚,兒子一次破壞兩個家庭,實在不懂他在搞什麼!是否有希望讓一切恢復原狀?兒子外遇的女人比他大2歲,不但已婚、還有小孩。我問兒子是在哪裡認識的,他卻堅持不說,直說沒我的事,大概怕我或媳婦找上對方,非常庇護那個女人。原本媳婦只是隱約感覺不對勁,直到兒子說要離婚、搬出去住,才知道事態嚴重!感覺兒子很迷戀小三,說要租房子準備她生產,雖然小三才懷孕2個月,但他腦中已經描繪新的人生藍圖,似乎真的要拋棄妻兒展開新人生。多年來我沒看過兒子跟媳婦吵架,一家4口一直幸福過日,怎麼會突然就變成這樣?媳婦雖然也在工作,但收入有限,兩個孩子在教育上又是正花錢的時候,實在令人擔心,不知道他們母子3人今後怎麼辦?是否有方法可以讓兒子確保他們母子的生活及教育費用等?雖然我跟兒子說,這樣做是破壞兩個家庭,對方丈夫也可以要求賠償,而且那女人也得支付孩子的扶養費等;加上必須支付媳婦跟孩子們的費用,將來還有新家庭的生活開支,怎麼負擔得起?但他只是嫌我囉嗦,根本聽不進去!據說小三已確定要離婚,所以兒子焦急地想搬去跟她同居,感覺那女人成熟老練,兒子幾乎全聽她的!現在兒子為愛不顧一切,完全忽視現實,我已經搞不清楚他是被沖昏頭還是已覺悟,到底我能做什麼?
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2024-02-23
偉文隨筆
你沒有看錯題目,不是帶著孩子去旅行,也不是陪著孩子去旅行,而是跟著孩子去旅行,主導權在孩子身上,我們只是跟班,追隨者的腳色。
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