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工時變長、工作效率越來越差...養成1個「好習慣」讓大腦脫胎換骨,腦力回春到25歲超簡單

tCol 2022-09-08

山田知生

工時變長、工作效率越來越差...養成1個「好習慣」讓大腦脫胎換骨,腦力回春到25歲超簡單

史丹佛大學教授紐森(Eric Knudsen)數十年來的研究顯示,只要改變「面對事物的方法」,即使過了25歲,仍能和兒童或25歲以前的年輕人一樣,甚至擁有更好的成長空間。在25歲之前,學習新知是人的本能,就算不用刻意練習,人也會自然而然地學會許多新知識;然而成人會因為大腦「偏愛簡化」的機制,盡可能選擇已知的事物、排斥變化,為了不受限於大腦本能,成人更需要有意識地專注、行動與休息。

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來去彰化!悠遊於淺山淺海之間的綠色輕旅行

tCol 2022-08-17

廣告企劃製作

來去彰化!悠遊於淺山淺海之間的綠色輕旅行

八卦山是彰化最知名、也是最老牌的景點之一,但很多人可能不知道,近期除了八卦山的主要幹道——139縣道,更新了許多友善服務和踏青好去處外,沿著台61的西濱海岸線前進,也隱藏許多熱門打卡景點,現在就啟程,來去彰化享受一趟輕鬆自在的綠色小旅行吧!

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60歲還能「夜衝」、健行,放膽嘗試新事物!施昇輝:找到最自在興趣生活,第三人生樂活精彩

tCol 2022-07-19

第三人生任我行-施昇輝

60歲還能「夜衝」、健行,放膽嘗試新事物!施昇輝:找到最自在興趣生活,第三人生樂活精彩

前幾天和一群固定咖去露營,這次 新增 兩對夫婦來嘗鮮。其中一位先生問我露營的樂趣在哪裡?我說就是離開現代都市和平常工作,在大自然裡享受新鮮空氣與美好風景,藉此給自己一個放空機會,然後吃吃喝喝、天南地北聊天,共度一個悠閒假期。

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帶狀皰疹爬上臉…蔡詩萍確診康復竟遭病毒攻擊!嚴重恐致失明、聽損,醫籲染疫後別做這件事

tCol 2022-07-14

郭美懿

帶狀皰疹爬上臉…蔡詩萍確診康復竟遭病毒攻擊!嚴重恐致失明、聽損,醫籲染疫後別做這件事

國內新冠疫情逐漸降溫,但每天仍有2萬上下的 新增 案例,有人確診康復後更出現長新冠症狀。作家蔡詩萍昨天在臉書分享自己染疫經驗,並自爆因不信邪在解隔後去跑馬拉松,沒想到免疫力低下導致帶狀皰疹發作,幸好太太林書煒警覺性高,堅持帶他二度就醫。蔡詩萍呼籲,感染新冠肺炎即使是輕症也要好好休息,勿太快投入劇烈運動,以免併發其他後遺症。

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繳稅和死亡一樣逃不掉!扶養親屬資格怎麼看?親人離世如何申報綜得稅?一文看懂報稅眉角

tCol 2022-06-29

樂透人生─吳家揚

繳稅和死亡一樣逃不掉!扶養親屬資格怎麼看?親人離世如何申報綜得稅?一文看懂報稅眉角

編按:綜所稅申報及繳納期限到6月30日,據財政部統計,至26日仍有1成民眾未完成申報,呼籲納稅人利用網路或臨櫃加開時段儘速完稅。搶搭所得稅結算申報末班車,有哪些應該注意的事項?高中生打工要報稅嗎?扶養爸媽資格怎麼算?親人過世又要怎麼「稅」?

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不用再等PCR,「快篩陽=確診」上路!醫師診斷、給藥流程、申請隔離證明整理包

tCol 2022-05-25

郭美懿

不用再等PCR,「快篩陽=確診」上路!醫師診斷、給藥流程、申請隔離證明整理包

本土確診病例數進入高原期,各地社區篩檢站陽性率均偏高,六都中雙北、台南更是高達9成以上,為保留醫療量能、儘速投藥,中央流行疫情指揮中心宣布5月26日起全面實施「快篩陽性+醫師診斷=確診」,民眾不用再苦等PCR結果才能領藥。

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0+7居隔新制上路》同住家人確診,我適用0+7嗎?7天篩幾次才可以出門?5大QA解答

tCol 2022-05-17

郭美懿

0+7居隔新制上路》同住家人確診,我適用0+7嗎?7天篩幾次才可以出門?5大QA解答

本土確診已連續5天突破6萬,為維持公衛防疫量能,中央流行疫情指揮中心宣布調整確診個案同住家人、密切接觸者居家隔離政策,針對已打完3劑疫苗者,免除居家隔離,改為進行7天自主防疫。換句話說,一旦家人確診,也不用3天居隔,只要快篩陰就能出門,也就是從現行的「3+4」改為「0+7」。

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退休後月花5萬元,存1千萬夠嗎?他45歲提早退休,16年後現身印證:用這方法,活到200歲都有錢

tCol 2022-05-04

田臨斌(老黑)

退休後月花5萬元,存1千萬夠嗎?他45歲提早退休,16年後現身印證:用這方法,活到200歲都有錢

太多人花辛苦賺來的錢,買不需要的東西,向不喜歡的人炫耀。—羅傑斯,演員

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快篩後,我該居家隔離、照護還是檢疫?一張圖整理快篩、PCR、防疫形式,讓你不再分不清

tCol 2022-05-03

HEHO健康網

快篩後,我該居家隔離、照護還是檢疫?一張圖整理快篩、PCR、防疫形式,讓你不再分不清

近日本土疫情持續升溫,大部分患者皆以輕症及無症狀為主。指揮中心宣布調整輕重症分流收治條件,明訂 69 歲以下、無懷孕或無血液透析的輕症個案可居家照護,以維持醫療量能。 但是「居家照護」、「居家檢疫」及「居家隔離」三者究竟有什麼分別?一樣都是在家為何差很大?如果沒有配合是否會遭到開罰?在這裡整理三者所針對的對象、天數、規定、篩檢形式,讓你不再傻傻分不清楚。

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新加坡擴大解封,每天數千確診、照樣「擠地鐵約吃飯」…他們如常生活「關鍵是做這個」

tCol 2022-05-01

中央社記者侯姿瑩

新加坡擴大解封,每天數千確診、照樣「擠地鐵約吃飯」…他們如常生活「關鍵是做這個」

編按:新加坡在後疫情時代,重新對外開放、在東南亞地區取消旅行限制,很大程度上已經恢復疫情流行前的日常。不過,新加坡總理李顯龍在五一勞動節的談話指出,全球通貨膨脹居高不下、各國央行緊縮政策,新加坡必須為更多的經濟挑戰做好準備,他也警告,明年全球經濟可能面臨衰退。李顯龍說因為俄烏戰爭,為新加坡年初原本抱持謹慎樂觀的新冠疫情復甦前景蒙上陰影:「新加坡人已經感受到戰爭對生活成本的影響,新加坡每年因為能源價格上漲,而遭受80億新幣(約454億港元)的打擊。」(原文刊登於2022/4/26,更新時間為2022/5/1)

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