2019-09-27
揚生慈善基金會
中年開始防失智！研究證實：每天動腦可存腦力，有效遠離失智症
每3秒鐘就增加一位新的失智症患者，全球現在已超過5千萬人罹患失智症，推估2050年時將達1.32億人。失智症可謂二十一世紀的黑死病，截至今日，醫學上仍沒有治癒的妙方。因此，全民都需瞭解---如何預防失智症上身。
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2019-09-07
第三人生任我行─施昇輝
足不出戶、不做家事，退休男人像家裡「大型垃圾」？做對2件事，讓你永不老
我當然不會鼓勵大家都去當不老水手，但最起碼應該要走出家門，去接觸 新事物 、結交新朋友。如果你有機會看到這部電影，他們散發出的那種身處無邊大海的豪情壯志，至少應該可以激勵你產生「他們能，我為什麼不能？」的一點點鬥志吧？
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2019-08-14
林芷揚
50歲後，過自己的人生！夫妻搭郵輪勇闖世界，不設限玩出另類第二人生
「50歲後，我一定要過自己的人生！」今年53歲的Henry年輕時喜歡和老婆自助旅行，也早早考到英語導遊、領隊的執照，卻沒有從事旅遊業。直到三年前，因緣際會帶著一票親友跑去地中海搭郵輪，大大顛覆了他對旅行的想像，更意外開啟斜槓中年，甚至找到人生第二春！
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2019-08-02
黃慧玫
逆轉大腦退化？研究證實：6種遠離失智的生活方式，可再生神經細胞、延緩老化
過去，大家都覺得老了就會腦子不靈光、記憶力衰退，事實上，最新研究證實，腦神經細胞可以持續再生，記憶力好壞無關年紀，大大顛覆過往印象。
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2019-06-18
林芷揚
勇闖美國西岸、自助旅行超好玩！69歲「蛋黃哥」這樣玩出快樂第二人生
年過六旬，騎馬、潛水、衝浪、駕駛帆船都難不倒他！63歲退休後還學年輕人當背包客，白天在美國西海岸徒步旅行，夜宿每晚只要39美金的青年旅館，和6個大學生同住一室、早晚一起吃花生醬吐司和番茄罐頭義大利麵，重新擁抱青春！「就是想要體驗，把年輕沒機會做的事情，趁退休後的黃金十年都去做一次！」
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2019-06-14
彭芃萱
有能力卻只窮遊，20天預算10萬！她50歲玩遍40國：旅行讓我更珍惜擁有的一切
江璧如（Colleen）總是用新奇的目光探索城市，愛上發掘 新事物 的感動。血液中的好奇心，帶領她走訪40多個國家。不像一般背包客，她深入當地人的生活、和他們成為朋友。她說：「旅行對我的意義是放空自己，並尋找更多的可能性。」
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2019-05-20
錢政弘醫師
研究證實：多做這些動腦活動，降低30％失智風險
大家普遍有一個認知是，不常動動腦的人，年紀大的時候比較容易失智。不過話說回來，像美國的前總統雷根和英國前首相柴契爾夫人，他們晚年都罹患失智症，讓人懷疑會不會用腦過度也不好。
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2019-04-03
葉金川
葉金川／年齡只是個數字，想做就去做！享受退休生活的16個秘訣
本來我想寫的是「人生的下半場」；但是，究竟人生的下半場什麼時候開始？人生如果是一場棒球賽，大部份人會在第7局碰上關鍵的一局，但是常常第九局才是最好看的那一局；就如同人生沒有絕對的高峰，也沒有所謂的下半場可言，最後一局、最後一棒也可能逆轉勝。
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