2022-05-20
粉圓妹
最近有網友說我不買房是魯蛇觀點,我看了哈哈大笑,如果43歲擁有千萬退休金的人是魯蛇的話,那全台灣90%的人都是魯蛇了。
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2022-04-29
粉圓妹
粉圓妹19歲入股,23歲開公司擔任負責人,25歲時賣掉公司時存得一桶金,當時新店山區房價一坪12萬,曾經想把這筆錢當成頭期款,房貸利率約8~10%,並非現在的低利率,買下去真的是壓力山大,冷靜計算之後,仍然無法有自信負擔未來的房貸,因而放棄。
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2022-04-07
郭美懿整理
現代人工作壓力大,常導致排便不順,甚至形成便秘,只好求助偏方或乾脆使用軟便劑。但營養師提醒,解決排便不順問題,最健康的方法還是從飲食著手,可攝取4大類幫助「順暢」的食物。
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2022-02-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
40歲的電腦工程師李先生時常熬夜加班,造成精神不濟、無法專心,即使喝咖啡也無法提神,每天到了下午一定要打個小盹。長期下來不僅高血壓上身、常常心悸,更讓他週末假日怎麼睡都不夠,生活只剩下工作和休息。
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2021-12-03
照護線上
「那是一位年輕護理師,才二十多歲。因為需要輪三班,生活相當忙碌。」衛生福利部雙和醫院眼科馬尚德醫師說,「高度近視800度的她,有一天突然覺得看東西怪怪的,中間視野有一片灰灰的、被遮住的感覺。到眼科檢查,才發現視力僅剩0.3!」
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2021-11-26
NOW健康
上班一整天久坐不動、回家路上低頭狂滑手機,一回家就躺平、癱在沙發上……,這是許多人的日常生活寫照,但也因為這些壞習慣而造成肩頸痠痛、椎間盤突出、偏頭痛等肩頸症候群。
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2021-08-13
老黑看世界
FIRE有兩種:瘦FIRE和肥FIRE。瘦FIRE是指極度省吃儉用,甚至過嬉皮般的生活,重點在「少花錢」;肥FIRE則維持正常生活水準,重點在「多賺錢」和「投資理財」。
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2021-07-30
老黑看世界
我四年前確診青光眼,加上年歲漸長血清素分泌下降,因而引發憂鬱症,症狀包括失眠,心情不佳,動機感低落,做什麽都提不起勁等,生活品質極差,度日如年,老婆看不下去,押我去身心科。
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2021-07-05
吉兒
我喜歡將暮未暮的原野,在這時候,所有的顏色都已沉靜,而黑暗尚未來臨,在山岡上那叢鬱綠裡,還有著最後一筆的激情,我也喜歡將暮未暮的人生,在這時候,所有的故事都已成型,而結局尚未來臨,我微笑地再作一次回首,尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】
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2021-05-12
楊雅馨
胃食道逆流的發生和你的日常行為息息相關,這是一種 文明病 ,也是一種生活習慣病,三餐不定、愛咖啡及甜食,導致食道一直暴露在胃酸下,食道黏膜就容易發炎,甚至潰瘍。
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