2021-03-26
劉宥彤
中年後將心力放在真正在意，其它就放下！劉宥彤：人生經歷不浪費，它會適時回饋你
俗話說：「狗急跳牆。」你可以想像一隻跑得快喘不過氣的狗，舌頭伸得老長，牠進入一個死巷，後面有捕狗隊緊追不捨，這時，牠望見前面那堵牆，沒有思考、沒有猶豫，縱身一跳！就這麼一個瞬間，頭過身也過，牠又是一條好狗。
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2021-01-25
彭蕙珍
70歲登玉山、學樂器圓夢！他越活越青春：人生3萬多天，別想過去未來、只想現在
工信董事長陳煌銘40多歲起就深受偏頭痛所苦，直到運動才解決困擾，自此養成健身習慣。喜愛旅遊和攝影的他，每年都會給自己旅行清單，去年因為疫情無法出國，他轉而去爬台灣最高峰——玉山。70多歲的他，還在風雨中挑戰雪山 攻頂 。
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2020-12-18
王浩一
77歲學作畫，她在紐約辦個展！4例子啟示：生命每時期都年輕，永遠沒有最晚的開始
初老族主動尋求新生活的可能性，有人開始規劃未竟夢想、旅行休閒、繼續進修、回饋社會、挑戰自我等等。他們也開始意識到「怎麼讓自己過得幸福」的這件事。開始思考了，然後呢，怎麼做？社會學家建議：
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2020-12-02
采薇
我們的不快樂，是因為走得太快！每個人都會死，為何不珍惜活著的時光，好好享受
去年有個長假，我翻了翻旅遊書，決定邀幾個喜歡戶外的朋友，一起到傳說中享有「五嶽獨尊」美譽的泰山走走。
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2020-10-29
黃越綏
心安就是好命，心寬就是維他命！50後，擁有尊嚴、驕傲，在親友陪伴下優雅告別
所以我們的下一步該何去何從？大家理所當然會認為，要降低長者在臨終之際的遺憾，就是要將他們轉介給安寧照護醫師。乍看之下，這似乎是個充滿關懷的實際選項。當醫學對年長者無法發揮功效時，就把他們交給安寧照護醫師照顧。
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2020-10-19
林芷揚
最簡單的抗老祕訣！走遍寶島、旅行世界 葉金川靠「登山」玩出快樂第二人生
登上尼泊爾海拔超過4100公尺高山，腳踩皚皚白雪，抬頭望去群山環繞，遠處的魚尾峰閃耀著迷人光彩，流連忘返於眼前的壯麗山景；又或是踏上秘魯馬丘比丘小徑，一步一腳印登上2400公尺的「天空之城」，遙想古印加帝國的輝煌歷史……葉金川的旅行總和別人不一樣，山，是他的不老泉。20歲迷上爬山、60歲前征服台灣百岳，每次出國旅遊都要搭配一座山才過癮！登山健行足跡遍及亞洲、美洲、大洋洲、非洲的他，最高紀錄是征服海拔5137公尺的土耳其第一高峰阿拉拉山，為人生留下精彩回憶！
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2020-07-16
江育誠
退休後，人生更精彩圓滿！江育誠：做到4個練習，50後的生命要及時，愛更要及時
人生就像是一道數學題，退休也要十年磨一劍，應該要提早十年規畫，每個人都應在五十歲時就要啟動人生的退休練習曲，才能掌握人生最美好的黃金十年。並且以「一萬小時法則」練習規畫自己的興趣，必須把退休當作是重大志業經營，退休後的生涯才能再攀黃金新巔峰！
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2020-06-11
林麗娟
「想看星星嗎？邱教官帶你去！」特戰教官愛上合歡山，退休變高山導覽員更快樂
他，28年軍旅生涯，其中18年擔任武嶺高寒地訓練中心的雪訓、山訓、海訓特戰教官，從基地指揮官職務退休後，因為愛上了整座合歡山，選擇繼續守護山頭。想找他？他會回答：「我在較低海拔的1,750公尺清境等你。」他就是觀星導覽員邱世杰，人稱「邱教官」。
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