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咖啡因如此萬惡嗎?營養師解析7個咖啡因的疑慮!

tCol 2018-07-19

好食課

咖啡因如此萬惡嗎?營養師解析7個咖啡因的疑慮!

喝咖啡會心悸?喝咖啡會睡不著?其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質!不過,咖啡因真的這麼萬惡嗎?就讓好食課解析咖啡因的背後科學,讓你簡簡單單了解咖啡因是什麼!

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獨子媳婦想同住盡孝,她卻婉拒!黃越綏:夫妻需要獨處,我只想享受他們愛我的歲月

tCol 2018-07-18

黃越綏

獨子媳婦想同住盡孝,她卻婉拒!黃越綏:夫妻需要獨處,我只想享受他們愛我的歲月

與其要當個人們心目中表象的好命婆婆,倒不如學習如何當個有智慧的婆婆來得更踏實。

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中年後,一定要擁有快樂人生!心理學家建議的5個快樂習慣

tCol 2018-06-27

榎本博明

中年後,一定要擁有快樂人生!心理學家建議的5個快樂習慣

逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策,也擁有一顆穩定的心,不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心,接下來,容我介紹幾個心靈習慣,幫助我們擺脫焦慮體質。

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煮麵機器人一打三  60秒上菜衝翻桌率

tCol 2018-05-31

梁任瑋

煮麵機器人一打三 60秒上菜衝翻桌率

中午時分,熙來攘往的台北市南陽街湧入大量急忙用餐的學生與上班人潮,龐大的人流,讓這條補習街成為各大餐飲品牌搶攻的一級戰區,去年底才在此開幕的「勝十蘭」拉麵,竟可創造用餐時五次的翻桌率,靠的是一碗由「AI蒸煮機器人」烹調、勝過大廚料理的美味拉麵。

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退休有錢才安心!讓手頭寬裕必做的3件事

tCol 2018-04-30

熟年優雅學院/太雅出版社

退休有錢才安心!讓手頭寬裕必做的3件事

七十歲以後的生活究竟要多少錢才夠用呢?我試著計算活到八十五歲的費用。我已經努力繳清了現居公寓的貸款,以後只要支付管理費、伙食費、電費等日常生活的開銷。

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給兒子透天他卻不領情,原因在貸款:父母別把孩子當自己財產、孩子也別把父母財產當成自己的

tCol 2018-04-19

職場戳戳樂-洪雪珍專欄

給兒子透天他卻不領情,原因在貸款:父母別把孩子當自己財產、孩子也別把父母財產當成自己的

如果有一棟透天庴,價值1,450萬元,賣你550萬元,你買不買?你一定買!

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B肝患者罹肝癌機率多100倍 偏鄉急需篩檢治療

tCol 2018-04-11

林芷揚

B肝患者罹肝癌機率多100倍 偏鄉急需篩檢治療

肝癌高居國人十大癌症第二位,B肝、C肝未治療更是肝癌的主因,尤其偏鄉地區有高達39%的B、C肝患者沒有積極治療,但B肝患者罹患肝癌的機率是一般人的100倍,肝病防治刻不容緩,民眾不能輕忽。

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知名作家李偉文:若想維繫婚姻,老夫老妻千萬不要溝通!

tCol 2018-03-19

時報出版

知名作家李偉文:若想維繫婚姻,老夫老妻千萬不要溝通!

我知道所有的婚姻專家都強調夫妻溝通的重要性,也透過各種工作坊或暢銷書傳授「溝通的四要素」、「面對衝突的五種方法」。這些專家說得真是非常有道理,但請你告訴我,哪對夫妻在家裡溝通時會用這些技巧?在真實生活中既然沒人做得到,知道這些技巧就一點幫助也沒有。

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想要被尊重 不能只有善良

tCol 2018-02-23

愛在三采閱讀 / 圖片來源:達志

想要被尊重 不能只有善良

如果妳想要自己主宰自己的人生,不要為人所 掌控 ,最關鍵的就是要「懂得拒絕」。

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控制負面情緒並非不能生氣!這樣消化心情,天天快樂超簡單

tCol 2018-02-12

愛在三采閱讀 圖片/達志

控制負面情緒並非不能生氣!這樣消化心情,天天快樂超簡單

人本來就有情緒,若不學著好好控制,就擺脫不了壞心情。

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