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每餐八分飽、腰圍不超過90公分!內分泌權威張天鈞的抗老秘訣

tCol 2019-04-15

中時電子報/邱玉珍

每餐八分飽、腰圍不超過90公分!內分泌權威張天鈞的抗老秘訣

台大名譽教授張天鈞是國內甲狀腺、內分泌翹楚,專門處理壓力引起的疾病,病患稱他「壓力專家」。

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步入退休還想抓住青春尾巴?「認命」會讓生命更自在!

tCol 2019-02-22

第三人生任我行-施昇輝

步入退休還想抓住青春尾巴?「認命」會讓生命更自在!

今年一月,國內戲院正巧陸續上映了由兩位老帥哥分別主演的新片,一部是克林伊斯威特的《賭命運轉手》,另一部則是勞勃瑞福的《老人與槍》。兩部電影都改編自真人實事,前者是美國史上最老的運毒車手,後者則是美國史上最老的銀行搶匪。雖然我正在讀台藝大電影系碩士在職專班,但我不想在此寫影評,我只想分享我對「認命」這兩個字的看法。

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十大健檢紅字公布 「維生素D不足」高居第一

tCol 2019-02-21

林芷揚

十大健檢紅字公布 「維生素D不足」高居第一

這幾年隨著國人健康意識抬頭,接受健康檢查的比例逐年上升,永越健康管理中心公布2018年度的健檢紅字報告,發現「維生素D不足症」的盛行率之高,超乎預期。

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過年學問大!一起出門吃飯,該由長輩付錢嗎?

tCol 2019-01-30

臺灣商務印書館

過年學問大!一起出門吃飯,該由長輩付錢嗎?

跟婆婆一起吃飯,媳婦付錢是理所當然嗎?和父母一起在外用餐,由誰付錢,似乎茲事體大。計較該由誰付錢這件事,就晚輩的心態來看,其實是卡在「孝順」二字。

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咳嗽、喉嚨卡卡是感冒?注意「胃食道逆流」4個非典型症狀

tCol 2019-01-23

林芷揚

咳嗽、喉嚨卡卡是感冒?注意「胃食道逆流」4個非典型症狀

剛升上業務經理的陳先生,工作壓力大,用餐常常不定時,最近 應酬 頻繁,出現咳嗽、喉嚨卡卡的感覺。陳先生自覺異常後,先前往耳鼻喉科門診檢查,結果正常,再轉至胃腸肝膽科再次檢查後,原來是中度的胃食道逆流。

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孩子回家總跟爸媽吵架?5個溝通習慣,親子感情變超好!

tCol 2019-01-17

愛長照

孩子回家總跟爸媽吵架?5個溝通習慣,親子感情變超好!

當家庭裡是可以溝通的環境,可以講出自己的心裡話時,這樣才有可能吸引兒孫常常回來。

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減重10%,脂肪肝有機會完全消失!護肝秘訣大公開

tCol 2018-12-27

林芷揚

減重10%,脂肪肝有機會完全消失!護肝秘訣大公開

現代人吃得好、動得少,加上年末聚餐多,大魚大肉直往嘴裡送,更少不了喝酒助興,小心養出脂肪肝,增加肝癌風險。幸好,護肝並不難,即使罹患肝癌,也不是絕症!

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謝金河:「健康」這張股票,絕對是人生最值得的投資!

tCol 2018-11-01

廣告企劃

謝金河:「健康」這張股票,絕對是人生最值得的投資!

若問老謝什麼投資最沒風險、報酬率最高?他認為:「健康」這張股票,絕對是人生最值得投資的績優股,既無可取代,亦是千金不換!

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必吃!10大排毒好食物 讓你不再「與毒同行」

tCol 2018-09-21

姚淑儀

必吃!10大排毒好食物 讓你不再「與毒同行」

毒素無所不在,只要在日常飲食中多多攝取排毒食物, 就能輕鬆強化身體排毒系統,將毒素順利排出。

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體內溼氣重!乾癬合併溼疹發作 中醫建議喝這個

tCol 2018-08-20

健康傳媒 - e 起 i 健康

體內溼氣重!乾癬合併溼疹發作 中醫建議喝這個

得到乾癬已經夠惱人了,如果這個時候還合併出現溼疹症狀,大部分的人一定相當恐慌,懷疑自己是不是得到什麼嚴重的病?

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