2019-05-24
醫病平台
那些無常教我的事：理所當然的日常，其實一點也不理所當然
被日本媒體譽為「絕對王者」年僅23歲男子花式滑冰選手羽生結弦，在2018平昌冬季奧運以不負世界排名第一的冰上美技，再度蟬聯奧運金牌，攀上花式滑冰生涯的巔峰。羽生結弦經歷過日本311大地震與大海嘯，那場災難改變了羽生結弦的價值觀，見識到人的無力感，他體悟：「理所當然的事，原來一點也不理所當然。活著，有自己的家，有家人，原來這些都不是理所當然，而是受到老天爺的眷顧。」
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2019-05-16
醫病平台
罹癌後才明白，怎麼會不是我呢？生病教我人生中最重要的5件事
聽到自己罹癌，相信每個人都會感到莫大的震驚、受到很大的打擊，想說：「怎麼會是我？」在我們的周遭，癌症實在太普遍了，幾乎可說是一種慢性病，雖不是「絕症」的同義字，但已足夠令人聞之心生恐懼。
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2019-05-14
洛桑加參醫師
無論如何，一定要讓自己心情很好！學會這4招，使人快樂、免於痛苦
西藏人觀念中，他人跟自我之間幾乎是沒有界線的。長輩常說，別計較、別分你我，去計較你的或是我的，根本就沒意義，因為大家原本都是一體的。
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2019-05-03
人生雜誌
那些無常教我的事：人生就是不斷的取捨，取是一種本事，捨是哲學
人生其實就是不斷的取捨，取是一種本事，捨是一種哲學。放下自己是智慧，放下別人是慈悲。真正的愛是，給愛的人沒有煩惱，被愛的人沒有痛苦。適時放手才是真愛。
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2019-04-30
生活報橘
不管怎樣，一定要讓自己快樂！心理治療師：每天花5分鐘做「這件事」就能鍛鍊幸福感
對多數忙碌的現代人來說，幸福感總是稍縱即逝。人們常說日記可以充當自己的顧問，我認為日記的另一個好處是，它可以幫助我們練習「快樂」。
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2019-04-29
周慕姿
被父告棄養雙親、不回家看病母！蘇怡寧稱一路被情緒勒索：心中的黑暗角落，就來自我的父親
20211215編按：知名婦產科醫師，也是禾馨醫療、慧智基因執行長蘇怡寧，遭鏡週刊爆他被父親控告棄養雙親，起因是蘇怡寧剛創業時，曾支援他200萬，但他多年來卻都不回家看生病的媽媽，甚至已經6年不相往來，因此以《民法》防不孝條款，要撤銷當年贈送蘇怡寧的千萬元房產。蘇怡寧則是在臉書上回應，家家有本難唸的經，他雖然不想提但還是要把事情說清楚。蘇怡寧說：「每個人心中都有一個黑暗的角落，其實我也是，只是從來沒想過這個最大的黑暗會是來自你的家人，而且是你的父親。」「多年前剛創立診所的時候需要資金，父親曾支援200萬元，我是很感謝，但後來幾年後慧智基因準備要公開發行告知他們投資內容，父母皆完全沒有興趣也不想聽，還說他的錢絕對不會投資在子女做生意上，那是他的退休老本，當時 就咬牙自己想辦法，還好朋友前輩相挺。」蘇怡寧說，在慧智基因成立上市後，父親卻說那是他的公司 ，他要很多很多股票，因此父親就開始用各種方式，包括提告、發函檢舉、恐嚇留言，甚至動員妹妹一起來，「這些都是情緒勒索」「我隱忍多年不願跟父親計較，從頭到尾都很清楚，借的那200萬是投資診所跟股票一點關係都沒有，而且法院也判決下來了。如果我真是這種人，為什麼我老弟還是在我公司上班，之前不願意去提這些事情，就只是因為這些原本是我的家人。」「現在大家知道為什麼我這麼恨情緒勒索了吧？因為我遇到的早就不只是情緒勒索，而是對我整個生活中的勒索了。」面對這樣的家務糾紛，蘇怡寧表達自己的立場。而藥師林士峰也認為，其實說穿了就是面子作祟。他在臉書上寫：「父子之間哪有什麼隔夜仇，我也能理解父親的堅持，但是過於威權形態的溝通方式，即使是兒子也很難接受，命令形式的溝通，只會讓親子關係越來越遠而已。這個僵局大概是無解了，最後徒留下遺憾。」
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2019-04-07
沈春華
沈春華：「自由」是母親給兒女無私的禮物
母親離開我們已經八年多了，思念和感傷雖然隨著時光流轉，有所抒緩，但每當遇到挫折或心情起伏時，心中呼喚的仍是母親。母親就是一輩子心底的依靠和力量。
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2019-03-27
林心怡
別拿「情緒勒索」當藉口！做到2件事，勇於做自己、不再困在負面情緒裡
從平凡國中英文老師到直銷女王，楊凱棋目前已是NU SKIN創造年收入逾五百萬元的直銷天后，面對剛加入直銷業時家人的極力反對、帶領團隊下線的指責與離開的失望，都不曾動搖她想追求「自己幸福」的信念。她總是正視自己的「脆弱」，並且擅長幫助組織成員認識自己，在接踵而來的挑戰中，有所堅持、活出自我，邁向她追求的幸福生活。
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